30/11 Tisdagsmängd: Frescatihallen
Vad: Lugn jogg på elljusspår på Norra Djurgården.
Plats: Frescatihallen (T-bana Universitetet)
Ansvarig: Oskar
En favorit i repris!
Lugn jogg runt på Norra Djurgården. På fötterna har du joggingskor och hatten lämnar du hemma. Tanken är att vi är ute en och en halv timme i lugn fart. Skulle det kännas för fort för några så delar vi upp oss utmed spåret! Om det endast är en som halkar efter tar jag följe med den personen, så ingen behöver känna sig utanför!
Om du vet din maxpuls är det tänkt att du ska ligga runt 70%.
Samling Frescatihallen kl 18:15, vi springer ut 18:30.
(Eftersom träningen inte är ”officiell” så ta med en tjuga för omklädnad och dusch)
SENASTE KOMMENTARER
- Linnea Börjars i
OK Ravinen medelINSTÄ...Inställt står det nu i Eventor, bara tre dagar efter att inbjudan lagts upp. Tufft att vara arrangör!
- Camilla i CENTRUMS 20-ÅRSJUBILEUM
Tar med Stina! Det blir 10-årsjubileum för Centrumjubileer för hennes del. @Alex - låter som en bra plan att glida in på efterfesten :)
- Henning Sköldvall i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norsk...
Nein
- jorrit i 25-manna 2026
Det skulle vara riktigt bra om vi kunde få in en yngre herre (max H14, eller H16 om orange bana funkar) till laget! Har du eller är du bekant med en sån som skulle gilla att göra en historisk insats, hör av dig!
- jorrit i Natti Natti
Om någon fler vill anmäla sig så är det sista chansen idag! Gäller även ni som inte är anmälda i eventor men bara här.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Wednesday 16 September
- Deltagare
- Anders Lavfors
Luffarligan, Stora Ursvik 1
Plats denna vecka: Milstensvägen 68 i Sundbyberg.
Inbjudan
Vad är Luffarligan?
Orientering på onsdagförmiddagar lite här och var runtom i Stockholm. Vanligtvis Bana A-D där A är längst på cirka 5 km. Anmälan och betalning görs på plats.
Luffarligans hemsida
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Daniel Lind
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
- Anton Karlsson
17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 16
- Deltagare
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Fredrik Skarve
- Jonathan Svensson
18/9: Veteran-SM Södertälje 18
- Deltagare
- Ylva Fornander
20/9: OK Österåker medel 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Caroline Olsmats
22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
23/9: Natti Natti 22
- Deltagare
- Karin Gillberg
23/9: Luffarligan, Visättra 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Mattias Joëlson
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 5
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Johanna Löfvenius
- Petter Wikström
27/9:
OK Ravinen medel INSTÄLLD 5
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 22
- Deltagare
- Linnéa Granlund
30/9: Luffarligan, Flaten 1
- 0 Deltagare
4/10: L100-medeln 0
- Deltagare
- Britta Alstad
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 2
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
10/10: 25-manna 2026 40
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
11/10: 25mannamedeln 2
- 0 Deltagare
12/10: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Johansson
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
12 kommentarer (kommentera)
Är det fortfarande odubbade joggingskor som gäller?
/ Mattias
2010-11-28 kl 23:24
Det bestämmer du själv, Mattias. Svårt att säga vad som är bäst. Vi kommer förmodligen springa på elljusspåret och det lär ju ha landat en hel del snö där också.
/ Oskar
2010-11-29 kl 09:52
Jag kommer inte därför att jag är sjuk! Ha roligt!
/ Pierre
2010-11-29 kl 17:13
Jeg kommer ikke fordi jeg også er sjuk. Det er tråkit å väre sjuk når det er perfekt vär ute…Ha det kult!
/ Christiane
2010-11-30 kl 11:29
Hmmm, tycker nog att temperaturen är på gränsen idag… Har inte bestämt mig hundra än, men det lutar åt att det blir löpband ikväll.
/ Mette
2010-11-30 kl 13:26
Kära Henrik, Malin, Lukas och ni andra som tänkt er komma ikväll. Jag känner en liten tendens till förkylning idag och därför vågar jag mig nog inte ut. I vanliga fall hade jag testat, men eftersom jag ska iväg till Tyskland i helgen vågar jag inte chansa, så det blir till att åka hem och vila efter jobbet för min del.
Men jag tror att Henrik med sin handduk och lås klarar att leda gänget runt ikväll, eller hur?
/ Oskar
2010-11-30 kl 14:22
Jag har fasat för den här massbangningen. Jag vill springa! Mette, om du kommer lovar jag att berätta hur ont jag haft i mina späda armar.
/ Henrik
2010-11-30 kl 15:10
Jag är ledsen Henrik. Inte för att du har ont i dina späda armar, utan för att jag inte kommer att få höra dig berätta om dem. Men det blir löpbandet ikväll, får svårt att få ihop det tidsmässigt annars. Men kör hårt ändå och glöm inte att när ni kommer tillbaka så finns det alltid plats för en planka eller två innan ni går in i bastun!
/ Mette
2010-11-30 kl 15:53
Hej, jag har tyvärr halsont och febervärk som tilltagit under dagen, så jag stannar hemma och hoppas på nästa vecka istället.
/ malin_annegard
2010-11-30 kl 16:08
Jag håller väl tummarna för att Lukáš dyker upp då, krya på er alla krassliga!
/ Henrik
2010-11-30 kl 16:57
Vi ses!
/ Lukáš
2010-11-30 kl 17:29
Sen var de bara två. Två hjältar!
/ tallhage
2010-11-30 kl 20:14
Skriv en kommentar!