Fystorsdag på Östermalms IP
Ansvarig: Joel Bergkvist
Telefon: 0761-fyrtifem7010
Skogsintervaller.

Vi springer härs och tvärs i skogen, i 90-120 sekunder och vilar ungefär hälften så länge.
Felpost! Bleck skulle ha stått på kvällens race. Trevlig AR.
Bleck
Svår kurvbildsträning! Jag borde ställt in mig på kartpromenad.
Du får en karta, Ola
Framförhållningen är alltför bristfällig, skulle det finnas en svart (eller orange) över så springer jag gärna.. Fullt logiskt om det inte gör det!

Arena
Anna Lindhs park (Södermalm)
Kollektivtrafik
T-Skanstull
Ordinarie anmälan via Eventor senast onsdag 13 maj.
Torsdag-söndag innan tävlingsdagen samt även på arenan kl 17:00-19:00 på tävlingsdagen kan efteranmälan och direktanmälan göras i alla klasser.
Start
Välj mellan 3 olika startgrupper vid anmälan, t.ex.”19:30-20:00″. Blir en grupp full sker förflyttning till annan startgrupp. Medelsvår och U2 har fria …
13 kommentarer (kommentera)
Och vad händer här?
/ Oskar
2011-05-16 kl 11:07
Vilodag för mig i alla fall.
/ Mattias
2011-05-16 kl 11:16
Ska arrangera pub på torsdag så ni får klara er utan mig
/ Eric
2011-05-17 kl 20:55
OJ det här vill jag vara med på
/ Oskar
2011-05-18 kl 11:07
Nybörjare attending! Kan jag haka på även fast jag inte kan betala medlemsavgiften för ens den 25e?
/ Jenny E
2011-05-18 kl 16:17
Klart du kan Jenny.
/ Lena
2011-05-18 kl 16:50
Joel; kan du ta med skärmarna och ge dem till Emil? Emil är det OK eller tycker du att du har tillräckligt med saker att leverera o hantera? Sedan kan Emil ta med dem på söndag..?
/ Lena
2011-05-18 kl 16:52
Jag tar med skärmar!
/ joelbergkvist
2011-05-18 kl 18:37
Jag kan förmedla skärmarna från Joel till dig Lena!
/ tallhage
2011-05-18 kl 20:37
I’m out. Mår dåligt.
/ jerk
2011-05-19 kl 09:56
Hinner inte tyvärr.
/ Björn B
2011-05-19 kl 16:12
Om det är tänkt att köra intervaller i skogen kör jag nog lite själv på stig, foten inte helt återställd än. Ses om en stund!
/ Kattis S
2011-05-19 kl 16:49
Yo, vilka var det som kom ikväll? (för statistiken)
/ Oskar
2011-05-19 kl 21:21
Skriv en kommentar!