24/9 Österåkerskavlens medeldistans

Hoppar du över Lidingöloppet i år igen? Lugn, du kan få ditt tävlings-R.D.I (rekommenderat dagligt intag) uppfyllt av tävling denna helg ändå. Vid den årliga Österåkerskavlen (som är en ungdomskavle) genomförs en medeldistanstävling med vuxenklasser.

SL trafikerar ej denna sträcka på helger.
För samåkning i bil se kommentarsfältet.

Startlista Centrum OK*

09:30 Pär Hansson     H40 (16) 4 030 m
09:56 Sara Jonasson   D21 (14) 4 720 m
10:02 Karin Skogholm  D21 (14) 4 720 m
10:07 Jakob Larsen    H21 (25) 5 730 m
10:08 Karin Fägerlind D21 (14) 4 720 m
10:33 Oskar Karlin    H21 (25) 5 730 m
Startlista klassvis

Plats och resväg
Samling: Hakungekrossen, Åkersberga. Vägvisning från Österåkers kyrka och Össeby-Garn kyrka. Kollektivtrafik: SL trafikerar inte denna sträcka på helger. Parkering: Avstånd P–TC, max 300 m.

Karta och terräng
Kartskala: 1:10 000 nyreviderad 2011, ekv. 4 m. De individuella medeldistansbanorna inleds i ett område med en del äldre hyggen och detaljrika höjdsträckningar för att avsluta i ett flackare parti med snabblöpt tallhedsterräng.

Anmälan
Via Eventor senast måndagen den 12 september. Efteranmälan: Senast onsdagen den 21 september mot 50 % förhöjd avgift. Stämplingssystem: Sportident. Ange bricknummer i
anmälan. Löpare utan angivet bricknummer tilldelas hyrbricka á 20 SEK. Förlorad hyrbricka debiteras 250 SEK. Sportidentpinnar version 9.0 kan EJ användas. Avgifter (faktureras i efterskott): HD 17 och uppåt, 90 SEK.

Öppna motionsbanor
Kan köpas mellan 09:00 – 11:30 på TC. HD17 och uppåt kostar 90 SEK (faktureras i efterskott). Kontant betalning för medlemmar i Centrum. OBS! SportIdent används, ”SI-pinne” kan hyras på plats.

Start
TC-Start HD21-85: orange-vit snitsel 1km. TC-Start Öppna klasser samt Inskolning: Vid TC. Startande löpare tömmer och nollar sina SportIdentpinnar vid inpassage till start. D21 och H21 startar enligt startlista. Övriga fri starttid mellan 09:30-11:30. Möjligt att lämna överdragskläder vid start.

Tävlingsinfo
Löpare som ej fullföljer måste gå till sekretariatet för att läsa av sin SI-pinne! Snitsling: Otydliga stigar är utmärkta med vit snitsel. Klädselkontroll kan förekomma – se till att du har hela kläder som är heltäckande (inga glipor på benen, inga bara axlar etc.)

Service
Servering och Sportförsäljning. Dusch och toa utomhus. P-avgift 20 kr. Dusch och omklädning utomhus invid TC. Toalettvagn i anslutning till TC, ingen toalett vid startplatsen. Vindskydd sätts upp på anvisad plats. Sportförsäljning: OL-Specialisten. Välsorterat marketenteri. Sjukvård på TC. Viltrapport sker vid sekretariatet. Miniknat mellan kl 10-12, 20 kr.

Mer info:
PM
Inbjudan
Eventor