Välkomna till deltävling 2 av Mila Stockholm by Night som går av stapeln ute i Sätraskogen!
Resultat finns nu på Eventor. Winsplits verkar inte funka så bra med gafflade banor. Tack för tappert deltagande.
• Resultat
• Inbjudan.pdf
• PM.pdf
Heja heja!!!
Oskar, det var kvinnan som roddade sjukvårdstältet.
26 ANMÄLDA i eventor, 1 vecka kvar till anmälningsstopp, klarar vi TVÅ LAG i år!?
Kom igen, anmäl dig och spring med oss, heja heja!
Har blivit förkyld så måste banga detta pass. Jättetrist för jag såg verkligen fram emot det.
Toppen-resultat! Men var är alla foton på lagen? Man vill ju se gubbarna på pallen!
Samuel, vem kan det varit?!
Kvällens pass: Maxpulstest.
Korrekta värden för vilopuls, tröskelpuls och maxpuls är viktigt för att kunna träna bra med hjälp av pulsklockan. Under kvällen kommer vi därför att genomföra ett maxpulstest så att du kan få ut det bästa av dina VO2-max och tröskelintervaller under hösten.
Vi kommer att inleda passet med lite …
10 kommentarer (kommentera)
Jag kommer som funktionär.
/ Peter H
2010-09-07 kl 17:33
Jag instämmer med Peter.
/ Falken
2010-11-20 kl 01:30
När får man veta vad man ska göra som funkis?
/ Falken
2010-12-09 kl 07:11
Falken: vi har en rätt lös och dynamisk organisation :-). Kolla i forumet vilka de huvudansvariga är och kontakta dem som du vill hjälpa. Jag tror att Karin F eller Oskar är de som behöver mest hjälp.
Eller dyk upp på måndag kväll efter gympan så får du säkert något att göra!
/ Jakob L
2010-12-09 kl 08:25
Nu är nästan alla kontrollställningar på plats. Det tog fyra timmar i mörker för mig och Joel att sätta ut dem. Nu vill jag bara dö (för jag är ganska förkyld också….)
/ Oskar
2010-12-14 kl 23:36
Hade velat komma men med den här förkylningen kommer jag ingenstans. Lycka till imorn!
/ Kattis S
2010-12-15 kl 00:17
För alla centrumare som vill komma ikväll, kolla i forumet för tider och mer detaljer.
/ Jakob L
2010-12-15 kl 08:32
LOL!
Årets bästa PM!
/ Patric / IFK Enskede
2010-12-15 kl 17:49
Tack för ett bra arrangemang! Luciasången var fantastisk:) Imponerad av uthålligheten, tredje gången man kom till boet sjöngs det fortfarande..
/ Martin Bjurner
2010-12-15 kl 21:53
Tack alla som kom idag (funktionärer och löpare)! Nu ska jag gå i ide tills jag blir frisk från min dunderslägga som slagit till.
/ Oskar
2010-12-16 kl 00:01
Skriv en kommentar!