Idag var det solsken och varmt. Men om man drog ner på tempot lite slapp man storsvetten. Skönt.
Bana A (32/32) Tid Efter Bomtid 1. Kent Ohlsson SNO 48:54 00:00 8. Henrik Eriksson 55:13 +6:19 01:47 12. Oskar Karlin 1:02:23 +13:29 01:48 14. Jakob Larsen 1:02:28 +13:34 00:00 16. Kristoffer Edshage 1:04:09 +15:15 03:55 28. Emil Tallhage 1:15:47 +26:53 14:30 Bana B (66/66) Tid Efter Bomtid 1. Michael Refors Järla 38:00 00:25 6. Jonas Lindholm 43:40 +5:40 04:33 7. Jonas Nylund 44:19 +6:19 00:53 29. Peter Hemmingsson 55:46 +17:46 03:12 38. Lovisa Berg 58:55 +20:55 04:38 51. Sofia Andersson 1:09:05 +31:05 11:43 58. Ola Brohman 1:28:09 +50:09 19:53 Moa Kjellstrand Felst. Mattias Ågren Utg. Bana C (80/80) Tid Efter Bomtid 1. Olle Andersson Tull. 34:00 01:41 23. Mette Petersson 47:37 +13:37 04:22 30. Lukáš Polácek 50:49 +16:49 04:17 38. Monica Gustafsson 52:09 +18:09 03:48 59. Ulrika Karlsson 1:02:22 +28:22 08:33 Björn Bängtsson Felst. Bana D (89/89) Tid Efter Bomtid 1. Tilda Andersson Rav. 31:55 01:56 30. Camilla Jakobsson 45:13 +13:18 08:37 Aija Sadurskis Felst. Bana E (23/23) Tid Efter Bomtid 1. Peter Andersson Söders 10:16 00:25 11. Carin Sjölin 29:35 +19:19 02:49
Berghällen mellan nian och tian (ca 54min) är ju episk!
Sitter och kollar den här. Efter drygt 23 min dyker Joel upp. Hur ska det sluta? Kommer Joel dyka upp igen?
Myyyyys!!
Tre herrlag, två damlag, en klubb!
Nu drar vårens barnträningar igång! Först ut är 10 maj.
En kommentar (kommentera)
Gillar Larsens bomtid.
/ Peter H
2011-08-03 kl 13:32
Skriv en kommentar!