
Idag drar vi till Kärsön och springer orientering av medeldistanskaraktär. Många kontroller med andra ord! Givetvis kommer det även att finnas nybörjaralternativ. Kärsön ligger endast 30 min från slussen, men är förmodligen okänd terräng för många centrummedlemmar!
Byter om gör vi i Brostugan. Här kan vi även förvara värdesaker och duscha efter avverkad träning. Dessutom finns här goda möjligheter att fika!
Vi ses där!
/Kristoffer
Otroligt god Suan La Fen (nudelsoppa) på Panda ikväll!
Nu finns lite bilder från festen!
Ooh, bra idé. Antingen det eller lite skid i Nackareservatet.
Kollade lite på Airbnb men hittade inget.
Hela gröna linjen mot Skarpnäck är ju fylld av medlemmar som bor där. Smått tjänstefel att inte slajda in på träningen!

Årets första Skogstisdag, och vi inleder med ett lugnt långpass i mörkret: Pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och …
42 kommentarer (kommentera)
Edit: Till Kärsön kommer man med alla 300-bussar samt bussarna 177 och 178.
/ Björn B
2010-11-13 kl 09:46
Flåt. 176 och 177 ska det vara. Inte 178.
/ Björn B
2010-11-13 kl 13:18
Yes äntligen en träning på rätt sida stan
/ Pär
2010-11-13 kl 14:42
Wow, det här är verkligen hemmaplan! Kom precis därifrån, gillade det jag såg av skogen.
/ Henrik
2010-11-13 kl 15:28
Björn! Nu får du bestämma dig!!
/ Kristoffer
2010-11-13 kl 17:13
Jag har bestämt mig för att försöka sluta lägga mig i saker. Hädanefter lämnar jag allt som har med bussnummer att göra till Mattias.
/ Björn B
2010-11-14 kl 10:37
Det slog mig just att detta är domsöndagen. Därför väljer jag att lägga en del jobbiga sträckor. Så att det blir nån slags prövning.
/ Kristoffer
2010-11-15 kl 11:55
Känner mig dömd att delta! Riktigt kul att jaga vinterformen i nya jaktmarker… Vi ses!
/ klasse
2010-11-15 kl 22:02
Kristoffer, jag tar med mig en gäst-spelare också. Hoppas det är ok!
/ Jakob L
2010-11-17 kl 17:03
Självklart Jakob!
/ Kristoffer
2010-11-18 kl 09:15
Alert!! Ser ni vem som är attending! Myzfaktorn kommer att vara total nu när Centrum äntligen skapar sig en triss i cruising. Den här söndagen passar helt enkelt alla!
/ Kristoffer
2010-11-18 kl 21:23
OJ blir det dubbelt Holmström måntro? Eller ska vi säga trippelt?
/ Oskar
2010-11-18 kl 21:27
Det blir en triss i Strypare. Nosse, The (soon to be) Body och Lil’ Nossa.
/ Fredrik
2010-11-19 kl 06:09
Det är bra Fredrik, det ska böjas i tid!
/ Karin F
2010-11-19 kl 07:07
Lil’Nossas debutalbum: Up and running!
/ tallhage
2010-11-19 kl 09:47
Jag kommer dock inte att arrangera ett miniknat.
/ Kristoffer
2010-11-19 kl 12:56
Då blir Johanna ledsen! Hon älskar stämpelpiparen. ;-)
/ Jakob L
2010-11-19 kl 13:23
Om bäbisen kommer kommer även bäbis.
/ DanïeL
2010-11-19 kl 13:55
Vilket bäbisgäng! Kan nog ordna barnpassning.
/ Kristoffer
2010-11-19 kl 14:56
Kommer Ivar? Tyra? Hilma? Barnfestival i Brostugan!
/ Oskar
2010-11-19 kl 17:33
Pga förkylning och husbesök kastar vi in handduken. Ett barn mindre.
/ Jakob L
2010-11-19 kl 20:52
Förkyld och avanmäler mig. Allt är milas fel.
/ Lena Ö
2010-11-20 kl 11:01
Kristoffer, Anna hälsar att hon kommer men glömt att anmäla sig.
/ DanïeL
2010-11-20 kl 11:25
Ska vi samlas 11? eller vara ombytta och klara 11?
/ Karin F
2010-11-20 kl 16:40
Samling 11 hade jag tänkt. Start så fort man är redo!
/ Kristoffer
2010-11-20 kl 21:06
Jag hoppar av, med glasögon är det hopplöst att se kartan i regn. Ha det så bra!
Betyder kommentarerna ovan att Fredrik fått sitt barn? Dags att gratulera?
/ Aija
2010-11-21 kl 08:40
Aija> Dags att skaffa facebook! ;)
/ Karin F
2010-11-21 kl 09:27
Våga vägra Facebook!
/ Lena
2010-11-21 kl 12:22
Tack för en bra och rolig träning Kristoffer
/ Karin F
2010-11-21 kl 14:07
Ja tack för en härlig träning! Vilken underbar skog!
/ tallhage
2010-11-21 kl 15:37
Ja väldigt bra fixat; med konferensrum och brasa. Och trevligt att träffa Harriet!
/ Björn B
2010-11-21 kl 17:27
Tack för träningen Kristoffer där kommer jag garanterat ”tjuvträna” framöver.
/ Pär H
2010-11-21 kl 17:42
Tack Kris! Rolig bana idag, lagom svår för en quickroute-debutant som jag.
/ a.w.e.
2010-11-21 kl 21:03
AWE, STABILT LOPP!
/ Oskar
2010-11-21 kl 22:25
Håller med, bra träning med mycket riktningar.
TACK!
/ Sofia
2010-11-21 kl 22:47
ja, det var fint. här kommer ett betydligt svajigare lopp! (mitt)
Men det var kul bana Kristoffer och fint i skogen, tack för en bra träning.
/ Daniel
2010-11-21 kl 22:48
Tack alla! Och speciellt tack till dig Daniel. Du ser ju ut att åtminstone gått i några av mina banläggarfällor. Sen gjorde jag ju den ultimata fällan: hänga en kontroll fel. Svårare blir det inte.
/ Kristoffer
2010-11-21 kl 23:05
Ja jag leddes helt klart rakt in i flera fällor. Den felhängda var bara en av mindre strul på vägen, hittade den till slut högre upp.
Här är kartorna för de som vill lägga in spår:
Långa banan
Nybörjarbanan
/ DanïeL
2010-11-22 kl 01:09
Mitt och Klasses spår.
/ tallhage
2010-11-22 kl 11:54
Jag blir avundsjuk, ni verkar ha haft det mysigt. Lite nyfiken bara, sprang alla veterandamer sju kilometer? Bra förresten att det var lite längre, det har blivit lite kort på senaste tiden.
/ Lena Ö
2010-11-22 kl 18:26
Det beror på vad du kallar veteran. Men jag tror en hel del klämde hela banan, eller?
/ Oskar
2010-11-22 kl 19:15
Japp.
/ Karin F
2010-11-23 kl 07:43
Skriv en kommentar!