Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

Resultat: Vinterserien Bergshamra

I strålande vårvintervinterväder avgjordes vinterseriens 10:e etapp. Tack alla som kom och sprang eller var funktionärer!
winsplits

Bana A	(5/5)
 	1.	Andrew Quin	IFK Lidingös Skid o OK	1:11:40
 	2.	Simon Mellin	Sundbybergs IK	1:17:12	+5:32
 	3.	David Mellin	Sundbybergs IK	1:17:32	+5:52
 	4.	Jörgen Batz	Skarpnäcks OL	1:20:35	+8:55
 	5.	Lee Kin Wai	OK Södertörn	1:36:45	+25:05

Bana B	(16/16)
 	1.	Patrik Gunnarsson	Tumba-Mälarhöjden	52:52
 	2.	William Nilsson	OK Södertörn	1:00:36	+7:44
 	3.	Elisabeth Tollemark	Skogsluffarnas OK	1:02:53	+10:01
 	4.	Lars-Gunnar Larsson	OK Södertörn	1:06:36	+13:44
 	5.	Bo Lauri	Snättringe SK	1:07:58	+15:06
 	6.	Jan Lindgren	OK Södertörn	1:09:56	+17:04
 	7.	Gunilla Kreiss	Järla IF OK	1:11:08	+18:16
 	8.	Stefan Gustafsson	Skarpnäcks OL	1:11:48	+18:56
 	9.	Per Ljung	Stockholms OK	1:12:15	+19:23
 	10.	Tomas Holmberg	Tumba-Mälarhöjden OK	1:13:40	+20:48
 	11.	Stefan Holmlund	Klubblös	1:15:37	+22:45
 	12.	Per Holmlund	Klubblös	1:16:07	+23:15
 	13.	Malin Annegård	SOK Viljan	1:18:03	+25:11
 	14.	Jens Wicksén	SOK Viljan	1:24:02	+31:10
 	Alf Lång	Söders SOL Tyresö	Felst.
 	Lennart Brattgård	Lidingö SOK	Utg.

Bana C	(22/22)
 	1.	Ingemar Gard	Söders SOL Tyresö	37:30
 	2.	Åke Wansölin	Söders SOL Tyresö	42:50	+5:20
 	3.	Per-Erik Carlenius	Rotebro IS OK	44:08	+6:38
 	4.	Carin Kihlström	Täby OK	48:11	+10:41
 	5.	Karin Almgren	Söders SOL	49:32	+12:02
 	6.	Annika Svensson	Solna OK	52:26	+14:56
 	7.	Ronny Hedlund	OK Södertörn	54:52	+17:22
 	8.	Christer Andersson	ATG	55:27	+17:57
 	9.	Lars Owe Ström	Täby OK	56:02	+18:32
 	10.	Ulf Eskilsson	OK Södertörn	56:20	+18:50
 	11.	Olof Rudin	Tumba-Mälarhöjden OK	57:06	+19:36
 	12.	Lars Nordin	Solna OK	1:01:52	+24:22
 	13.	Ingrid E Ström	Täby OK	1:02:03	+24:33
 	14.	Georg Larsson	Fredrikshofs IF Skid & OK	1:03:31	+26:01
 	15.	Lars Persson	Väsby OK	1:03:49	+26:19
 	16.	Kerstin Jensen	Klubblös	1:06:56	+29:26
 	17.	Lars Öhman	Fredrikshof SOL	1:07:32	+30:02
 	18.	Lennart Vestergren	Söders SOL Tyresö	1:12:08	+34:38
 	19.	Ingvar Oskarsson	Klubblös	1:33:56	+56:26
 	20.	Birgitta Vestergren	Täby OK	1:41:35	+64:05
 	Kurt Andersson	Enebybergs IF	Felst.
 	Riina Larsson	Fredrikshofs IF Skid & OK	Felst.

Bana D	(7/7)
 	1.	Margareta Wadin	OK Älvsjö-Örby	29:27
 	2.	Ivar Nordberg	OK Älvsjö-Örby	30:26	+0:59
 	3.	Tord Jonsson	Rotebro IS OK	30:53	+1:26
 	4.	Gunvor Alice Granath	Nynäshamns OK	45:03	+15:36
 	5.	Pia Vikström	Täby OK	49:28	+20:01
 	6.	Anders Slagbrand	SoIK Hellas	51:59	+22:32
 	7.	Heidi Bjerkhaug	OK Ravinen	56:56	+27:29
Inlagd: 06 mars 2011, 15:06


Inga kommentarer (kommentera)

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Per-Anders i Natti Natti

    När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)

  • Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...

    Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!

  • Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel

    Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.

  • Niclas i Veteran-SM Södertälje

    Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!

    Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.

  • Agnes i Veteran-SM Södertälje

    Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 September

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Cecilia Lundbäck
  • Arvid Gerge
  • Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.

Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.

Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …

Läs mer

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Jens Finnäs
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Arvid Gerge

23/9: Natti Natti 25

  • Deltagare
  • Karin Gillberg

23/9: Luffarligan, Visättra 1

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Joel Udd
  • Arnau Requena
  • Mattias Joëlson
  • Lina Wiessner

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 6

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • 0 Deltagare

26/9: ABC-cup MTBO 0

  • Deltagare
  • Niclas Petersson

26/9: Linnédubbeln medel 1

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Per Oksvold

27/9: OK Ravinen medel INSTÄLLD 2

  • Deltagare
  • Samuel Svensson
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson

27/9: Linnédubbeln lång 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 22

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

30/9: Luffarligan, Flaten 1

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

4/10: L100-medeln 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Britta Alstad
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Jonas Nylund
  • Moa Kjellstrand
  • Karin Gillberg
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Sverker Lenas
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Simon Bohman
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Magnus Yngvesson
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Thomas Karlsson
  • Stefan Persson
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Fredrik Åkerlind
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Alfred Jonsson
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson
  • Lina Wiessner

10/10: 25-manna 2026 45

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström
  • Thomas Karlsson

11/10: 25mannamedeln 3

  • Deltagare
  • Mattias Henriksson

12/10: Måndagsgympa 1

  • Deltagare
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

13/10: Terräng-KM 4

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jonas Lindholm
  • Anders Lavfors
  • Mattias Holmberg
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Magnus Yngvesson
  • Arnau Requena
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Ulrika Johansson
  • Linnéa Granlund

17/10: Helg utan älg 14

  • Deltagare
  • Johan Dahlin
  • Caroline Olsmats

20/10: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing 2

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet