11/4 Centrumsöndag: Granskogsloppet
Järfälla OK anordnar med språng en tävling vid sin klubbstuga. Den verkar locka Centrumlöparna mer än vad ett skitigt långpass gör, så vi åker dit!
Samlingen är i Granskog, Järfälla OK:s klubbstuga.
Åk gärna kommunalt, buss 542 från Jakobsberg eller Kallhäll, hållplats Berghem och därifrån 800 meter gångväg eller samåk pga. begränsade parkeringsmöjligheter.
Anmälan endast vid TC från kl. 9.15 till 11.30. Start från 10.00 till 12.00. Start vid TC.
Långa banan gemensam start med slingor och kartbyte kl. 10.30.
Banlängder:
Långa (3 slingor) 10 km,
Mellan (2 slingor) 6,5 km
Korta 3,5 km.
Svårighetsgrad: Röd-Violett.
Även en nybörjarbana kommer att finnas. Dock endast med stämplar och ingen tidtagnng.
Karta: Skala 1:10000, ekv 4m. Reviderad 2007.
SI-stämpling. Ta med egen bricka.
Anmälningsavgift 50 kronor som betalas på plats. 20 kronor för nybörjarbanan.
Dusch och omklädnad finns inomhus. Kom ihåg att spara på vattnet så alla får duscha.
Ändrad: 10 april 2010, 15:37
SENASTE KOMMENTARER
- Nina Wertholz i Tekniktorsdag: Höstupptakt!
Niclas -tack för uppmaningen, bra ide! Jag skulle tex gärna testa jacka i storlek M tex :).
- Malin Sundeby i DM lång
Pga att Eventor låg nere igår går det att anmäla sig till både lång och medel även idag! Passa på! Tror att båda har riktigt fin terräng!
- Janne Nilsson i Skärgårdshelgen – Centrums...
Vilket jättejobb arrangörsstaben gjort i helgen! Proffsigt och en man hörde att deltagarna var mer än nöjda med tävlingarna. Och tack för att man fick komma och springa. Tuff, rolig terräng och bra banor. Men själv hade jag nog behövt gul nivå idag för att få ihop det… Går inte att bara springa in i ringen och tro att det bara är att stämpla. Dags att skärpa till sig inför DM.
- Mikael Svartz i Skärgårdshelgen – Centrums...
Det finns en del reservkartor. See Annicas svar ovan.
- Janne Nilsson i Skärgårdshelgen – Centrums...
Kan man komma ut och springa någon bana imorgon? Om det finns kartor och det inte är några problem förstås
NÄRMAST PÅ GÅNG
Thursday 27 August
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Kristoffer Edshage
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Niklas Everitt
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Bella Gleisner
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- William Berle
- Karin Hagwall
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
- Nina Wertholz
- Hampus Thysell
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
Tekniktorsdag: Höstupptakt! 27
Första tekniktorsdagen för terminen!
Vi springer orienteringsbanor på Hittaut-kontroller.
Svart bana med få stigar kvar på kartan.
Violett har lite fler stigar kvar.
Gul bana finns allt kvar!
Styrelsen tar med dryck och tilltugg så stanna gärna kvar och häng en stund efter ni sprungit!
Rösta i pollen vilken bana ni vill springa senast tisdag 25/8.
[poll …
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Lena Öhman
- Karin Gillberg
- Jonas Lindholm
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
29/8: DM lång 18
- Deltagare
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Oskar Hermansson
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Arvid Gerge
- Oskar Cervin
30/8: DM medel 15
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Johan Dahlin
1/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller 7
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Linnea Börjars
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Thomas Karlsson
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Martin Lindvall
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Nina Wertholz
- Lars Berzell
- Oskar Cervin
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 28
- Deltagare
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Janne Nilsson
4/9: DM natt 4
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Camilla Jakobsson
- Kristina Aspvall
- Janne Nilsson
- Simon Bohman
- Britta Alstad
- Arnau Requena
6/9: DM stafett 11
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
8/9: Fystisdag vid Östermalms IP: Löptester 5
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 5
- Deltagare
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Johanna Bergmark
13/9: Järfälla OK medel 3
- Deltagare
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 2
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
18/9: Veteran-SM Södertälje 7
- Deltagare
- Petter Wikström
20/9: OK Österåker medel 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Caroline Olsmats
22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
23/9: Natti Natti 8
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- Deltagare
- Per Oksvold
- Petter Wikström
27/9: OK Ravinen medel 2
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 17
- 0 Deltagare
25 kommentarer (kommentera)
Jag har en 15 000-del som sträcker sig mellan Björkhagen, Tyresövägen och Saltsjöbaden.
Undviker gärna hårda ytor (ont i foten). Skall man ha ryggsäck?
/ Björn B
2010-04-07 kl 21:14
Det låter bra!
Annars kan man skriva ut lite grönakartan-grejor (går att hitta här om man scrollar ner och klickar på ”sök i kartan”) och springa med.
Jag tänkte ta ryggsäck, då jag har en bra sådan att springa med. Tänkte ta typ en extra tröja, vattenflaska och lite energikakor. En vattenflaska räcker till (minst) två personer och energikakor tänkte jag ta till hela gänget.
Så: Om det bara blir du och jag behövs det inte, men om det blir fler kan det vara bra.
/ jerk
2010-04-07 kl 23:03
Inte för att sabba era planer, men det har dykt upp en närtävling! Järfälla anordnar Granskogsloppet, verkar vara lite i stil med Mila fast på dagen.
/ Oskar
2010-04-08 kl 08:53
Låter mycket bra tycker jag.
Mot Granskog!
/ Fredrik
2010-04-08 kl 10:41
Härligt med långpass på våren. Tyvärr funkar inte denna söndag. Hoppas på fler tillfällen!
/ Henrik
2010-04-08 kl 13:48
Ni kan ju alltid kombinera: först Granskogsloppet 10 km, och sen en gemensam lätt ”nedjogg” en timme i Granskog…
/ DanïeL
2010-04-08 kl 17:28
Hur ser du på Granskog Jerk? Jag är ambivalent.
/ Björn B
2010-04-08 kl 21:45
Granskog verkar intressant. Dessutom trampcykelavstånd. Bra för min något skamfilade miljöimage.
/ Stig
2010-04-08 kl 22:41
Jag tycker att Granskog låter ganska hett. 10 km är en bra sträcka, och om man känner sig tvungen kan man ju som sagt alltid springa en sväng extra efteråt.
Men… Det äventyrliga i att ge sig ut på långpass från en plats till en annan går förlorad.
Ambivalist javisst!
/ jerk
2010-04-08 kl 23:54
Först springer ni banan. Sen springer ni den igen, fast rätt!
/ Oskar
2010-04-09 kl 00:19
Vi kan väl köra långpass någon annan dag, jag hänger gärna på när min rygg klarar det vilket inte är fallet just nu. Dessutom är det skönare och enklare när det är lite varmare.
/ Lena
2010-04-09 kl 10:42
Då säger vi väl Granskog.
/ Björn B
2010-04-09 kl 14:58
Ja, det verkar väl som att vi gör det.
Jag uppdaterar texten när jag är lite mer ledig än jag är nu.
Kul att det verkar finnas lite långpassintresse, i alla fall!
Men hur ska det gå för Lillan?
/ jerk
2010-04-09 kl 16:03
Men Lillan får väl ha lite tålamod. Vi får försöka få till ett långpass innan sommarn e slut iaf.
/ Björn B
2010-04-09 kl 16:42
Ja, Lillan klarar sig nog. Vi får slöjda ihop ett fint halsband, bara.
Jag är inte säker på att jag kommer imorgon. Kroppen och halsen hintar lite om att den vill ta det lugnt.
/ jerk
2010-04-10 kl 15:39
Är det någon som ska dit, och när åker ni då?
/ elina
2010-04-10 kl 17:25
Jag cyklar hemifrån och siktar på ganska tidig start (alltså där ca kl 10). Tänkte mig mellanbanan.
/ Stig
2010-04-10 kl 18:53
Typ den här:
Ta pendeltåg 35 från Stockholms central mot Bålsta.
Det går från Stockholms central 09:13
och kommer till Kallhäll 09:35.
Vid Kallhälls station byter du till buss 542 mot Jakobsbergs station.
Den går från Kallhälls station 09:41.
Du är framme vid Berghem ca 09:46.
Restid 33 minuter.
/ Björn B
2010-04-10 kl 19:23
Eller den här:
Ta pendeltåg 35 från Stockholms södra mot Bålsta.
Det går från Stockholms södra 09:37
och kommer till Jakobsberg 10:02.
Vid Jakobsbergs station byter du till buss 542 mot Kallhälls station.
Den går från Jakobsbergs station 10:07.
Du är framme vid Berghem ca 10:13.
Restid 36 minuter.
Jag är inte säker på om jag kommer. Min rygg är sådär. Bestämmer mig imorgon bitti.
/ Lena
2010-04-10 kl 20:04
Jag siktar på Lenas alternativ!
/ Fredrik
2010-04-10 kl 20:27
Då gör jag också det.
/ Björn B
2010-04-10 kl 22:19
Jag blir nog inte med, dessvärre. Allt i enlighet med vad jag skrev ovan.
Kör hårt!
/ jerk
2010-04-10 kl 23:48
Jag slänger in OL-handduken nu
/ elina
2010-04-11 kl 04:25
Efter att ha snurrat en bra stund kring fyran träffade jag Holmström och en Järlakille. Vi kom överens om att kontrollen inte fanns utan körde vidare.
För att få lite spridning lät jag Fredrik (som startat först) löpa och tog en sista extrasväng dit där Järlakillen sa att kontrollen borde ha varit (själv var jag lost). Och se! Där i en liten, liten sänka satt en stackars blek skärm och väntade på mig. Tack för det!
Andra varvet gick dubbelt så fort som det första.
/ Björn B
2010-04-11 kl 14:38
För övrigt, Stig, hade jag 63:14,5 i sluttid, tror jag. (Fast det står 423:14,5 på strecktidslappen)
/ Björn B
2010-04-11 kl 14:56
Skriv en kommentar!