7/12 Luffarligan: Farsta IP

Vad är Luffarligan?
Luffarligan är ett träningsarrangemang (med tävlingsinslag så som tidtagning och resultatlistor) som liknar sommar- och vinterserien. Skillnaden är att det går varje onsdagförmiddag och vanligtvis arrangeras av arrangörsklubbarnas äldre legender, vilka också utgör merparten av de deltagande. Men även yngre är varmt välkomna! Banorna kan därför vara lite kortare än vanligt, och ibland är skalan av en mer lättläst sort. Annars kostar det ca 50 kr och då ingår karta och ombyte+dusch. SI-enheter används oftast, det är viktigt att du läser av SI-brickan (”pinnen”) efter ditt lopp så att arrangörerna inte tror att du ligger skadad ute och skogen. Luffarligan rekommenderar sina löpare att ta med visselpipa och/eller mobiltelefon runt banan ifall du skadar dig.

Luffarligan Farsta IP 7/12
Plats: Farsta IP, Farsta (se karta här). Samling vid omklädningsrummen bredvid ishallen.
Datum & tid: 2011-12-07, fri start kl 10-12.
Banläggare: Axel Wrådhe, Farsta OL gymnasium.
Resväg: Buss 185H går från Farsta centrum till Farsta IP en gång i halvtimmen XX.15/XX.45 och tar 5 minuter T-bana – Åk till Farsta, därefter ca 900 meter promenad (ej snitslat). Pendeltåg – Åk till Farsta strand, därefter ca 1500 meter promenad (ej snitslat). Bil – parkering finns vid Farsta IP samt Farstahallen.
Karta: Högdalstoppen, 2010 skala 1:10000, ekvidistans 4 m, särtryck med inritade banor (Banor C & D 1:7500 varianter)

Så anmäler du dig!
Anmälning sker på plats, du betalar kontant och glöm inte SI-pinne om du har. Fri start mellan klockan 10.00 – 12.00 (sker genom startstämpling vid startpunkten på kartan). Glöm inte att stämpla ut även om du brutit så arrangörerna inte tror att du ligger skadad ute i skogen. Startavgift 50 kr. inkluderar karta med påtryckt bana och kontrolldefinitioner, stämpling med SI-enheter, dusch och ombyte inomhus.

Banor:
Bana A – 5,6 km (skala 1:10.000)
Bana B – 4,5 km (skala 1:10.000)
Bana C – 3,2 km (skala 1:7.500)
Bana D – 2,4 km (skala 1:7.500)

Bonusservice
Servering med hembakat kommer att finnas. Perfekt efter avslutat lopp. Mums! Även försäljning av ”nytto-saker” kommer att finnas.

Upplysningar
Luffarligan.se
Nick Barrable O73-9679936