Vad kan 2026 erbjuda?

Anv. namn:
Lösenord:
 

2/2 Fystorsdag: Kärrtorps IP

Plats: Kärrtorps IP
Ansvarig: Jerk Rönnols
Telefon: 07O-två66456O

Fysträning med utgångspunkt Kärrtorps IP.
Tröskelintervaller står på programmet. Långa intervaller, på 10-15 minuter, med ett tempo som ligger precis under gränsen för att mjölksyra ska börja ansamlas i musklerna. Härligt, härligt.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.

Samling 18:15 i omklädningsrum på Kärrtorps IP, för ombyte

Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från T-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18:11 (därifrån några minuters gångväg).

Inlagd: 02 januari 2012, 23:17
Ändrad: 03 februari 2012, 16:20


13 kommentarer (kommentera)

  • Kan vi inte köra lite skidor i spåret istället? :-)

    / Karin H
    2012-01-29 kl 22:47

  • Join the revolution!

    / jerk
    2012-01-31 kl 21:11

  • Hallå. Jag tränade med er en gång i dec och fortsätter gärna nu i jan. Går det fint att haka på den 2a?
    Siri

    / Siri
    2012-02-01 kl 10:23

  • Självklart!

    / jerk
    2012-02-01 kl 12:27

  • Bangar pga kylan.

    / Karin F
    2012-02-02 kl 15:12

  • Härligt kämpat i kylan. Ni som inte var med missade något.

    / jerk
    2012-02-02 kl 21:06

  • Särskilt ”knuffa igång bilen i kylan” tycker jag var en nyttig övning som aktiverar många muskelgrupper. Tunnelbanan rullade däremot som ett urverk, helt av sig självt.

    / Mattias H
    2012-02-02 kl 23:11

  • Tack för en kanonträning – långbastu på det och torsdagskvällen blev till en riktig fröjd!

    / Agren
    2012-02-03 kl 00:05

  • Bilden

    / karl
    2012-02-03 kl 13:10

  • Det behövs en länktext också för att länken ska synas. Jag har redigerat din kommentar ovan.

    / Mattias H
    2012-02-03 kl 13:17

  • Eller kan man lägga en thumb som länktext så här:
    Jerk

    / Mattias H
    2012-02-03 kl 13:18

  • / karl
    2012-02-03 kl 14:37

  • Vilka gula tänder och vilket rött skinn jag har.

    / jerk
    2012-02-03 kl 16:18

Skriv en kommentar!




Kommentar

SENASTE KOMMENTARER

  • Henrik Hellborg i O-Ringen Göteborg 2026

    Gott, du får spåra åt oss andra!

  • Per-Anders i O-Ringen Göteborg 2026

    Starttid 8.30 på E1!

  • elina i KĀPA 2026

    Efter en oootroligt tidig väckning i Ventspils hann vi med en nap i Daugavpils inför första etappen. Väl genomförda lopp av samtliga men alldeles särskilt lysande för Kristoffer. Nu middag för att fira pallplatsen!!

  • Britta i O-Ringen Göteborg 2026

    @Karin Det är en djungel, men det går inte att få en klocka med gps utan massa hälsoyadalullull. Man behöver ju inte använda det. Jag har en gammal garmin du kan få gratis, men problemet med den är att den inte talar med telefonen så man måste ha en dator för att få upp spåret på livelox. Lite party-pooper om man går direkt till liveloxfesten. Hör av dig om det är intressant. Annars skulle jag leta efter typ billigaste med gps och som har telefonapp.

  • Karin G i O-Ringen Göteborg 2026

    Efterlysning! Nu skriver jag här eftersom jag inte vet hur jag kan skriva på Forumet.
    Har till slut kommit fram till att jag vill införskaffa en Garminklocka (eller annat märke) till O-ringen. Men utbudet är så stort, jag vill bara ha en klocka så jag kan lägga upp på Livelox och delta i Livelox-fest! Vad ska jag leta efter? Ej en massa extrafunktioner som kostar. Tar tacksamt emot tips! hälsar Karin Gillberg

NÄRMAST PÅ GÅNG

Friday 10 July

  • 0 Deltagare

Grövelsjöorienteringen 0

Tredagars.

Datum Distans Område
Fredag 10 juli Lång Nybo
Lördag 11 juli Förkortad lång Nybo – Granåsen
Söndag 12 juli Medel Floåsens naturreservat

Samlingsplats
Tävlingen avgörs i Grövelsjön vid Nybo/Storbäckvallen 6km söder om Storsätern. Skärm längs väg 1058 3mil nordväst Idre.

Anmälan via Eventor senast söndag 28/6.
Notera tidig anmälan. Efteranmälan senast söndag 5/7. Direktanmälan möjlig i öppna …

Läs mer

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Henrik Hellborg
  • Anders R
  • Olof Lethagen

10/7: Hallands 3-dagars 4

  • 0 Deltagare

13/7: Österlens 3-kvällars 0

  • Deltagare
  • Britta Alstad
  • Thomas Karlsson

15/7: Skärgårdssprinten 2

  • Deltagare
  • Karin Fägerlind
  • Mette Brolinson
  • Karin Gillberg
  • Henrik Hellborg
  • Jorrit Boekel
  • Per-Anders Lindgren
  • Janne Nilsson
  • Linnea Börjars
  • Niclas Petersson
  • Olof Lethagen
  • Jon Lindmark
  • Oskar Hermansson
  • Per Ljung
  • Malin Sundeby
  • Annica Sundeby
  • Stefan Persson
  • Johan Dahlin

20/7: O-Ringen Göteborg 2026 17

  • Deltagare
  • Moa Kjellstrand

27/7: OK Hällens 3-kvällars 1

  • Deltagare
  • Jonas Lindholm
  • Mattias Ågren
  • Erika Lindholm
  • Anders R
  • Helena Persson
  • Linnea Börjars
  • Oskar Hermansson
  • Fredrik Åkerlind
  • Ines Lindholm

2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 9

  • Deltagare
  • Kristoffer Edshage
  • Moa Kjellstrand

8/8: WMOC Polen 2026 2

  • 0 Deltagare

8/8: Vildmarksdubbeln dag 1 0

  • 0 Deltagare

9/8: Vildmarksdubbeln dag 2 0

  • Deltagare
  • Britta Alstad

12/8: ABCD-cup MTBO Waxholm 1

  • Deltagare
  • Britta Alstad

15/8: Svenska cupen MTB-O Uppsala 1

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Karin Gillberg
  • Camilla Jakobsson
  • Per-Anders Lindgren
  • Mattias Robertson
  • Daniel Lind
  • Therese Bergstedt
  • Henning Sköldvall
  • Joel Udd
  • Simon Bohman
  • Johanna Löfvenius
  • Malin Sundeby
  • Britta Alstad
  • Annica Sundeby
  • Mikael Svartz
  • Jonathan Svensson
  • Erik Wessberg

22/8: Skärgårdshelgen – Centrums skogstävling 2026 på Nåttarö 17

  • 0 Deltagare

23/8: Kilsbergsträffen med SM stafett 0

  • Deltagare
  • Oskar Karlin
  • Henning Sköldvall
  • Mattias Joëlson

27/8: Tekniktorsdag: Höstupptakt! 3

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

29/8: DM lång 1

  • Deltagare
  • Johan Dahlin

30/8: DM medel 1

  • Deltagare
  • Camilla Jakobsson
  • Henning Sköldvall
  • Johanna Löfvenius
  • Britta Alstad
  • Jonathan Svensson
  • Marcos Vicente Herranz
  • Karin Hagwall
  • Johan Dahlin
  • Johanna Bergmark
  • Cecilia Lundbäck
  • Mattias Joëlson

3/9: Sprint-KM 11

  • 0 Deltagare

4/9: DM natt 0

  • 0 Deltagare

6/9: DM stafett 0

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

Hoppa till verktygsfältet