Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

29/11 Teorikurs gul-orange del 1

Efter träningen hos Peter sätter vi oss i ett rum i hans stora hus och kör första delen av kursen. De som jag ser som deltagare av denna kurs är de som inte är helt gröna men är nybörjare när de gick med i Centrum och de som har gamla skills från barndomen men som behöver fräscha upp minnet lite.

Jag håller i cirkeln och vi bör väl inte bli fler än 8-10 pers.

Inlagd: 20 november 2009, 2:00


28 kommentarer (kommentera)

  • hoppas bara att man platsar…

    / tallhage
    2009-11-20 kl 06:02

  • Alla platsar som vill.

    / Oskar
    2009-11-20 kl 09:11

  • Jag vill, alltså platsar jag!

    Hur gör vi med inköp av Full koll? Min åsikt är att det räcker med ett häfte på två personer. Jag har ju redan ett så 3-4 till behövs antar jag.

    / tallhage
    2009-11-20 kl 12:42

  • Jakob Carlsson beställer in ett gäng. Alla tre varianterna. Håll tummarna att de kommer i tid.

    / Oskar
    2009-11-20 kl 17:30

  • tre varianter? jag trodde att det bara fanns två.

    / tallhage
    2009-11-20 kl 17:53

  • Vit till gul

    / Oskar
    2009-11-20 kl 19:47

  • Menar du hitta rätt då eller? För något sådant full koll häfte verkar inte finnas. Även om jag inte tänkt vara med på den nya-nybörjarkursen så skulle det vara intressant att få läsa igenom materialet. Finns det kanske möjlighet till hemlån mellan kurstillfällena?

    / tallhage
    2009-11-20 kl 20:49

  • För er som vill ha lite öl-teori med två centrum-proffs Kristoffer och jag, kommer snarast till Berlin på Skånegatan. Vi sitter här hela kvällen för våra ben har lagt av. Tack stryparn för det.

    / Oskar
    2009-11-20 kl 20:54

  • Stryparn’… my leg hurts

    / Henrik
    2009-11-20 kl 23:36

  • Varsågod!

    / Fredrik
    2009-11-21 kl 00:59

  • Ser inte din närvaro här fredrik?

    / Oskar
    2009-11-21 kl 03:59

  • Nu är vi tillräckligt många anser jag. Ni som markerat att ni kommer, är det säkert att ni kommer? Vore lite trist om ni avbokar några timmar så att någon annan som velat vara med inte kan…

    Det här kommer bli grymt!

    / Oskar
    2009-11-22 kl 02:57

  • Jag menar verkligen inte attt vara nån slags ordningsnazist här, men råkade uppmärksamma detta:
    ”Funkar den här om man är helt grön också?
    / Henrik
    2009-11-16 kl 22:23”

    och undrar bara: Henrik är du medveten om att det kommer att gå en annan kurs speciellt för er som är helt gröna också? (alltså typ mindre än ett års erfarenhet)

    / tallhage
    2009-11-22 kl 04:38

  • valet av kurs är dock självklart helt fritt =)

    / tallhage
    2009-11-22 kl 04:39

  • Som Tallis säger, det kan vara bra att börja från scratch. Lättkursen kommer igång snart.

    / Oskar
    2009-11-22 kl 11:06

  • Ok, jag kan avvakta till den lättaste kursen kommer så kan bättre behövande ta min plats.

    / Henrik
    2009-11-23 kl 21:37

  • Vi jobbar på kursmaterial till nybörjarkursen just nu. Återkommer om det, Henrik!

    / Oskar
    2009-11-23 kl 21:44

  • Finns det plats för mig också eller är ni full grupp igen? För jag tror att jag skulle ha nytta av några teoriomgångar…

    / Kalms
    2009-11-26 kl 22:26

  • Klart du ska med Kalms! Finns det stjärterum…

    / Oskar
    2009-11-27 kl 01:07

  • Ja vad hände med stryparn?

    / tallhage
    2009-11-27 kl 06:49

  • Har vi några ungefärliga start och sluttider för det här?

    / Björn B
    2009-11-27 kl 11:05

  • yay! teorikurs here I come!

    / Kalms
    2009-11-27 kl 16:15

  • Björn, räkna med start tidigast kl 13.

    / Peter H
    2009-11-27 kl 17:23

  • Björn, räkna med att vi håller på en timme ungefär.

    Så ni som ska vara med på kursen bör vara i tid till själva träningen så att det inte blir förskjutet allt för mycket eftersom jag ska hem till mina päron och baka pepparkakor vid tretiden.

    / Oskar
    2009-11-27 kl 18:30

  • Larsen, behöver du verkligen vara med på kursen på söndag? Jag anser att du är överkvalificerad!!

    / Oskar
    2009-11-27 kl 19:28

  • @Henrik om du ändå har tänkt att delta på inflyttningsorienteringen så tycker jag nog att du lika gärna kan vara med på den här kursen efteråt också. Det är nämligen tveksamt huruvida vi får ihop folk till den vit-gula kursen. Hellre det än ingen kurs alls då!

    (dubbelpost jag vet men jag känner mig lite skyldig att verkligen få fram budskapet efter att först ha uppmanat Henrik att gå den vit-gula och sen ha insett att en sådan kanske inte blir av)

    / tallhage
    2009-11-28 kl 16:29

  • Jag räknar med, och planerar inför, att hålla en nybörjarkurs.
    Deltagarterrängen har inte sonderats särskilt hårt än, men jag har inte sett något som tyder på att det skulle vara någon direkt fara.

    Ta det lugnt så ordnar det sig.

    / jerk
    2009-11-28 kl 18:34

  • Jag och Jens är gärna med ifall det finns någon plats kvar, eller om någon blir ledig imorgon. Vi räknar med att vara med på klockan elva-orienterandet, så vi är väl ändå kvar där.

    / malin_annegard
    2009-11-28 kl 22:13

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Aapo i Natti Natti

    Jonas Nylund!

  • Aapo i Natti Natti

    Jag slog i knät på medel SM i helgen. Knät har svullnat upp så jag kan inte springa natti- natti.
    Mvh Jonas

  • Oskar i Natti Natti

    Och jag är den kompisen. När kommer de?!

  • Per-Anders i Natti Natti

    När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)

  • Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...

    Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 September

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Cecilia Lundbäck
  • Arvid Gerge
  • Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.

Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.

Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Arvid Gerge

23/9: Natti Natti 25

  • Deltagare
  • Karin Gillberg

23/9: Luffarligan, Visättra 1

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Joel Udd
  • Arnau Requena
  • Mattias Joëlson
  • Lina Wiessner

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 6

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • 0 Deltagare

26/9: ABC-cup MTBO 0

  • Deltagare
  • Niclas Petersson

26/9: Linnédubbeln medel 1

  • 0 Deltagare

27/9: OK Ravinen medel INSTÄLLD 0

  • Deltagare
  • Samuel Svensson
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson

27/9: Linnédubbeln lång 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 22

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

30/9: Luffarligan, Flaten 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

4/10: L100-medeln 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Britta Alstad
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Alfred Jonsson
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson
  • Lina Wiessner

10/10: 25-manna 2026 45

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson

11/10: 25mannamedeln 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

12/10: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

13/10: Terräng-KM 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Anders Lavfors
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Magnus Yngvesson
  • Arnau Requena
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Ulrika Johansson
  • Linnéa Granlund

17/10: Helg utan älg 14

  • Deltagare
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

20/10: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet