Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

18/6 Centrum Team Sprint – Silja Symphony Edition

Ta med dig SI-pinnen till Jukola! Du och en klubbkompis skall såklart ställa upp i Centrum Team Sprint/Silja Symphony Version! Precis som på den riktiga Centrum Team Sprint i Stockholm fredag 13 augusti 2010, är detta en sprint-stafett i två-mannalag där varje person springer två sträckor. Fast här är det i tre dimensioner på en helt nyritad karta enligt sprint-normen.

• TC: Anmälan, start, växling och mål sker vid bakre hisschakt på våning 10
• Anmälan: Mellan 17:00-18:30 på TC. Antal lag är begränsade, först till kvarn.
• Starttid: 19:00
• Klasser: En klass för alla
• Kostnad: Gratis!
• Lag: 2 personer i varje lag, varje person springer två sträckor (1 och 3 respektive 2 och 4)
• System: SportIdent. Du måste ha egen SI-pinne, en pinne per löpare. Vid anmälan anges SI-nummer. SI-pinnen skall tömmas och checkas före varje sträcka. Efter varje sträcka skall pinnen också läsas av. Det är deltagarens ansvar att säkerställa att detta görs.
• Kontroller: Skärm och SI-enhet buren av Centrum-medlem.
• Banor: Varje lag springer fyra sträckor. Spridningsmetoder finns.
• Pris: De tre första lagen vinner en start i den riktiga Centrum Team Sprint tävlingen den 13:e augusti 2010.
• Karta: Specialritad karta enligt någon form av sprintnorm. Kartan är inte rekad på plats så oväntade överraskningar kan förekomma! Ekvidistans finns inte.
• Regler: Vi befinner oss på en båt med massa folk. Löpare är skyldiga att anpassa fart (och vägval?) till rådande ”trafiksituation”. Kom ihåg att det bara är på skoj. Vissa stråk är markerade som förbjudet område på kartan. Om dessa regler inte följs kan tävlingsledningen avbryta arrangemanget.
• Vätskekontroll: I baren
• Dusch: Finns i hytten
• Resultat: Publiceras på centrumok.se någon gång

Inlagd: 03 juni 2010, 21:13
Ändrad: 19 juni 2010, 18:24


6 kommentarer (kommentera)

  • jag springer alltså i lag med mig själv.

    / Karin F
    2010-06-07 kl 21:22

  • Hehe! Faktum är att alla centrumare redan är bokade som kontroll-hållare!

    / Jakob L
    2010-06-07 kl 21:46

  • Centrummedlemmar: läs i forumet om detta arrangemang och vad som förväntas av er.

    / Jakob L
    2010-06-15 kl 21:02

  • Karta och banläggning klart. Det blir grymt!

    / Joel B
    2010-06-17 kl 07:38

  • Hur gick det här?

    / Björn B
    2010-06-22 kl 14:47

  • Det gick bra. Resultat på väg! 22 lag startade. 1 lag vann.

    / Jakob L
    2010-06-22 kl 15:12

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Oskar i 25manna

    Heja heja!!!

  • Olle Tyrland i DM stafett

    Oskar, det var kvinnan som roddade sjukvårdstältet.

  • jorrit i 25manna

    26 ANMÄLDA i eventor, 1 vecka kvar till anmälningsstopp, klarar vi TVÅ LAG i år!?

    Kom igen, anmäl dig och spring med oss, heja heja!

  • Johanna Löfvenius i Fystisdag vid Östermalms IP: Maxp...

    Har blivit förkyld så måste banga detta pass. Jättetrist för jag såg verkligen fram emot det.

  • Oskar i DM stafett

    Toppen-resultat! Men var är alla foton på lagen? Man vill ju se gubbarna på pallen!

    Samuel, vem kan det varit?!

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 8 September

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Joel Udd
  • Arnau Requena
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: Maxpulstest 6

Kvällens pass: Maxpulstest.

Korrekta värden för vilopuls, tröskelpuls och maxpuls är viktigt för att kunna träna bra med hjälp av pulsklockan. Under kvällen kommer vi därför att genomföra ett maxpulstest så att du kan få ut det bästa av dina VO2-max och tröskelintervaller under hösten.

Vi kommer att inleda passet med lite …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Oskar Nordmark
  • Malin Sundeby
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson

10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 12

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Lindholm
  • Kristina Aspvall
  • Ines Lindholm
  • Vera Lanå Bolin

12/9: Barn i Centrum – Åkeshov 5

  • Deltagare
  • Janne Nilsson
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Johan Dahlin

12/9: USMs Publikmedel 4

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Janne Nilsson
  • Daniel Lind
  • Niclas Petersson
  • Henning Sköldvall
  • Oskar Nordmark
  • Johanna Löfvenius
  • Jens Finnäs
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

13/9: Järfälla OK medel 14

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Klara Alm
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 4

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Mattias Joëlson

17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 6

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Fredrik Skarve
  • Jonathan Svensson

18/9: Veteran-SM Södertälje 12

  • 0 Deltagare

20/9: OK Österåker medel 0

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Caroline Olsmats

22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund

23/9: Natti Natti 14

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 1

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström

27/9: OK Ravinen medel 5

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Johanna Bergmark
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 21

  • 0 Deltagare

4/10: L100-medeln 0

  • Deltagare
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson

10/10: 25manna 30

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

11/10: 25mannamedeln 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet