Träningskommittén inbjuder till vårens första tekniktisdag i Kärrtorp.
Vi tränar tempoväxling på lite kortare banor.
Banlängder:
5,0km
4,3km
3,8km
2,5km
Karta: Tag gärna med Nackareservatskarta om du har.
Se upp, det finns en himla massa provlöpningar i augusti. Jag ska försöka styra upp lite på hemsidan snart
Grattis Malin!
Vill bara säga att jag ändå vann systrakampen totalt!!
Malin kom sist i mål så hon tar flaggan.
Änna bra övernattningsställe för en gôr-röd flagga.

Arena
Brogetorp (N58 42 35; E16 50 31). Från väg 800 vid Tuna/Enstaberga ta väg 508 mot Nävekvarn i ca 5 km.
Anmälan i Eventor senast måndag 20 juli.
Efteranmälan senast torsdag 23 juli. Till de Öppna klasserna finns direktanmälan vid arenan.
Start
Till start ca 1000 m på stig/väg från arena. Startstämpling …
21 kommentarer (kommentera)
Hurra!
/ Oskar
2010-03-22 kl 20:09
Ja äntligen! Som jag har väntat!
/ Karin H
2010-04-01 kl 22:57
Finns det något för nybörjare?
/ Oskar
2010-04-04 kl 10:48
Självklart!
Nybörjarkursen hänger i Kärrtorp den här kvällen, så det kommer det verkligen att göra.
/ jerk
2010-04-04 kl 12:49
Allmänt upprop! Vem har resten av skärmarna? De behövs nu på tisdag.
Extra plastfickor: De som har kan även ta med sig extra till nybörjarnas kartor.
/ DanïeL
2010-04-04 kl 15:13
Med risk för att förvirra er men man måste ju tänka framåt. Vem har Hagakartorna? Du som känner dig träffad (Björn??) Ta med dem denna tisdag är du snäll.
/ Lena
2010-04-04 kl 19:46
Är krasslig men tänkte gå runt om det går för sig?
/ Soso
2010-04-04 kl 20:50
Jag har inga Haga-kartor. Jag fick en engångs-deal med Solna OK. Jag tror att det var Oskar som hade kontakten.
/ Björn B
2010-04-04 kl 21:06
Japp, vi betalar för nyttjandet. Alltså digitala filer
/ Oskar
2010-04-04 kl 22:40
OK. Hagakartorna står på ”Prylar”-listan, därför trodde jag att det var något vi hade…eller kanske borde ha. Men då får jag höra med Solna då.
/ Lena
2010-04-05 kl 12:16
Och Sofia, det går fint att promenera, tempoväxlingsbiten kanske går lite förlorad men det finns en kortis som går att gå runt. Det blir i alla fall koncentrationsväxling
/ Lena
2010-04-05 kl 12:18
Oskar: jag förväntar mig att du har tio kartor. De ingår i beräkningen och måste med. Och gärna några extra om du har.
/ Lena
2010-04-05 kl 12:19
Angående Hagakartorna är det bäst om jag håller i Solnakontakten.
Jag har exakt tio nackakartor
/ Oskar
2010-04-05 kl 14:04
Jag kommer med fem nackakartor och en liten skärm.
/ Peter H
2010-04-05 kl 18:32
min förkylning och röst är inte okej så jag får vila istället.
/ Soso
2010-04-06 kl 15:58
Också förkyld!
/ Kristoffer
2010-04-06 kl 16:05
Men däremot heter jag nu plötsligt ”Mattias Henrikssoniphone:” i attending-listan.
/ Mattias
2010-04-07 kl 00:49
Nu heter du inte iPhone, Mattias?
/ Oskar
2010-04-07 kl 00:56
PS. Sjukt kul ikväll! Friskt vågat, hälften bommat
/ Oskar
2010-04-07 kl 02:17
Är det någon som kan scanna in slingorna? Jag fick inte med mig någon karta hem.
/ Oskar
2010-04-07 kl 14:19
Ja. Tack, Lena & Jerk. Härligt med snö i flytande form upp till knäna som omväxling.
/ Peter
2010-04-07 kl 17:10
Skriv en kommentar!