Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

6/3 Centrums vinterserie: Bergshamra

Söndag den 6 mars är det Centrums tur att arrangera vinterserien!

Vi kommer att vara i Bergshamra skolas gympasal. För att komma dit tar man lämpligast tunnelbana eller buss till station Bergshamra och följer snitslarna. Man kan också åka bil, på hitta.se kan man få en vägbeskrivning exakt där man åker ifrån. Parkera får man göra på gatan.

Banlängder:
A: 7 900 m
B: 5 2600
C: 3800
D: 2200

Ingen av banorna är särskilt svår (rent kontrollmässigt), området är av park- och närskogskaraktär.

Fri start mellan 10-12.
För mer information kontakta karin.fagerlind(snabela)gmail.com, 0737 53 78 53

Hjärtligt välkomna!

vinterserie

Inlagd: 05 november 2010, 1:03
Ändrad: 26 februari 2011, 10:00


14 kommentarer (kommentera)

  • hejhej jag behöver funktionärer till detta event. Ju fler desto bättre! Och kartfodral.Ta gärna med gamla kartfodral till träningar denna och nästa vecka och ge dem till mig!

    / Karin F
    2011-02-12 kl 20:56

  • Du får en bunt fodral av mig ikväll Karin!

    / Mette
    2011-02-13 kl 09:46

  • Jobbar. Gjorde några försök att byta pass idag men det gick inte.

    / Peter H
    2011-02-24 kl 08:59

  • Jag hjälper dig! : )

    /pete

    / pete
    2011-02-25 kl 11:34

  • Behövs det hjälp imorgon? Jag har varit lite lost senaste tiden

    / Joel B
    2011-03-05 kl 10:47

  • Vi har inget akut behov av funktionärer längre, men naturligtvis är alla hjärtligt välkomna att komma förbi, springa en bana eller bara hänga och fika och lyssna på sportradion.

    / Karin F
    2011-03-05 kl 13:40

  • Bra för jag har pajat knät efter en skidvurpa så mitt besök imorgon är högst osäkert. Lycka till!

    / Joel B
    2011-03-05 kl 18:15

  • Nu finns Winsplits..

    / Björn B
    2011-03-06 kl 13:37

  • OBS! Pierre: jag har din SI-pinne. (Jag har inte Sofias som jag trodde).

    Karin: visst har du Sofias och Mettes?

    / Björn B
    2011-03-06 kl 19:15

  • (408253)

    / Björn B
    2011-03-06 kl 19:15

  • Japp de är meddelade.

    / Karin F
    2011-03-06 kl 19:19

  • @Björn: Okej, ta med det pâ Mila by Night. Tack!

    / Pierre
    2011-03-06 kl 19:53

  • Yes!

    / Björn B
    2011-03-06 kl 20:00

  • Det höll du ihop bra, Karin!

    / Aija
    2011-03-06 kl 21:00

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Per-Anders i Natti Natti

    När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)

  • Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...

    Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!

  • Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel

    Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.

  • Niclas i Veteran-SM Södertälje

    Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!

    Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.

  • Agnes i Veteran-SM Södertälje

    Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 September

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Cecilia Lundbäck
  • Arvid Gerge
  • Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.

Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.

Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Arvid Gerge

23/9: Natti Natti 25

  • Deltagare
  • Karin Gillberg

23/9: Luffarligan, Visättra 1

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Joel Udd
  • Arnau Requena
  • Mattias Joëlson
  • Lina Wiessner

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 6

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • 0 Deltagare

26/9: ABC-cup MTBO 0

  • Deltagare
  • Niclas Petersson

26/9: Linnédubbeln medel 1

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Per Oksvold

27/9: OK Ravinen medel INSTÄLLD 2

  • Deltagare
  • Samuel Svensson
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson

27/9: Linnédubbeln lång 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 22

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

30/9: Luffarligan, Flaten 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

4/10: L100-medeln 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Britta Alstad
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Alfred Jonsson
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson
  • Lina Wiessner

10/10: 25-manna 2026 45

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson

11/10: 25mannamedeln 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

12/10: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

13/10: Terräng-KM 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Anders Lavfors
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Magnus Yngvesson
  • Arnau Requena
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Ulrika Johansson
  • Linnéa Granlund

17/10: Helg utan älg 14

  • Deltagare
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

20/10: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet