10/8 Tekniktisdag: Svartviksskogen
Plats: Farstanäset, badplatsen
Tid: Samling ca 18.15 vid badplatsen. Jag möter er vid busshållplatsen 18.04. De som inte åker buss: Från parkeringen på Farstanäset, i slutet av Farstanäsvägen, gå ca 400m på gångväg i SÖ riktning, efter större våtmark ta vänster på liten stig fram till badplatsen. BP ligger mittemot Farsta IP vid Magelungen.
Övning: Vi övar på att hejdlöst kasta oss ut från kontrollen mot uppfångande ledstång från vilken vi sedan finorienterar oss in mot nästa kontroll. Det blir ofta snett och fel när vi har bråttom ut från kontrollen, därför behöver vi öva just på det. Det blir också träning i tempoväxling.
Inledande uppvärmning till startpunkten, ca 1km.
Exakta banlängder kommer senare men det blir två svåra banor på ca 4,5 resp 6 km och nybörjarbanor på ca 2,5 och 4 km.
Jag hoppas på vackert väder så att vi får ro att bada och prata om hur det har gått i skogen efteråt.
Reseförslag:
Ta grön linje mot Hagsätra 17:31 från T-Centralen Kliv av vid Högdalen framme 17:50
Byt till buss 165 som avgår 17:55 mot Farsta centrum. Kliv av vid hållplats Farstanäsvägen ca 18:04.
Alternativt:
17:30 – ca 18:04 buss 165 från Liljeholmen mot Farsta centrum. Kliv av vid Farstanäsvägen.
Från Farstanäsvägen är det sedan en bit att gå, ca 15min.
Om du kommer sent eller inte hittar ring mig på noll sju tre tre 603084.
Ansvarig: Lena
Ändrad: 09 augusti 2010, 12:19
SENASTE KOMMENTARER
- Kristoffer i Provlöpning O-ringen 2027 E5
Verkar för sent att anmäla sig till detta?
- Kristoffer i WMOC Polen 2026
Vi missade tyvärr den irländska puben… besviken! Men i övrigt var verkligen Polen och MWOC toppen.
- Andreas Lundsten i WMOC Polen 2026
Hur bra var den irländska baren?!
- Moa i WMOC Polen 2026
Bomtoppformen var där iaf!
- Henrik Hellborg i WMOC Polen 2026
Härligt att Kristoffers form håller i sig. Nu hoppas vi att alla når toppformen till avslutningen. Liveresultat borde gå att följa härifrån.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 18 August
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Kristoffer Edshage
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Mattias Joëlson
Provlöpning O-ringen 2027 E5 9
Välkommen till provlöpning av banor till etapp 5 av O-ringen 2027.
Arrangemanget är reserverat för O-ringens arrangörsklubbar och naturligtvis bara för personer som själva inte kommer att delta i tävlingarna.
Samlingsplats på Stockholms Stadion. Första start 17:30. Planera för att vara tillbaka senast 20:15.
För att skapa likvärdiga förutsättningar för alla deltagare i …
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Mikael Svartz
- Anthony Loccisano
- Mattias Joëlson
20/8: Provlöpning Oringen 2027 E1:1 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Mattias Robertson
- Daniel Lind
- Therese Bergstedt
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Mikael Svartz
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Mattias Joëlson
22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 19
- 0 Deltagare
23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0
- Deltagare
- Mikael Svartz
25/8: Provlöpning O-ringen 2027 E1:2 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johanna Bergmark
- Mattias Joëlson
27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 10
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Lindholm
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Mattias Joëlson
29/8: DM lång 9
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Janne Nilsson
- Niclas Petersson
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
30/8: DM medel 7
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Arnau Requena
- Johan Dahlin
1/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Backintervaller 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
3/9: Sprint-KM 18
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Janne Nilsson
4/9: DM natt 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Samuel Svensson
- Arnau Requena
6/9: DM stafett 3
- Deltagare
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
8/9: Fystisdag vid Östermalms IP: Löptester 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 3
- Deltagare
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Johanna Bergmark
13/9: Järfälla OK medel 3
- Deltagare
- Johan Dahlin
15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 1
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Oskar Hermansson
18/9: Veteran-SM Södertälje 5
- Deltagare
- Petter Wikström
20/9: OK Österåker medel 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Caroline Olsmats
22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Astrid Adelsköld
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
11 kommentarer (kommentera)
Om ingen hinner ordna något eget kan vi köra en repris på förra träningen fast ny lokal och nya kontrollstolpar. I så fall Jarlaberg – Nyckelviken. Jag har mängder med kartor. Ta buss 71 norrmalmstorg – södermalm – Jarlaberg. Nu åker jag till Gotland utan internet i tre dagar./ Peter H
2010-08-06 kl 15:14
Hej alla, bara för att det är introträff nästa vecka betyder ju inte det att man inte kan komma på den här träningen. Alla, nya som gamla är välkomna.
/ Lena Ö
2010-08-07 kl 16:02
Jag kommer!!
/ Oskar
2010-08-07 kl 17:11
Nu med vägbeskrivning.
/ Lena Ö
2010-08-09 kl 12:20
För att hinna hinner jag inte hem för att lämna lite grejer efter jobbet och undrar därför om det blir nån väskpassning?
/ elina
2010-08-09 kl 23:58
Ja, det blir väskpassning.
/ Lena
2010-08-10 kl 09:25
Om någon skulle råka ha en karta över Svartviksskogen hemma (eller på jobbet) Ta gärna med. Det räcker än så länge, men i fall att det dyker upp överraskningar.
/ Lena
2010-08-10 kl 11:47
superkul träning idag Lena!
/ Karin F
2010-08-10 kl 21:32
Tack för idag Lena! Mycket mycket bra, som vanligt med dig;-)
/ Benjamin
2010-08-10 kl 21:49
Tack Lena! Fantastiskt kul!
/ tallhage
2010-08-10 kl 22:08
Det var ju roligt att ni hade roligt…
/ Lena Ö
2010-08-10 kl 22:13
Skriv en kommentar!