Vad kan 2026 erbjuda?

10/1 Vinterserien: Kärrtorps IP

Vinterserien turnerar vidare söder om stan. Samling vid Skarpnäcks OLs klubblokal vid Kärrtorps IP.

Samling vid Skarpnäcks klubblokal söder om löparbanorna.

Banor
Bana A – 7100 m
Bana B – 5200 m
Bana C – 4100 m
Bana D – 2800 m

SportIdent
SI-enheter vid start, alla kontroller och mål. Registrering sker på IP före start i samband med kartköp, ha därför SI-pinnen i beredskap. Begränsat antal SI-pinnar finns att hyra till en kostnad av 25kr, för ej återlämnad pinne debiteras 300kr.

Start
Fri start mellan kl 10.00 – 12.00. Startavgift 50kr inkluderar karta, dusch och bastu.

Övrigt
Välförsedd marka finnes. Tävlingsledare är Malte Guteland. Vid eventuella frågor kontakta honom på telefon 073-9156656.

Se även
Vinterseriens sida.
Karta finns här.

Inlagd: 23 december 2009, 5:16
Ändrad: 08 januari 2010, 14:17

11 kommentarer (kommentera)

Räknar med att göra orienteringsdebut för året på söndag om vädret är förenligt med 2010s devis ”snabbt och bekvämt”.

/ Mette
2010-01-06 kl 17:42
Är ”snabbt och bekvämt” ditt nyårslöfte?

/ Oskar
2010-01-06 kl 18:09
Njae, jag skulle inte kalla det nyårslöfte. Snarare motto. Eller livsstil. Om jag inte missminner mig så är det ung. så SJ marknadsför sig…? ;-)

/ Mette
2010-01-06 kl 18:50
Jag gör förhoppningsvis också som Mette, dvs OL-premiär på söndag. Om jag blivit friskare.

Mitt motto för 2010 är ”LSS”:
Långt – Snabbt – Spik

Och nu vill jag inte se massa hånfulla kommentarer om detta. (Bara några…)

/ DanïeL
2010-01-06 kl 19:55
Det enda jag kan säga är att väljer man att orientera till helgen är man inte riktigt klok. Just nu fryser nästan hela skärgården!!! Det borde vara förbjudet att orientera för tillfället. Eller, Skridsk-O borde vara ok. Hmm, borde kanske dra ihop en sådan.

PS. Daniel, jag trodde LSS stod för Långsamt Sökande och Svordomar.

/ Oskar
2010-01-06 kl 22:20
Men det var ju kul att orientera igen i söndags, hade inte orienterat sen lucia och saknade det verkligen.

Ska försöka slänga in ett skidpass också nångång.

/ Björn B
2010-01-06 kl 23:09
Eftersom jag gillar närheten till Nackareservatet (och fikamöjligheten efteråt) lutar det åt att jag åker skidor parallellt med att Vinterserien pågår och deltar i det sociala runtomkring, fast utan att orientera och med dubbla tumvantar på händerna!

/ bringert
2010-01-07 kl 19:35
Är det bestämt om vi kommer att ha någon vinterseriesöndag i år?

/ Aija
2010-01-07 kl 20:08
Ja det har varit bestämt sedan länge. 7 mars!

/ Oskar
2010-01-07 kl 21:21
Fint, då skriver jag in att jag är i tjänst då!

/ Aija
2010-01-07 kl 22:47
Kastar in halsduken pga sjukdom…

/ bringert
2010-01-10 kl 10:26

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Oskar i Natti Natti

Och jag är den kompisen. När kommer de?!
Per-Anders i Natti Natti

När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)
Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...

Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!
Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel

Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Niclas i Veteran-SM Södertälje

Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!

Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 September

Deltagare
Moa Kjellstrand
Henning Sköldvall
Joel Udd
Johanna Löfvenius
Cecilia Lundbäck
Arvid Gerge
Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.

Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.

Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …

Läs mer