Lördag : Medeldistans
Svååårt var det ute i Kassmyra idag! Mycket detaljer att hålla reda på, som sig bör på södertörn.
Kom bort mig gång på gång, sprang kontrakurs och grejade. Uppenbarligen var det fler som hade svårigheter, för sist kom jag i alla fall inte!
D21 3690 m 24 fullf. 1 Jenny Bagge Johansson Täby OK 34:21 19 Karin Fägerlind Centrum OK 57:43 Ö7 3010 meter 20 fullf. 1 Emma Agén Sofia Cykelklubb 35:26 17 Emil Tallhage Centrum OK 67:18 Ö8 4210 meter 31 fullf. 1 Johan Markstedt OK Södertörn 34:12 6 Billet Benjamin Centrum OK 41:40
Söndag: Långdistans
Idag gick det bättre för oss. Coolaste katterna var Aija och Ola som gick runt på en Öppen7 (blå=full svårighet (men lättare terräng)).
De hade tänkt ta Ö5, men de kartorna var slut när de skulle anmäla sig. Båda valde då det svårare alternativet och det gick vägen!
D21 5860 meter 18 fullf. 1 Indre Valaite IFK Moras OK 49:56 12 Karin Fägerlind Centrum OK 61:50 Ö5 3600 meter 16 fullf. 1 Bo Davidsson Solna OK 39:06 2 Emil Tallhage Centrum OK 50:01 15 Katarina Svensson Centrum OK 89:07 Ö7 3740 meter 38 fullf. 1 Lennart Agén Sofia Cykelklubb 33:12 31 Ola Brohman Centrum OK 73:23 38 Aija Sadurskis Centrum OK 144:45
Det finns alltid något i kalendern att se fram emot!
Är det någon som åker bil till tävlingen imorgon?
Kra klubbkamrater, nu kan ni planera ert år. Hacka in de tävlingar träningar som ska springas. När det är gjort kan ni planera resten på de få luckor som finns kvar. 2026 verkar bli året då vi är med på allt?
Bra jobbat igår! Nu är Wikin uppdaterad för de som ville ;)
Utmärkt!
Samling
Harbrostugan, Skyttbrinksvägen 2, Tumba
Kollektivt
P -tåg till Tumba Station, därifrån ca 1300m promenad
Anmälan på plats, öppnar ca 9.45.
Start
Avstånd till start ca 200m. Mål intill klubbstuga. Fri starttid kl. 10-12. Målet stänger kl. 13:30 då vi börjar ta in kontrollerna. Ta med egen plastficka.
Banor
Bana A 7,1km 1:10 000
Bana B …
4 kommentarer (kommentera)
Kilometertid på den? Usch de vill ja inte ens tänka på. Får bli Ö5 imorn
/ tallhage
2009-11-07 kl 19:32
Fy bubblan
/ Kattis S
2009-11-08 kl 20:21
Lennart Agén! Han är väl typ nästan gränsfall till Centrum han också?
/ Björn B
2009-11-08 kl 23:05
Mycket bra på Söndagen Karin!
//UK
/ Jonas Nylund
2009-11-09 kl 23:26
Skriv en kommentar!