11/5 Tekniktisdag: Par-orientering i Rotebro för nybörjare och veteraner (med födelsedagsfika)
Pendeltåg mot Märsta avgår från Stockholm C kl. 17.35 och ankommer Rotebro kl. 17.58.
Samling utanför spärrarna kl. 18.00, varifrån vi går gemensamt till Rotebros klubbstuga.
Denna tisdag blir det träning en bit norr om stan. Vi får låna Rotebros fina klubbstuga för ombyte och dusch.
Därifrån blir det ett par km uppvärmningsjogg till startpunkten. Där står par-orientering på programmet.
Spring tillsammans med någon som är ungefär lika duktig (eller kass) som du, spring varannan sträcka, och diskutera hur ni tänkt och gjort. Flera av sträckorna är ganska svåra, med diffusa våtmarker och skrålöpning längs flacka höjder. Det finns en kortare bana på knappt 4 km och en längre på knappt 6 km.
Nybörjarna får en egen bana i en mindre skog nära klubbstugan. Där finns kontroller som är relativt svåra, men eftersom det finns mycket tydliga uppfångare i form av åkrar och bostadsområden som avgränsar skogen behöver ni inte vara oroliga att komma alltför snett.
Efteråt bjuder Mattias på lite födelsedagsfika. Attenda er därför helst senast den 9:e maj, även om ni inte är absolut säkra på att ni kan komma, så jag får en förvarning om hur många som kommer.
Välkomna!
Ändrad: 06 maj 2010, 20:40
SENASTE KOMMENTARER
- jorrit i O-Ringen Göteborg 2026
Jag kommer försöka att inte glömma att ta med den.
- Erik Wessberg i Skärgårdssprinten
Samåker gärna och har tillgång till bil med 2-3 lediga platser! Åker från Hammarbyhöjden. Messa 0763518106
- Annica Sundeby i O-Ringen Göteborg 2026
Är det någon som åker från Stockholm som kan ta med flaggan? (jag har redan åkt). Var är flaggan nu?
- Henrik Hellborg i O-Ringen Göteborg 2026
Gott, du får spåra åt oss andra!
- Per-Anders i O-Ringen Göteborg 2026
Starttid 8.30 på E1!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 20 July
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Therese Bergstedt
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Per Ljung
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
- Johan Dahlin
O-Ringen Göteborg 2026 18
Femdagars.
I år med följande innehåll:
Etapp 1 och 2, Jennylund
Veckan börjar med två långdistanser som till största delen går i naturreservatet Vättlefjäll. Vättlefjäll är ett vildmarksområde med ett fåtal stigar men desto fler tjärnar, tungsprungna mossar, lättlöpta sänkor och öppna höjder. Fantastisk orienteringsterräng där både orienteringsteknik och löpstyrka premieras.
Etapp 3, Slottsskogen
Efter …
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Fredrik Åkerlind
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 9
- 0 Deltagare
8/8: Vildmarksdubbeln dag 1 0
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
8/8: WMOC Polen 2026 2
- 0 Deltagare
9/8: Vildmarksdubbeln dag 2 0
- Deltagare
- Britta Alstad
12/8: ABCD-cup MTBO Waxholm 1
- Deltagare
- Britta Alstad
15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 17
- 0 Deltagare
23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henning Sköldvall
- Mattias Joëlson
27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 3
- Deltagare
- Johan Dahlin
29/8: DM lång 1
- Deltagare
- Johan Dahlin
30/8: DM medel 1
- Deltagare
- Camilla Jakobsson
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 11
- 0 Deltagare
4/9: DM natt 0
- 0 Deltagare
6/9: DM stafett 0
- 0 Deltagare
13/9: Järfälla OK medel 0
- 0 Deltagare
18/9: Veteran-SM Södertälje 0
- 0 Deltagare
20/9: OK Österåker medel 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
17 kommentarer (kommentera)
Äntligen, hem ljuva hem!
/ DanïeL
2010-05-04 kl 12:24
Var är alla nybörjare? Har jag hängt ut kontroller i onödan? Måste framhålla att det är perfekt skog för nybörjare. Det är omöjligt att gå vilse men ändå lite lurig orientering. Träning samt både bastu (dam och herr) och fika måste göra eventet oemotståndligt.
/ Stig
2010-05-06 kl 19:29
ska försöka få med mig en polare också!
/ tallhage
2010-05-06 kl 20:12
Ta’t lugnt Stickan! Än är det lång tid kvar…
/ jerk
2010-05-06 kl 22:17
Stig, jag hade gärna hängt med på detta men har lovat bort mig på annat. Jag litar på att några av mina kurskamrater hoppar på detta event!
/ Henrik
2010-05-06 kl 23:52
Hej!
Jag tänte hänga på och träna med er. Har inte orienterat på några år så det skall bli spännande. Det här såg ut som lagom nivå för att vara första gången.
/ Peter
2010-05-08 kl 20:24
Välkommen Peter!
/ Oskar
2010-05-08 kl 22:05
Veteranbanorna blir på A3-karta, och jag hade inte så många sådana plastfickor. Ta med egen om du har, så är du garanterad att slippa springa med dubbelvikt karta.
/ Mattias
2010-05-10 kl 21:44
Kul att många kommer! Låt oss hoppas att solen lyser även i eftermiddag.
/ Stig
2010-05-11 kl 09:09
Handduken är kastad. Jag är inte riktigt frisk.
Ha så kul!
/ jerk
2010-05-11 kl 10:35
Jag måste också ställa in, med sorg i hjärtat!
/ Karin F
2010-05-11 kl 11:48
Åh det var fantastisk skog ikväll!! Jag är/var helt lyrisk.
Tack Mattias för fikat också.
Superb tillställning!
/ Soso
2010-05-11 kl 21:42
Alltså – kan det bli mysigare?!?! Vilken skog! Vilken bana! Vilket sällskap! Vilket fika! Jag är lyrisk!!!
/ Mette
2010-05-11 kl 21:54
Åh, vad roligt att ni har haft det bra ikväll, jag är lite avis förstås. Har träningsstrejkat i dag i ett kallt och regnigt Luxemburg, men det kanske är bra för nu blevjag plötsligt Jukolasugen efter en lite orienteringstrött helg.
/ Lena Ö
2010-05-11 kl 22:00
Tack för att ni kom! Tack för presenten!
Tack till er som diskade, och till Stig som bokade stugan.
/ Mattias
2010-05-11 kl 22:56
Alltså vad höll björnpatrullen på med i skogen? Jag såg inte något mysigt alls. Antingen var det en svettig färgglad Lentil som flåsade framför mig eller så var det granruskor som jag kavlesläppte mot Lentil när han låg bakom mig. Mysigt hade vi efteråt i soffan med skumpa och rulltårta!
PS. Tack Mattias och Stig!!
/ Oskar
2010-05-11 kl 22:58
Tack Mattias och Stig för en bra träning med trevligt fika, plus en stor dos nostalgi för mig!
Tack Oskar för tortyren/draghjälpen jag fick utstå bakom din reggaetröja. Det hade säkert varit mysigt om jag hade fått hålla mitt vanliga (dubbelt så långsamma) tempo. Nu var jag spyfärdig från tvåan till mål=skitbra träning, det behövdes!
/ DanïeL
2010-05-12 kl 17:55
Skriv en kommentar!