27/10 Tisdagsrave: Östermalms IP
Veckans rave går i Lill-Janskogen med start på Östermalms IP. Vi kommer dela upp oss i antingen två eller tre grupper beroende på hur många vi blir. Tanken är att vi ska jogga lugnt utan att bli andfådda i lång tid, så kallad mängd, samtidigt som vi tränar oss att ta oss fram i skogen på natten.
För er som inte har någon pannlampa kan vi tipsa om två varianter. Första, billigaste varianten är att gå till Clas Ohlsson och köpa en liten diodlampa som dom rear ut för 39(!!) kr just nu. Den ska vara helt ok. Däremot om man vill ha riktigt ljus kan det vara smart att beställa en kombinerad cykel- och pannlampa från Dealextreme.com.
Samling allmäna omklädningsrummen kl 18.15. Ingång från fotbollsplanen! Låsbara skåp finns.
Ändrad: 24 oktober 2009, 20:30
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i O-Ringen Göteborg 2026
Gott, du får spåra åt oss andra!
- Per-Anders i O-Ringen Göteborg 2026
Starttid 8.30 på E1!
- elina i KĀPA 2026
Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!
- Britta i O-Ringen Göteborg 2026
@Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.
- Karin G i O-Ringen Göteborg 2026
Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 13 July
- 0 Deltagare
Österlens 3-kvällars 0
Samlingsplats
Myrestad. Ca 5 km nordväst om Brösarp. Vägvisning från riksväg 19 norr om Brösarp.
Anmälan senast söndagen den 5 juli i Eventor.
Efteranmälan senast lördagen den 11 juli i Eventor. Öppna klasser, antingen på Eventor fram till efteranmälan eller på arenan.
Start
Första start för åldersklasser 17:30, efteranmälda startar före. Fri …
- Deltagare
- Britta Alstad
- Thomas Karlsson
15/7: Skärgårdssprinten 2
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
- Johan Dahlin
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 17
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 9
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
8/8: Vildmarksdubbeln dag 1 0
- 0 Deltagare
9/8: Vildmarksdubbeln dag 2 0
- Deltagare
- Britta Alstad
12/8: ABCD-cup MTBO Waxholm 1
- Deltagare
- Britta Alstad
15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 17
- 0 Deltagare
23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Mattias Joëlson
27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 3
- Deltagare
- Johan Dahlin
29/8: DM lång 1
- Deltagare
- Johan Dahlin
30/8: DM medel 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 11
- 0 Deltagare
4/9: DM natt 0
- 0 Deltagare
6/9: DM stafett 0
- 0 Deltagare
13/9: Järfälla OK medel 0
- 0 Deltagare
24 kommentarer (kommentera)
Ikväll lovar jag att inte dra ut någon i träsket.
/ Oskar
2009-10-22 kl 22:30
inget träsk, ingen emil!
/ tallhage
2009-10-23 kl 07:52
Är det inte jobbigt att springa runt med en cykel i skogen?
Om den är kombinerad med pannlampan, menar jag.
/ Mattias
2009-10-23 kl 13:18
Lena, skulle inte du komma? Så kan jag lämna tillbaka din lampa.
/ Peter H
2009-10-23 kl 13:49
Peter, jo jag skulle, men jag ska inte. Ska jobba istället, tjohej. Du får sitta på lampan ett tag till eller ta ut och motionera den lite vettja. Kan inte komma på torsdagen heller…
/ Lena
2009-10-23 kl 14:46
Var är alla centrumlöpare? dags att signa upp!
/ Oskar
2009-10-24 kl 23:05
Hej!
Vill önska er lycka till med vinterträningen. Jag har tagit tjänstledigt och flyr vintern för Indien (Kerala), 10 v. Vi ses på träningarna nästa år.
//Elin
/ elingustafsson
2009-10-25 kl 15:41
Oj. Hälsa värmen!
/ Oskar
2009-10-25 kl 16:39
Jag instämmer. Ses i vår!
Kanske…
/ DanïeL
2009-10-25 kl 20:08
Åh, får jag det? Tack Lena. Jag kan lämna lampan hos dig sen när det passar.
/ Peter H
2009-10-25 kl 20:17
Är det med eller utan karta?
/ Jonas Nylund
2009-10-26 kl 19:44
Är Nylunds comeback rekordsnabb? Eller ska Den Gamle verkställa hotet med skorna på hyllan?
/ Fredrik
2009-10-26 kl 19:54
UK, utan karta så klart. Annars kommer väl du inte.
/ Oskar
2009-10-26 kl 22:54
Karin F tar med Funktionströjor till denna träning – Alla måste prova! (näst sista chansen)
/ bringert
2009-10-26 kl 23:19
hi everyone, i just joined centrum and am coming running tomorrow for the first time. but i don’t have any forest shoes, just regular running shoes. does anyone have old ones that i could borrow? size 38ish womens? i would be very grateful. thank you! julie
/ jcirelli
2009-10-27 kl 00:23
Flaggar för att jag kanske uteblir i kväll pga crazy jobb.
/ Fredrik
2009-10-27 kl 08:13
Kom igen nu frippe! Jobba efter träningen!
/ Oskar
2009-10-27 kl 10:31
Kristoffer, jag tar med din överdagsjacka idag!
/ Oskar
2009-10-27 kl 10:37
jag tar med en extra mini-lampa!
/ Karin F
2009-10-27 kl 17:14
Julie, I hope you weren’t there ? we didnt see you!
/ karinf
2009-10-27 kl 23:00
uh! jag är TRÖTT.
/ Oskar
2009-10-28 kl 01:48
Oskar, trött och sjuk eller trött och frisk? Det var länge sedan vi fick en lägesrapport from din kropp.
/ Jakob L
2009-10-28 kl 08:38
Väck inte det monster som sover.
/ Peter H
2009-10-28 kl 09:37
Oj, jag försov mig!! Alarmet gick inte igång i morse.
Anyway, jag vet inte om jag är helt frisk. Jag har konstant lite ont i halsen, precis som det varit hela sommaren. Utöver det känner jag mig frisk, men jag har heller inte provat att gasa på ordentligt och det har ju varit då jag blivit orolig, eftersom pulsen skenar iväg då. Vi får se på intervallerna imorgon och på höstlunken på söndag.
/ Oskar
2009-10-28 kl 11:34
Skriv en kommentar!