Kära medlemar (nuvarande och före detta) i Centrum OK! På årsmötet 2010 beslutade vi att genomföra en enkät för att undersöka vad medlemarna tycker om klubben och vår verksamhet, och kanske se möjligheter att göra Centrum ännu bättre och roligare. För att undersökningen ska ge en rättvisande bild av medlemarnas åsikter är det viktigt att så många som möjligt svarar, ochinte minst de som valt att avsluta sitt medlemskap av ett eller annat skäl. Ni har fram till veckan innan årets årsmöte på er att fylla i enkäten. Gör enkäten endast en gång! Resultaten av enkäten kommer att sammanställas så att det inte går att se vad den enskilde medlemen har svarat. Tack för din medverkan!!!
Jag har vårstädning med min brf så missar denna vecka :(
Synd att du inte kan vara med men tack för att du kan hämta in kontroller (och kartor) på fredag morgon Johanna! Henning kan ju ta hem en utskriven karta på torsdag kväll så du ser var du kan börja.
Jag har anmält mig till D21 för att få en karta men vill delta utom tävlan för att promenera med Silja i sele.
Bra jobbat alla deltagare och funktionärer i helgen! Och sånt väder vi haft!
Kan inte vara med på detta tyvärr men jag tar gärna en tur och samlar in kontrollerna på fredag morgon om det funkar?
Dagens pass: Skogsintervaller
Mer info kommer!
Här finns en omvandlingstabell för farterna!
Om du känner att du inte är i fas med övriga pass eller vill anpassa utifrån lust, dagsform, kapacitet etc, kan du alltid be om råd för alternativ till upplägg på intervallerna. Fråga träningsledaren eller maila till TräK (centrumoktraning@googlegroups.com) för …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!