
Dagordning:
1. Genomgång och uppföljning av tidigare protokoll.
2. Ekonomin
3. Centrum Team Sprint 2012
4. Centrum Team Sprint 2013 (datum)
5. Vinterserien
6. Enkätrapporten
7. The run (medverka i arr av terränglopp)
8. Årsmötet (lokal? valberedningen delrapporterar)
9. Årsfesten (aktiviteter, mat)
10. MotionsOL?
11. Drifts och investeringsbidragsmailet från Stof
12. Externa kontakter (Föreningsledarträffen, Mettes rapport)
13. Nästa möte (mellan 20.e januari och 15 februari. förslag 1.a feb)
Veteran 10000 tack!
Fortsättare 7500 tack!
37 anmälda nu! Bara 13 näsor till så blir vi historiska!
Veteran 1:7500 tack!
Toppen! Tre dagar kvar till anmälningsstopp, ju fler anmälda desto fler lag!
Kvällens pass: Norska superintervaller
4 x 4 min (min 90% av maxpuls) / 3 min vila
Denna gången är det dags att vässa det maximala syreupptaget som är en av nycklarna till god kondition och för att springa snabbt i skogen.
Målsättningen är att tillbringa så mycket som möjligt av tiden …
12 kommentarer (kommentera)
Jag är mannen längst till vänster.
/ Falken
2011-12-13 kl 20:43
Läste precis det här – förväntar ni er att jag kommer till punkt 12 eller klarar ni er med det jag har mailat? Lemeno!
/ Mette
2011-12-15 kl 11:05
Som jag ser det var ditt mail tillräckligt!
/ Oskar
2011-12-16 kl 09:33
Super! Ni kan ju alltid slå en signal om det är något som kommer upp på plats. :)
/ Mette
2011-12-16 kl 11:03
Valberedningen har för avsikt att dyka upp runt kvart, tjugo över, sitta tyst i ett hörn till den skall göra sin dragning och smyga ut försiktigt efter avslutad delrapportering.
/ Björn B
2011-12-18 kl 16:31
Var det på Stigs jobb?
/ Björn B
2011-12-18 kl 16:33
Japp!
/ Oskar
2011-12-18 kl 17:22
Äre nån som vill köpa käk?
/ Falken
2011-12-19 kl 10:31
INDIERN! ?
/ Oskar
2011-12-19 kl 10:35
Varför inte!
/ Falken
2011-12-19 kl 10:38
Tack för den goda champang.. oj förlåt, ett bra möte!
/ Kattis S
2011-12-19 kl 20:23
Och vilket jobb valberedningen har gjort, bra jobbat Björn och Soffan!
/ Falken
2011-12-19 kl 22:49
Skriv en kommentar!