Lite sent omsider har jag klippt ihop en liten film från några kackiga mov-filer jag hittade på hårddisken från förra året. Mysigt värre var det!!
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
Jag har plats från gullmars 8:45!
Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
9 kommentarer (kommentera)
Bättre kvalitet (HQ) kommer om ett tag. Youtube är seg. Som vanligt.
/ Oskar
2009-08-11 kl 14:52
Härligt! Håller tummarna för att Kontrakurs får ansvaret för produktionen av nästa års O-Ringenfilm:
http://www.oringenfilmen.se/filmklipp.htm#
/ bringert
2009-08-12 kl 16:53
Han intervjuade mig flera gånger under veckan, det är Fredriks gamla polare från förr!
…och hur var det nu med länkandet?? (GRRRR svårt att klicka på en knapp?)
/ Oskar
2009-08-12 kl 17:22
Ser fram emot en färdig karta och Centrums första arr på ön!
/ Jakob L
2009-08-12 kl 19:42
Jag med!
/ Oskar
2009-08-13 kl 00:33
Kolla in denna gamla klenod!
/ Oskar
2025-02-08 kl 13:10
Underbart, när Centrum var ungt.
/ Henrik Hellborg
2025-02-08 kl 16:40
Och vi var unga… och imponerade av att kunna filma med mobilen i 4×3 pixels…
/ Mattias Henriksson
2025-02-08 kl 22:33
Tror det där var innan mobilfilmer? Tänker at det var en digitalkamera. Jag minns inte.
/ Oskar
2025-02-09 kl 22:16
Skriv en kommentar!