6/9 Tekniktisdag: Hellasgården Obs! Samling 18.00!
Plats: Hellasgården
Ansvarig: Lena
Telefon: o733-6o3o84
Höstmörkret kommer krypande så träningen tidigareläggs en kvart. Samtidigt har jag gott hopp om avslutande bad i sjön.
Veterangruppen
Övning: Kompassövning. Om ni tycker ni kan skogen vid Hellasgården så kan jag lova er att den kommer att kännas som ny och obruten mark denna gång. Det blir mycket vitt på kartan. Bana 4,7km
Uppåtsträvare/motionär
Övning: Kompassövning. Bana 4,7km, med möjlighet att korta till ca 3,5.
Nybörjargruppen
Övning: Genomgång av kompass, hur och varför och när. Övning på detta.
Samling 18:00 OBS! Bryggan vid Hellasgården
Reseförslag: 17:38 – 17:56 buss 401 från Slussen mot Älta. Kliv av vid Hellasgården.
Hållplatsen flyttad 100 meter framåt p g a vägarbete.
Ändrad: 04 september 2011, 18:35
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Måndagsgympa
Premiär för ny vikarie: Klara Alm!
- Oskar i Tävlingssäsongen 2026
Jag ska kalla till KM-möte snart men det skvallras om att vårens tävlingar redan är spikade.
- Stefan Persson i Tävlingssäsongen 2026
Vilken bra genomgång av allt som väntar men en fråga; när och var publiceras datumen för årets KM- tävlingar? De brukar dyka upp sent.
- Mattias Henriksson i Ingarödubbeln lång
Resmöjligheterna är lite bättre än inbjudan anger. För ditresan på morgonen är det som sagt byte om man inte har väldigt sen start, men runt 10-tiden på helgerna börjar Ingarö-bussarna trafikera hela vägen till/från Slussen, med halvtimmestrafik på sträckan Brunn-Slussen.
- Per-Anders i Tekniktisdag vid Stadion: Nattorie...
Första riktiga teknikträningen för i år. Kom å spring! Anmälan senast söndag för att vara säker på att få önskad karta.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Sunday 15 March
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
Vinterserien Stora Sköndal 5
Mysserien på vintersöndagar.
Samling och arena
Arenan är belägen vid Stora Sköndals bassängbad, Nils Brincks väg 11, f.d. Stora Sköndals handikappbad. Anläggningen ligger inom Stiftelsens Stora Sköndals område.
Kollektivtrafik
Det är ca 800 meters avstånd från busshållplats Stora Sköndal till arena. Buss 143, 181 och 188 stannar vid hållplatsen.
Anmälan endast på plats.
Start
Fri start …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
15/3: Fortsättningskurs: Full koll 2 – tredje träffen 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Klara Alm
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
16/3: Måndagsgympa 6
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
17/3: Tekniktisdag vid Stadion: Nattorientering runt Kaknäs 9
- 0 Deltagare
18/3: Nattugglan #5 0
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Arnau Requena
- Klara Alm
- Karin Hagwall
19/3: Fystorsdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller! 5
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
20/3: Torp of Söra – Läger för alla i Sörmland 28
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Joel Berring
- Karin Fägerlind
- Mette Brolinson
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Annica Sundeby
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Linnéa Granlund
22/3: Måsenstafetten 17
- Deltagare
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Alfred Jonsson
23/3: Måndagsgympa 4
- 0 Deltagare
25/3: Snättringes Nattcup #4 0
- Deltagare
- Simon Bohman
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
26/3: Fystorsdag vid Stadion: Backintervaller 3
- 0 Deltagare
27/3: DM natt Södermanland 0
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Johan Dahlin
28/3: Ingarödubbeln lång 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
29/3: Ingarödubbeln medel 4
- Deltagare
- Henrik Hellborg
29/3: Klemmingekampen 1
- Deltagare
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
31/3: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Tusingar 2
- Deltagare
- Johan Dahlin
3/4: Påsksprint c/o Swedish League 1
- 0 Deltagare
6/4: IFK Enskede medel 0
- Deltagare
- Johan Dahlin
7/4: Fystisdag vid Stadion: Kamouflerad femtusing! 1
- 0 Deltagare
22 kommentarer (kommentera)
Bra med kompassövningar!
/ Helena Ihrstedt
2011-08-30 kl 14:43
Om man inte fixar att komma en kvart tidigare är det OK, men det blir mörkt snabbt. Solen går ned 19.4o i dag enligt DN.
/ Lena
2011-09-04 kl 18:58
Hej, jag och Jesper kommer.
/ frida
2011-09-05 kl 13:23
Hej!
Jag skulle vilja delta på träningen.
Katja Seitajoki
/ Katja Seitajoki
2011-09-05 kl 15:53
Det går bra det. Ni är så välkomna, Katja, Frida och Jesper. Är alla nybörjare?
/ Lena
2011-09-05 kl 17:23
tack för det! jag och jesper ska nog klara av en veteranbana på 4,7km, tack.
/ frida
2011-09-05 kl 17:25
Jag kommer med Miranda.
/ Jonas
2011-09-05 kl 17:31
Ja inte vet jag, är du vår gamla vanliga Frida? Har du glömt lösenordet?
/ Lena Ö
2011-09-05 kl 20:10
Skuggor efterlyses!
/ Lena Ö
2011-09-05 kl 20:13
Jag kommer!
/ Jonatan
2011-09-05 kl 21:13
Jag hade gärna hjälpt till att skugga, men känner att jag verkligen behöver den här övningen. Hinner man göra bådadera?
/ Mattias H
2011-09-06 kl 00:35
Kommer mentorn och skuggar mig idag?
/ Falken
2011-09-06 kl 08:47
Jag tar med mig kartor från DM.
/ Oskar
2011-09-06 kl 09:04
Tror inte att man hinner både skugga och träna själv, nej.
/ Lena
2011-09-06 kl 10:01
Om ni har någon x-tra kompass som ligger och skräpar, ta gärna med den i fall att.
/ Lena
2011-09-06 kl 10:02
Hej! Jag har med mig en kompis, Katrin, som vill börja och är nybörjare/tuva
/ tuva
2011-09-06 kl 10:45
Har tyvärr fått förhinder och kommer inte ikväll. Synd för det verkar bli fantastiskt! Lycka till :-)
/ kristine.west@hotmail.com
2011-09-06 kl 13:11
Jag har blivit förkyld och får också ställa in. Ha det kul!
/ Magnus B
2011-09-06 kl 13:27
Det här behöver jag verkligen, men jag får svårt att hinna och min hals behöver vila. Så det blir ännu ett avhopp.
/ Björn B
2011-09-06 kl 14:06
Kristine, du kan klicka på krysset (x) bredvid ditt namn i listan så försvinner du!
/ Oskar
2011-09-06 kl 14:07
Jag kommer gärna och nybörjar.
/ Jorrit
2011-09-06 kl 15:36
Tack Lena för bra övning! Jag måste lära mig att hålla huvudet högre och ta riktningspunkter längre bort. Idag fick jag kolla på kompassen allt för ofta…
Mitt spår:
Karta att quickrouta på.
/ Oskar
2011-09-06 kl 21:06
Skriv en kommentar!