24/2 Fystorsdag: Kärrtorps IP
Ansvarig: Tall Hage
Tröskelträning utgående från Kärrtorps IP, tillsammans med Skarpnäcks OL.
Vi byter om i Skarpnäckarnas klubbstuga och genomför passet springandes ifrån desamma.
Detta gör vi i tröskelfart (precis innan mjölksyran börjar kicka in, motsvarar någonstans mellan 80-90% av din maxpulsbelastning, eller zon 4 om man så vill) i 10-minuters intervaller, gånger tre.
Samling 18.15 vid Kärrtorpss IP för ombyte i Skarpnäcks klubblokal. Låsbart omklädningsrum finns.
Ändrad: 23 februari 2011, 16:29
SENASTE KOMMENTARER
- Annica Sundeby i Tekniktorsdag i Älvjöskogen
Felpost! Bleck skulle ha stått på kvällens race. Trevlig AR.
- Annica Sundeby i Tekniktorsdag i Älvjöskogen
Bleck
- Henning Sköldvall i Tekniktorsdag i Älvjöskogen
Svår kurvbildsträning! Jag borde ställt in mig på kartpromenad.
- Marcos i Tekniktorsdag i Älvjöskogen
Du får en karta, Ola
- Ola Johannesson i Tekniktorsdag i Älvjöskogen
Framförhållningen är alltför bristfällig, skulle det finnas en svart (eller orange) över så springer jag gärna.. Fullt logiskt om det inte gör det!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Wednesday 20 May
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Aija Sadurskis
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Per Olav Andersen
- Vera Lanå Bolin
- Mattias Joëlson
- Astrid Kok
Stockholm City Cup 2 24
Arena
Anna Lindhs park (Södermalm)
Kollektivtrafik
T-Skanstull
Ordinarie anmälan via Eventor senast onsdag 13 maj.
Torsdag-söndag innan tävlingsdagen samt även på arenan kl 17:00-19:00 på tävlingsdagen kan efteranmälan och direktanmälan göras i alla klasser.
Start
Välj mellan 3 olika startgrupper vid anmälan, t.ex.”19:30-20:00″. Blir en grupp full sker förflyttning till annan startgrupp. Medelsvår och U2 har fria …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Gro Dahlbom
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Ola Johannesson
- Arvid Gerge
- Nina Wertholz
- Alva Larsson
- Mattias Joëlson
- Ester Kortekaas
21/5: Tekniktorsdag i Älvjöskogen 18
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Elin Everitt
- Linnea Börjars
- Elin Thyr
- Ines Lindholm
- Vera Lanå Bolin
23/5: Barn i Centrum – Hitta ut i Vitan 8
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Anthony Loccisano
- Per Olav Andersen
23/5: IFK Lidingö sprint 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Per Olav Andersen
24/5: Järfällasprinten 3
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
26/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 2
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Jon Lindmark
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
27/5: Stockholm City Cup 3 16
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Udd
- Arnau Requena
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Nina Wertholz
28/5: Tekniktorsdag vid Flaten 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
30/5: Lång-KM 31
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Anders R
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
31/5: Medel-KM 28
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Britta Alstad
- Karin Hagwall
1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 3
- 0 Deltagare
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 0
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
3/6: DM sprint 4
- Deltagare
- Henning Sköldvall
4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 1
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
- Rebecca Åquist
5/6: Ösaträffen 4
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- 0 Deltagare
21/6: Idreveckan 0
- 0 Deltagare
29/6: Trekvällars 1 medel 0
- 0 Deltagare
12 kommentarer (kommentera)
Vem är Johnny Doe denna vecka?
/ Oskar
2011-02-23 kl 14:38
Om du undrar vem som håller i passet så är det jag.
/ tallhage
2011-02-23 kl 15:53
Bastu!?
/ Mattias
2011-02-23 kl 19:35
Jovisst!
/ jerk
2011-02-23 kl 21:42
Jag hoppar. Har fortfarande inte blivit clean från helgens vansinne.
/ Oskar
2011-02-24 kl 08:38
Alla såg så himla snabba ut idag när jag mötte er! ser mycket bra ut för Centrums vårsäsong!
/ Sofia
2011-02-24 kl 21:43
Var det ni sex? (plus skarpnäckarna då=
/ Oskar
2011-02-24 kl 22:40
Ja alla var grymma idag! Mycket bra jobbat!
/ tallhage
2011-02-24 kl 22:44
Däremot måste vi nog vara lite bättre på att hålla tider om vi ska samköra mer med Skarpnäckarna. Det var lite sura miner idag från han som skulle låsa.
/ tallhage
2011-02-24 kl 22:56
Glöm inte Jens. (Wicksén?)
/ Björn B
2011-02-25 kl 08:09
Det är lugnt Björn jag har rapporterat in närvaron till Oskar via andra kanaler.
/ tallhage
2011-02-25 kl 08:12
Är ledsen för sen ankomst vilket resulterade i sen utcheckning. Hade tänkte att skippa träningen då jag kom hem så himla sent från jobbet men Mette övertygade mig. Det var super bra att jag kom dock för det behövdes men en tid är en tid.
/ Sofia
2011-02-25 kl 08:52
Skriv en kommentar!