Okej folks, nu är det för mörkt för att springa orientering utan pannlampa under vardagskvällarna. Så de momenten tränar vi under helgerna istället.
Nu gäller istället inomhusjympa måndagar jämna veckor, och sedan löpning med pannlampa på tisdagar udda veckor.

I kväll är det jämn vecka så då kör vi balansövningar och bålstyrka.
Så roligt att dom var där. Det var jättekul i snön!
Ja precis vi valde att ställa in igår!
Jag känner mig inte helt kurant sen i torsdags och behöver nog vila inför Grönklitt = läge att ställa in?
Bevakning av orienteringstävlingar är vi inte bortskämda med i Stockholm på den nivån som lokaltidningarna ute i landet håller. Men Mitti har i alla fall skrivit en liten trevlig artikel om Attundas Stockholm by night.
Jag kan försöka komma förbi ditt kontor i Gamla stan

OBS, Tävlingen ställs in pga snöläget och få anmälda deltagare. Nästa Nattugglan blir av 18e februari, välkomna!
Plats
Tullinge SK.s klubbstuga vid Brantbrinks IP längs Flottiljvägen i Tullinge.
Kommunalt
Buss 721 från Tullinge stn. Hållplats Brantbrink.
Anmälan via Eventor senast SÖNDAG 18.e januari.
Start
Funktionär finns på plats från 17.00. Gemensam start för samtliga kl 18.45 Avstånd …
8 kommentarer (kommentera)
springer ni innan?
/ Julia
2010-10-13 kl 17:52
Nope.
Skulle gärna springa en sväng innan, men vi kan inte låsa in prylar i lokalen så det blir för krångligt.
/ jerk
2010-10-13 kl 17:59
Men vi springer runt runt i salen! Kull!
/ Oskar
2010-10-13 kl 18:28
Tycker övningarna verkar lite väl avancerade för mig men jag kanske kommer ändå.
/ Julia
2010-10-14 kl 12:51
Jag undrar: Vem håller i passet? Vad ska vi göra?
/ Oskar
2010-10-16 kl 16:04
Jag antar att det är jag!
Om ingen annan är sugen på att greppa taktpinnen.
Det blir balansövningar och löprelaterade styrkeövningar, är det tänkt.
Vem fixar musikmaskin?
/ jerk
2010-10-16 kl 20:51
jerk, super! jag tar med högtalare, oskar tar med ipod?
/ Karin F
2010-10-16 kl 21:07
Kom igen gott folk, det här blir toppen! Jag vet att höstmörkret är härligt, men ibland måste man våga vara inne också.
/ jerk
2010-10-17 kl 20:03
Skriv en kommentar!