Vad kan 2026 erbjuda?

2/9 EXTRA EXTRA-insatt panikpass natt-OL med natt-ÖL

Whut? Hur kan man lägga ett natt-DM innan man ens hunnit hitta pannlampan i källaren?

Vi är några stycken som pratade om att köra lite natträning på Naturpasset Nacka i kväll. Så gräv fram lampan, ladda den och häng med!

Jag misstänker att vi samlas hos mig? Där kan man lämna väskan, byta om samt ta en dusch. Sen kan man ta en öl som finns i kylen (kommer du nu Mette!?!)

/Fredrik

Samling Båtbyggargatan 5 kl. 19.30. Solen ska gå ner 19.58. Äntligen…

Inlagd: 29 augusti 2009, 17:40
Ändrad: 01 september 2009, 17:10

15 kommentarer (kommentera)

Jag kommer, förutsatt att nya jobbet tillåter.

/ Kristoffer
2009-08-30 kl 22:31
Om ”nya jobbet tillåter…”? Ska du bli livegen? Spring och köp din lampa nu så du hinner ladda den ordentligt till onsdag!

/ Fredrik
2009-08-31 kl 13:14
Livegen, ja vem vet hur organisationskulturen på Bonnier ser ut. Men lampa står faktiskt på dagens sjukt långa to-do-list. Ny orienteringshatt känns nödvändigt.

/ Kristoffer
2009-08-31 kl 13:18
Den kommer att passa dig tror jag!

/ Fredrik
2009-08-31 kl 13:28
Den ska du ha Kristoffer!

Letro Sport 3510 kr.

Jag köpte på Pannlampsspecialistens nätbutik, där kostar den nu 3600.

/ DanieL
2009-08-31 kl 13:42
Vadå, måste jag handla på nätet? Jag hade tänkt åka till ol-specialisten.

/ Kristoffer
2009-08-31 kl 13:51
Hade du haft lite framförhållning kunde du köpt denna för 1000:-

/ Oskar
2009-08-31 kl 13:57
Ring eller åk till OL-specialisten om de har den lampan inne, men det brukar ju vara betydligt dyrare i butiken än nätet. Beställer du idag kanske du har den hemma före fredag…

/ DanieL
2009-08-31 kl 14:05
Hade det stått: EXTRA EXTRA-insatt panikpass natt-ÖL hade jag kommit, nu är det mer tveksamt. ;-)

/ Mette
2009-09-01 kl 16:50
Fixat! Ses 19.30.

/ Fredrik
2009-09-01 kl 17:11
Jag hittar inte min karta!!

/ Moa
2009-09-02 kl 18:42
Jag har extra!

/ Fredrik
2009-09-02 kl 18:44
Jag tar med en extra 10000-del (och en extra 15000-del för den som vill öva på det) så kan man rita in.

/ Björn B
2009-09-02 kl 18:45
okej, men jag hittade min nu ändå. hade tittat igenom kartlådan tre gånger efter den, men det är klart, så fort jag skrev att jag inte hittade den så bara låg den där..

/ Moa
2009-09-02 kl 18:47
God damn it! Nu glömde jag påminna kvällens deltagare att ni inte ska glömma att höra av er till UK för att berätta att ni vill springa 25-manna.

Men eftersom som ni är sådana OL-rävar gör ni väl det ändå va?

/ Fredrik
2009-09-02 kl 22:58

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Klara Alm i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

Toppen, då är jag där till 18.30 :)
Simon Bohman i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

Yes,vi kör från utegymmet
Moa i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

I så fall möter jag också upp där!
Klara Alm i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30

Tänkte ni starta vid Björkhagens utegym som vanligt? I så fall möter jag gärna upp där :)
Kristina i Medel-KM

Även Jonas och jag springer gärna med familjelottning på söndag om det är möjligt. Jag startar gärna tidigt och Jonas när jag är i mål :)

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 26 May

Deltagare
Moa Kjellstrand
Henning Sköldvall
Joel Udd
Simon Bohman
Johanna Löfvenius
Klara Alm
Erik Wessberg

Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 7

Dagens pass: korta intervaller 30/30

15-30 x 30 sek, vila 30sek.

Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …

Läs mer