26/4 Tekniktisdag med uppsnack inför 10MILA: Frescati
Dessa slingor springer vi inte
Plats: Frescatihallen/Universitetet
Ansvarig: Lena
Telefon: Ø733 6Ø 3Ø 84
Vi kör slingor i närheten av Universitetet. Området är mycket nybörjarvänligt.
Banlängd: 1,8-10,8km
Samling 18.15 utanför Frescatihallen. Tio minuter tidigare för de som vill hänga i grejerna i ett skåp.
Obs! Grejer vaktas under träningen så det behövs inte om man inte tänker duscha i hallen efteråt. Försök vara punktliga för vi ska traska en liten bit sedan.
Tiomilaspecial: Efteråt blir det tiomila-snack för de som ska vara med i något av våra fyra lag. Dusch finns på Frescatihallen, ta med en tjuga. Kan du inte vara med på träningen så kom gärna till samlingen i alla fall!
Ändrad: 26 april 2011, 13:17
SENASTE KOMMENTARER
- Annica Sundeby i DM stafett
Ok Olle. Så du ska alltså inte åka med mig?
- Olle Tyrland i DM stafett
Update: Jag åker med Svartz, topp!
- Olle Tyrland i DM stafett
Har någon plats i bil ut? Jag kan hoppa på i Alvik, Brommaplan eller nåt sånt. Messa gärna 0709555730.
Annars tar jag SL, behöver nog gå igång kroppen en del ändå. - Mette i DM stafett
@Moa, Arvid och Klara - kolla messenger för förslag på upphämtningsplats och tid!
- Mette i DM stafett
Ok Arvid!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 6 September
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Camilla Jakobsson
- Kristina Aspvall
- Janne Nilsson
- Mattias Holmberg
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Olle Tyrland
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Cecilia Lundbäck
- Arvid Gerge
DM stafett 23
Arena
Norrby-Hogsta, Lovön (GPS: 59.33579, 17.83545).
Kollektiva färdmedel
Buss till Kanton. Därefter 3 km promenad till arenan, alternativt lifta med första bästa orienterare som passerar.
Lag
D21
Moa Kjellstrand
Karin Hagwall
Klara Alm
D150
Camilla Jakobsson…
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
8/9: Fystisdag vid Östermalms IP: Maxpulstest 5
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Oskar Nordmark
- Malin Sundeby
- Marcos Vicente Herranz
10/9: Tekniktorsdag i Grönsta/Lidingö 7
- Deltagare
- Niclas Petersson
12/9: USMs Publikmedel 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Lindholm
- Kristina Aspvall
- Ines Lindholm
- Vera Lanå Bolin
12/9: Barn i Centrum – Åkeshov 5
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Henning Sköldvall
- Oskar Nordmark
- Johanna Löfvenius
- Jens Finnäs
- Erik Wessberg
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
13/9: Järfälla OK medel 8
- Deltagare
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
15/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Petter Wikström
17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 3
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Henrik Hellborg
- Magnus Karlsson
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Britta Alstad
- Fredrik Skarve
18/9: Veteran-SM Södertälje 11
- Deltagare
- Petter Wikström
20/9: OK Österåker medel 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Caroline Olsmats
22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
23/9: Natti Natti 12
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 1
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Per Oksvold
- Arnau Requena
- Petter Wikström
27/9: OK Ravinen medel 5
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 20
- 0 Deltagare
4/10: L100-medeln 0
- Deltagare
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
23 kommentarer (kommentera)
Jag kommer!
/ Sofia
2011-04-04 kl 18:19
Vilken tid och var kommer 10-mila-snacket att vara? Jag är inte helt frisk ännu, så hoppar träningen… Men ska försöka komma senare….
/ malena
2011-04-25 kl 20:15
Emil – kan inte du ta med dig min centrummössa som jag har köpt men inte hämtat? schyrrebyrre i så fall!
/ Karin H
2011-04-25 kl 22:56
Kan tyvärr inte komma idag pga jobb.
/ Samuel
2011-04-26 kl 08:08
@Malena: jag skulle tippa på runt åtta – halv nio… Lite beroende på hur svåra banorna är på själva träningen och hur snabba vi är på att komma igång mm.
@Lena: hur lång tid tror du själva träningen tar?
/ Mette
2011-04-26 kl 09:54
En timme tänkte jag. Så halv åtta å sen dusch om man vill, säg åtta, kvart över åtta.
/ Lena Ö
2011-04-26 kl 10:23
Happ, teknikansvariga är tydligen teknik-inkompetent. Någon brunbild blir det icke! Se fram emot fartslingor på vanlig karta således.
/ Lena Ö
2011-04-26 kl 12:37
Jag kanske kan hjälpa till?
/ Oskar
2011-04-26 kl 13:53
Nix, för sent.
/ Lena Ö
2011-04-26 kl 14:12
Ska vi vara inne eller ute på tiomilasnacket?
/ Lena Ö
2011-04-26 kl 14:21
Fartslingor blir bra. Precis vad jag behöver!
/ Mattias
2011-04-26 kl 14:43
Lena, Jerk frågade i något mail(?) om vi behövde lokal för mötet. Har någon tagit tag i det och pratat med honom?
/ Oskar
2011-04-26 kl 15:04
Nej, det har inte riktigt tagits tag i det. Men om vädret är såhär fint kan vi sitta ute.
Annars smiter vi in i någon sal på Arre.
/ jerk
2011-04-26 kl 15:30
jag sparar på krafterna till helgen, så hoppar mötet… Ska hem och dricka te och äta vitlök så jag blir frisk nångång :)
/ malena
2011-04-26 kl 17:01
Jag kommer inte hinna gå på vare sig träning eller mötet, ska jobba. Fortsätter vila mig i form till helgen.
/ DanïeL
2011-04-26 kl 17:44
Bra träning. Snyggt möte.
/ Jonas Nylund
2011-04-26 kl 21:43
Snygg träning. Bra möte.
/ Oskar
2011-04-26 kl 21:54
Tack för en kul träning Lena, iaf jag fick ett riktigt bra pass
/ Hanna
2011-04-26 kl 22:28
Skall tilläggas att det var min kommentar och inte Hannas. Nu tror jag iofs att hon fick ett riktigt bra pass as well, men rätt skall vara rätt :-).
/ Pierre N
2011-04-26 kl 22:35
Ja tack för ett toppenpass! Riktigt kul med lite fart!
Är det möjligt att lägga upp kartorna?
/ tallhage
2011-04-26 kl 22:46
Jag ljög tidigare när jag sa att jag endast sprungit 5-10 gånger i år. Jag har faktiskt sprungit 16 gånger!! På nästan 4 månader. Formtopp!
/ Oskar
2011-04-26 kl 23:55
Ja, det blir kartor…när jag kommer tillbaka från Luffarligan i eftermiddag.
/ Lena
2011-04-27 kl 11:13
Karta, ni hittar resten i närheten.
/ Lena Ö
2011-04-27 kl 19:16
Skriv en kommentar!