Plats: Haningevallen, Vendelsö. Se karta.
Resväg: Buss 807 avgår var 15:e minut från Gullmarsplan. Stig av vid Sågen, ca 20 min från Gullmarsplan. Därifrån gångväg ca 300 m i sydostlig riktning till Haningevallen. Även linjerna 824 , 825 (Handen-Tyresö) och 840 (Nacka Strand-Handen) går till hållplatsen Sågen.
Med bil: Väg 260 till avfart Vendelsö C. Parkering intill idrottsplatsen och på närliggande gator.
Obs! 30 km/h i hela närområdet – skolor och dagis.
Banor:
6,5 – 4,8 – 3,6 – 2,4 km med betoning på vägval. Långsträcka 800–1500 m på alla banor.
Start och mål: Till och från start/mål: Snitsel ca 1100 m.
SportIdent: Vid start, mål och kontrollerna.
Karta: Nyreviderad Hellaskarta i skala 1:7500 utskriven av BL-Idrottsservice. Du får karta med kontrollbeskrivning i plastfodral efter startstämpling. Inga lösa kontrollbeskrivningar.
Service: Dusch inomhus. Korv- och läskförsäljning kommer att finnas.
Läs mer på: Luffarligan.se
Sickla, Södermalm och Solna är de tre S:en idag!
Otroligt god Suan La Fen (nudelsoppa) på Panda ikväll!
Nu finns lite bilder från festen!
Ooh, bra idé. Antingen det eller lite skid i Nackareservatet.
Kollade lite på Airbnb men hittade inget.

Årets första Skogstisdag, och vi inleder med ett lugnt långpass i mörkret: Pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!