Info om vårens kavlar

Att springa kavle är typ det roligaste som finns. Därför bör alla medlemmar ta chansen och anmäla sig till någon av vårens kavlar. Förra året slog vi rekord i antal lag och deltagare, vilket UK tycker vi borde göra i år igen. De flesta kavlar har olika klasser, så det finns nästan alltid något som passar; både för den rutinerade ol-beroende och för gröngölingen. UKs ambition är alltid att alla ska springa. Så var inte blyg! Anmäl dig, så ska UK jobba övertid för att hitta rätt plats och uppgift åt just dig.

Här kommer lite matnyttig information från UK om vårens kavlar och allt som hör dem till:

Vilka kavlar springer vi under våren?
Under våren springer vi fem kavlar: Rånässtafetten, 10-Mila-repet, Stigtomtakavlen, 10-mila och Jukola. Huvudfokus ligger på 10-mila och Jukola, vilka är två av klubbens stora mål för året. Övriga tre kavlar utgör delvis träningsmöjligheter inför de två stora drakarna. Mer information om kavlarna hittar du på Centrum OKs hemsida.

Hur anmäler man sig?
Anmäl dig genom att mejla till uk@centrumok.se. Detta är den officiella huvudvägen för att anmäla sig till kavlar. Det kan också vara bra att klicka i ”jag kommer” på hemsidan för att visa för övriga i klubben att det finns intresse för en specifik tävling. Man ska aldrig välja bort att anmäla sig till en kavle för att det ser ut att redan vara många anmälda! Vi tar det igen: UK kommer att jobba övertid för att pussla ihop ett lag som passar just dig.

Hur tas lagen ut?
Till 10-mila och Jukola toppar vi lagen. Det innebär att den löpare som bedöms ha bäst chanser att prestera på en stäcka tilldelas just den sträckan. Samma princip gäller för första, andra, tredje laget… och så vidare. I Rånässtafetten, 10-mila-repet och Stigtomtakavlen tillämpas också toppningsprincipen, även om UK här kan tänkas experimentera för att testa löpare på alternativa sträckor.

För att UK ska göra en så korrekt bedömning som möjligt uppmanar vi alla medlemmar att delta i så många tränings- och tävlingssammanhang som möjligt. Några specifika önskemål finns dock från UKs sida: herrlöpare bör springa så mycket natt som möjligt! Vi rekommenderar klubbens natt-ol, finalen på Mila by Night och Grymnatta. Dessa tillfällen kan man läsa om på klubbens hemsida. Övriga tävlingar som UK rekommenderar är: IFK Lidingös medeldistans 4 april, Söders SOLs medeldistans 17 april samt någon av vårens långdistanser (bland annat Kjula IF 16 april eller något under påskveckan).

/UK