25/5 Stockholm City Cup 3
I tre deltävlingar tävlar man i sprintorientering i Stockholms små närskogar och parker. Sprint är mycket lämpat för nybörjaren då de korta banorna sällan blir särskilt svåra. Problemen i sprint-OL ligger i stället främst i att hålla ett högt tempo hela loppet och samtidigt undvika dåliga vägval. För nybörjarna är det bara att ta det lite lugnt så är det oftast inte så svårt! Att sprint kan låta som något hetsigt enkom för elitlöparen är bara en modern myt, det är minst lika många gubbar, gummor och barn som lufsar/irrar omkring som snabba elitlöpare.
SCC hålls tre onsdagkvällar i rad och brukar alltid vara ett trevligt arrangemang med fint väder, kanske ett bad efteråt, en fika och allmän samkväm. I år arrangerar OK Södertörn och Sundbybergs IK.
SCC deltävling 3:
På den tredje och avslutande etappen av SCC återvänder tävlingen till historiska orienteringsmarker – Vinterviken. Förutom att SCC har hållits här tidigare är platsen berömd i Centrumsammanhang som ”Det stora brutala sjöslaget vid vinterviken 2009”. (Även känd som ”Centrums Vårfest 2009”). Om det blir lika vilt och brutalt nu två år senare när vi ska fira finalloppet får vi se, men säkert är att platsen bjuder på en blandning av snabblöpta parkvägar och kuperad stigrik skog.
Anmälan till etapp 3:
Anmälan gör du på Eventors sida för SCC 3.
Mer info:
SCC 2011
SENASTE KOMMENTARER
- Klara Alm i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30
Toppen, då är jag där till 18.30 :)
- Simon Bohman i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30
Yes,vi kör från utegymmet
- Moa i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30
I så fall möter jag också upp där!
- Klara Alm i Fystisdag i Kärrtorp: 30/30
Tänkte ni starta vid Björkhagens utegym som vanligt? I så fall möter jag gärna upp där :)
- Kristina i Medel-KM
Även Jonas och jag springer gärna med familjelottning på söndag om det är möjligt. Jag startar gärna tidigt och Jonas när jag är i mål :)
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 26 May
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Klara Alm
- Erik Wessberg
Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 7
Dagens pass: korta intervaller 30/30
15-30 x 30 sek, vila 30sek.
Den här veckan ska vi vässa formen inför kommande sprinttävlingar genom korta intervaller i hög fart. Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och ni ska inte känna er slita dagarna efter. Antalet intervaller måste variera beroende …
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Henning Sköldvall
- Jon Lindmark
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Per Olav Andersen
- Mattias Joëlson
27/5: Stockholm City Cup 3 19
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Fredrik Nylund
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Marcos Vicente Herranz
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
28/5: Tekniktorsdag vid Flaten 15
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Kristoffer Edshage
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
- Mattias Joëlson
30/5: Lång-KM 39
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Mattias Ågren
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Anders R
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Helena Persson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Stefan Persson
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Alva Larsson
- Mattias Joëlson
- Astrid Kok
31/5: Medel-KM 37
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Britta Alstad
- Karin Hagwall
1/6: Centrum arrangerar Konsultkampen 3
- Deltagare
- Klara Alm
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Klara Alm
3/6: DM sprint 6
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Johan Dahlin
- Mattias Joëlson
4/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller på Reimersholme 4
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
- Rebecca Åquist
5/6: Ösaträffen 4
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- 0 Deltagare
21/6: Idreveckan 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
29/6: Trekvällars 1 medel 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
30/6: Trekvällars 2 lång 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
1/7: Trekvällars 3 medel 1
- 0 Deltagare
3/7: KĀPA 2026 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
15 kommentarer (kommentera)
Jag har bränt ut mig. Hoppar denna tävling.
/ Falken
2011-05-24 kl 08:26
Neeeeej Falken, så här får det inte gå till! Jag skulle ju kvittera till 2-2 :(
/ Henrik
2011-05-24 kl 10:04
@Henrik: Det är väl totaltiden som räknas? Ej start betyder ju definitivt förlust!
@Falken: Kom och försvara din ledning! Annars får du ju gå med skammen i ett helt år innan du får chans till revansch!
/ tallhage
2011-05-24 kl 14:51
Såg att jag har direktförbindelse med buss linje 152 från jobbet på Armégatan i Solna till Gröndal. Inte en enda hållplats däremellan. Vilken lyx!
/ Mattias
2011-05-24 kl 23:39
Vi badar väl ute på udden efteråt? Jag är sugen på skumpa också.
/ Oskar
2011-05-25 kl 13:05
Skumpa är väl ett måste för samtliga som deltar. Alla måste ta med! Vad sägs om samling kl 17.30 vid Liljeholmen för gemensamt avtåg mot Systembolaget och sedan tuben till TC?
/ tallhage
2011-05-25 kl 16:20
Hinner tyvärr inte komma förbi liljeholmen men jag är på bad och skumpa, hoppas jag hinner plocka upp en flarra innan. sisten i mål blir blöt.
/ Karin F
2011-05-25 kl 16:30
Jag hoppas jag gör ett lopp som förtjänar kladdkaka, det gjorde jag inte förra veckan.
/ Henrik
2011-05-25 kl 17:00
Ursäkta, men hur är det med morgondagens fysträning? Jag vill springa!
/ Kristoffer
2011-05-25 kl 21:21
Jag med Kristoffer!
/ Sofia
2011-05-25 kl 21:48
Jag med!
/ Oskar
2011-05-25 kl 21:50
Nej fan jag kan inte
/ Oskar
2011-05-25 kl 21:50
Jag också, om jag hinner…
/ Björn B
2011-05-25 kl 21:50
Jag tar med skor etc till jobbet imorgon så är jag beredd om det skulle bli något.
/ Björn B
2011-05-25 kl 22:40
Ja, det är illa ställt med det där. Å träningskommitténs vägnar ber jag hemskt mycket om ursäkt. Träningen har ramlat mellan stolarna och det finns inget planerat.
Men det borde gå att ordna något ändå, även fast vare sig jag, Emil, Joel eller Lena är redo att hålla i trådarna.
Jag lägger upp ett event så kan ni fortsätta snacket där.Här kan ni fortsätta diskutera.
/ jerk
2011-05-25 kl 23:00
Skriv en kommentar!