15/1 Skidorientering: Bromma-Vällingby SOK
Bromma-Vällingby SOK inbjuder till När-skidO-tävling i Grimsta Naturreservat
Banor: 3,0, 5.0, 7.0 km.
Samling: BVSOKs klubbstuga invid Kanaan-badet i Grimsta.
Anmälan och start: kl 10.00 – 12.00. Anmälan från 09.30.
Karta 1:10.000, Ekvidistans 3 m, datorutskriven karta med dagsaktuella spår inlagda
Stämplingssystem: Sportident. Begränsat antal pinnar finns att hyra på plats, 25 kr.
Startavgifter: 90 kr, ungdom 50 kr
Ombyte: dusch, bastu, toa inomhus, vår isvak vid bryggan väntar
Spår: På öppna fält finns motionsspår. Elljusspår och större gångstigar är packade av promenerande och löpare och är utmärkta för skate. Mindre stigar är spårade för fot.
Enkel marka finns med varm korv, dryck och bullar.
Ändrad: 05 januari 2011, 12:21
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i 25manna
37 anmälda nu! Bara 13 näsor till så blir vi historiska!
- Mattias Joëlson i Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma
Veteran 1:7500 tack!
- jorrit i Natti Natti
Toppen! Tre dagar kvar till anmälningsstopp, ju fler anmälda desto fler lag!
- Mikael Svartz i Natti Natti
Deltar gärna om det finns plats i något lag.
- Britta i Veteran-SM Södertälje
Någon som jag kan åka med lördag och/eller söndag? Gärna upplockad vid någon pendeltågstation.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 15 September
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Klara Alm
- Karin Hagwall
- Arvid Gerge
Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 7
Kvällens pass: Norska superintervaller
4 x 4 min (min 90% av maxpuls) / 3 min vila
Denna gången är det dags att vässa det maximala syreupptaget som är en av nycklarna till god kondition och för att springa snabbt i skogen.
Målsättningen är att tillbringa så mycket som möjligt av tiden …
- Deltagare
- Anders Lavfors
16/9: Luffarligan, Stora Ursvik 1
- Deltagare
- Daniel Lind
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Anton Karlsson
17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 11
- Deltagare
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Mikael Svartz
- Fredrik Skarve
- Jonathan Svensson
18/9: Veteran-SM Södertälje 14
- Deltagare
- Ylva Fornander
20/9: OK Österåker medel 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Caroline Olsmats
22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 3
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
23/9: Natti Natti 20
- Deltagare
- Karin Gillberg
23/9: Luffarligan, Visättra 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Mattias Joëlson
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 4
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Petter Wikström
27/9: OK Ravinen medel 6
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 21
- Deltagare
- Linnéa Granlund
30/9: Luffarligan, Flaten 1
- 0 Deltagare
4/10: L100-medeln 0
- Deltagare
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
10/10: 25manna 32
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
11/10: 25mannamedeln 2
- 0 Deltagare
12/10: Måndagsgympa 0
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
11 kommentarer (kommentera)
För er som inte provat skidorientering så kan jag rekommendera det. Skitkul helt enkelt.
/ Stig
2011-01-05 kl 13:37
Kan vara kul. Jag har tävlat en del skid OL men något kartställ har jag inte kvar men det här är väl lite på skoj så kanske går bra att trycka ner kartan i fickan och köra på bara?
/ Pär H
2011-01-05 kl 17:14
Jag har inte heller kartställ.Det får bli fickan, eller kanske låning/hyrning.
/ jerk
2011-01-05 kl 17:55
Jag har inte ens några skidor. Det är ju svårare att fuska med, så det får bli hyrning, var finns det i Stockholm?
Eller skulle man lägga ett bud på dessa?
/ Mattias
2011-01-05 kl 23:24
Jag kör med kartan i snöre runt halsen. Ser töntigt ut men lättare att stanna till och snabbkolla saker än om man har den i fickan.
/ Karin F
2011-01-06 kl 14:07
Mattias – Jag har komplett skejtutr, pjäxor strl 42 och kommer va bortrest 13-16/1. Hör av dig om du vill låna!
/ klasse
2011-01-06 kl 21:41
Tack Klas! Nu blir jag farlig på lördag. Mest för mig själv.
/ Mattias
2011-01-09 kl 17:21
Jag kör klassiskt.
/Väderkvarnen.
/ peter
2011-01-11 kl 12:43
Nu har jag knåpat. Allt som behövs är:
1) En plastficka
2) En IKEA-skärbräda
3) En sönderklippt damskjorta med kragen kvar.
4) Mer normala kläder att kamouflera ovanstående kartställ med.
Nu blir jag farlig på lördag. Mest för åskådarna.
/ Peter H
2011-01-14 kl 22:18
Hur fungerade det med ditt kartställ, Peter? Det såg ju riktigt bra ut!
Själv löste jag det med en säkerhetsnål i tröjan.
/ Mattias
2011-01-15 kl 16:14
Det fungerade fram till kontroll åtta av tio. Sedan fick jag ta skärbrädan i munnen. Men då var det bara nedför!
Till min namne: Hur gick det sen? (Scaphoideumfrakturer syns förresten sällan på röntgen vill jag minnas.)
/ Peter H
2011-01-15 kl 16:36
Skriv en kommentar!