
Nu är det igång och tävlingen i tävlingen började med en rafflande toppstrid som krävde tre decimaler för att skilja topp-kvartetten åt, men det visade sig att gammal är äldst då Karin Gillberg tog hem första etappen. Hon hade även bäst placering i sin klass – grattis Karin!
Centrums Centrum blev idag Kristoffer Edshage och Elina Johnsson – grattis!
Centrums Centrum är beräknad på vem som är närmast medeltiden inom resp. klass och det var ju ganska givet att Bockstensmannen skulle ta hem den pokalen. Frågan är nu om hon ska ersätta sitt löparknä med en påle eller inte… Spänningen är olidlig!
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
Jag har plats från gullmars 8:45!
Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!