Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

9/4 Lidingö långdistans

Nationell Långdistanstävling på Lidingö – på nyritad karta!

Ta buss 204 från Ropsten (se ”Resväg”)
Öppna banor finns för direktanmälan.

Startlista Centrum OK

Tid    Si                            Anm  Banlängd
10.12   22582 Mattias Ågren      H21 (15) 9 400 m
10.21  433373 Moa Kjellstrand    D21 (17) 7 010 m
10.22  553362 Daniel Lennartsson H21 (15) 9 400 m
10.27  691220 Pär Hansson        H40 (34) 7 360 m
10.27  246086 Jonas Nylund       H45 (42) 6 640 m
10.37  355394 Lena Öhman         D21 (17) 7 010 m
10.40  887878 Kristoffer Edshage H21 (15) 9 400 m
10.45  690806 Magnus Grafström   H40 (34) 7 360 m
10.47  422440 Karin Fägerlind    D21 (17) 7 010 m

Startlista klassvis

Resväg
TC vid Fågelöudde, Lidingö, 7 km från Ropsten. Se Eniro-karta. Kollektivtrafik sker genom T-bana till Ropsten och buss 204 till Fågelöuddevägen (se www.sl.se) och gå därifrån ca 700 km till TC.
Bilister följer skyltning mot Elfvik, parkering sker upp till 500 m från TC. Obs! Begränsade P-möjligheter. P-avgift 20 kr.

Anmälan
Anmälan stängd för tävlingsklasser.

Direktanmälan Öppna banor
Anmäls på plats för 100 kr för vuxna, faktureras klubben i efterhand. Fri starttid 10-12. Hyrbrickor finns för 25 kr styck.
Det finns även en ”Hittaut-klass” som är en 2,5 km promenadbetonad klass utan tidtagning. Avgift 50 kr, fri start mellan 10-12.

Start
Första ordinarie start kl 10.00. Efteranmälda startar före första ordinarie starttid i varje klass. Avstånd till start 300 m. Följ orange/vit snitsel. Följ anvisningar till rätt startpunkt efter startlinjen. Gå-fram-tid 3 min före start. Direktanmälan-kartor erhålles vid starten. Hittautkartor/-start vid tävlingscentrum.

Karta och terräng
Karta ”Elfvik”, nyritad 2011-2012 av K Kaisajuntti. Skala 1:15.000 för klasserna HD16-35 och ÖM9, skala 1:10.000 för övriga (utom HD70 och äldre). 4 meters ekvidistans.
Terrängen består av detaljrik skogsmark blandad med öppen kulturmark. Svag till måttlig kupering, mestadels god framkomlighet. Stigrikt. Det förekommer en del nya släpstigar efter röjningsarbete. Dessa finns inte inritade på tävlingskartan.
Enbart lösa kontrolldefinitioner, ej tryckta på kartan!

Tävlingsinfo
Maxtid: 3 timmar.
Förbjudna områden: All tomtmark, samt markeringar med påtryck på kartan. Skjutbanan i tävlingsområdet är markerad som tomtmark. Varning fordonstrafik: Alla klasser passerar en väg där det förekommer fordonstrafik. Rekommenderad passage över vägen finns tryckt på tävlingskartan. Se upp vid passering eller löpning längs denna väg!

Service
Barnpassning 9.30-13.00, miniknat samma tid. Omklädning sker i tält, varm utomhusdusch. Marka med sedvanligt sortiment inklusive grill. Ol-specialisten kränger prylar. Sjukvård. Toaletter vid TC samt vid Start.

Extra för yngre ungdomar
Två extra aktiviteter för yngre ungdomar. Ingen föranmälan eller kostnad. Fri start 9.30-13.00. Kom ensam eller tillsammans med kompisar. Ta med SI-pinne. Finns också att låna för de som inte har. Samling i skogen ovanför serveringen.

Mer info
PM
Inbjudan
Eventor
IFK Lidingö

Inlagd: 22 december 2011, 5:13
Ändrad: 09 april 2012, 1:33


11 kommentarer (kommentera)

  • Ågren, såg att du ska springa H21 – det blir väl premiär för dig? Kul!

    / DanïeL
    2012-04-03 kl 22:59

  • Inte riktigt ändå, debuten i H21 skedde faktiskt på Aprilskämtet i söndags (såvida man inte räknar med SCC E3 i Vinterviken i fjol)! Men med detta har jag alltså vanan inne, hehe.

    / Agren
    2012-04-04 kl 07:34

  • Okej, grattis! Men det blir i alla fall H21-premiär över ”klassisk distans” (som det hette förr) dvs långdistans.
    (På SCC har de nån slags H17 i stället för H21.)

    / DanïeL
    2012-04-04 kl 18:24

  • Och som efteranmäld startar jag ”före första ordinarie start” … 9.59 då eller?

    / Agren
    2012-04-05 kl 15:06

  • Ja, eller några minuter tidigare (2 minuters startintervall).

    De uppdaterar nog startlistan snart.

    / DanïeL
    2012-04-05 kl 15:42

  • Nej förresten, första ordinarie startande i H21 är kl. 10.16 så räkna med att starta mellan 10.00-10.14.

    / DanïeL
    2012-04-05 kl 15:46

  • Jag åker vid nio från Västmannag. Lite tidigt, men måste hinna shoppa lite innan start. Är det någon som vill hänga på?

    / Aapo
    2012-04-08 kl 15:19

  • Jag åker gärna med dig Jonas, ses kl 09!

    / DanïeL
    2012-04-08 kl 19:19

  • Varför inte? Ja tack!

    / Björn B
    2012-04-08 kl 19:41

  • Jag tar bussen som är framme 9.43 tror jag det var.

    / Lena
    2012-04-08 kl 21:37

  • kom just hem från Paris, jag kommer inte i morgon. ses på tisdag!

    / Sara Jonasson
    2012-04-09 kl 01:32

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Oskar i 25manna

    37 anmälda nu! Bara 13 näsor till så blir vi historiska!

  • Mattias Joëlson i Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma

    Veteran 1:7500 tack!

  • jorrit i Natti Natti

    Toppen! Tre dagar kvar till anmälningsstopp, ju fler anmälda desto fler lag!

  • Mikael Svartz i Natti Natti

    Deltar gärna om det finns plats i något lag.

  • Britta i Veteran-SM Södertälje

    Någon som jag kan åka med lördag och/eller söndag? Gärna upplockad vid någon pendeltågstation.

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 15 September

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Klara Alm
  • Karin Hagwall
  • Arvid Gerge

Fystisdag vid Kärrtorps IP: Norska superintervaller 7

Kvällens pass: Norska superintervaller
4 x 4 min (min 90% av maxpuls) / 3 min vila

Denna gången är det dags att vässa det maximala syreupptaget som är en av nycklarna till god kondition och för att springa snabbt i skogen.

Målsättningen är att tillbringa så mycket som möjligt av tiden …

Läs mer

  • Deltagare
  • Anders Lavfors

16/9: Luffarligan, Stora Ursvik 1

  • Deltagare
  • Daniel Lind
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Petter Wikström
  • Klara Alm
  • Marcos Vicente Herranz
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson
  • Anton Karlsson

17/9: Tekniktorsdag i Grimsta/Bromma 11

  • Deltagare
  • Joel Berring
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Jonas Nylund
  • Henrik Hellborg
  • Magnus Karlsson
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Britta Alstad
  • Mikael Svartz
  • Fredrik Skarve
  • Jonathan Svensson

18/9: Veteran-SM Södertälje 14

  • Deltagare
  • Ylva Fornander

20/9: OK Österåker medel 1

  • Deltagare
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Caroline Olsmats

22/9: Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 3

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Per-Anders Lindgren
  • Henning Sköldvall
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Astrid Adelsköld
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Petter Wikström
  • Jonathan Svensson
  • Klara Alm
  • Adam Bradbury
  • Marcos Vicente Herranz
  • Erik Wessberg
  • Linnéa Granlund
  • Jan Stridh
  • Arvid Gerge

23/9: Natti Natti 20

  • Deltagare
  • Karin Gillberg

23/9: Luffarligan, Visättra 1

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström
  • Mattias Joëlson

24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 4

  • 0 Deltagare

26/9: OK Ravinen lång Inställd 0

  • Deltagare
  • Per-Anders Lindgren
  • Niclas Petersson
  • Per Oksvold
  • Johanna Löfvenius
  • Arnau Requena
  • Petter Wikström

27/9: OK Ravinen medel 6

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Mattias Henriksson
  • Mette Brolinson
  • Camilla Jakobsson
  • Linnea Börjars
  • Per Oksvold
  • Henning Sköldvall
  • Erika Malmberg
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Petter Wikström
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Jonathan Svensson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Johan Dahlin
  • Alfred Jonsson
  • Linnéa Granlund
  • Mattias Joëlson

30/9: Skansen-sprinten 21

  • Deltagare
  • Linnéa Granlund

30/9: Luffarligan, Flaten 1

  • 0 Deltagare

4/10: L100-medeln 0

  • Deltagare
  • Caroline Olsmats

6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Samuel Svensson
  • Jonas Lindholm
  • Camilla Jakobsson
  • Jorrit Boekel
  • Kristina Aspvall
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Linus Rispling
  • Therese Bergstedt
  • Joel Udd
  • Agnes Thor
  • Oskar Hermansson
  • Andreas Lundsten
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Arnau Requena
  • Mikael Svartz
  • Kristina Ingemarsdotter Persson
  • Adam Bradbury
  • Erik Wessberg
  • Ines Lindholm
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Cecilia Lundbäck
  • Anthony Loccisano
  • Linnéa Granlund
  • Arvid Gerge
  • Mattias Joëlson

10/10: 25manna 32

  • Deltagare
  • Niclas Petersson
  • Petter Wikström

11/10: 25mannamedeln 2

  • 0 Deltagare

12/10: Måndagsgympa 0

  • Deltagare
  • Arnau Requena
  • Alexander Garin Folkegård
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin

13/10: Terräng-KM 4

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet