Vi fortsätter med jympamåndag måndagar jämn vecka
![]()
I kväll är det jämn vecka så då kör vi balansövningar och bålstyrka.
ansvarig: Jerk Rönnols
Otroligt god Suan La Fen (nudelsoppa) på Panda ikväll!
Nu finns lite bilder från festen!
Ooh, bra idé. Antingen det eller lite skid i Nackareservatet.
Kollade lite på Airbnb men hittade inget.
Hela gröna linjen mot Skarpnäck är ju fylld av medlemmar som bor där. Smått tjänstefel att inte slajda in på träningen!

Årets första Skogstisdag, och vi inleder med ett lugnt långpass i mörkret: Pannlampsrejv!
Vad är rejv?
Med rejv menar vi distanslöpning i grupp med pannlampa på huvudet = pannlampsrejv med klassisk Centrum-terminologi!
Hur då?
Vi springer i skogen i ca 90 minuter beroende på gruppen och upptäckarandan. Terrängen gör att pulsen går upp och …
2 kommentarer (kommentera)
Gillar ju det här passet och kommer hem från Alperna kvällen innan, men nu har jag blivit beordrad till Göteborg me jobbet, så d får bli raincheck för min del, tyvärr…
/ klasse
2011-03-10 kl 23:19
Gbg-mötet flyttat till Sthlm! Räkna med mig!
/ bringert
2011-03-19 kl 14:44
Skriv en kommentar!