29/3 Fystorsdag: Östermalms IP
Plats: Östermalms IP
Ansvarig: TBA
Telefon: TBA
Fysträning med utgångspunkt Östermalms IP.
På fystorsdagarna ligger fokus på snabb löpning och/eller löprelaterade styrkeövningar. Vi springer vanligtvis någon form av intervaller, eller kör spänstövningar i backe.
Som alltid på våra torsdagar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Träningens upplägg gör att vi alltid är ganska samlade på ett mindre område.
Samling 18:15 i omklädningsrum under läktaren vid Östermalms IP, för ombyte
Resväg: Tunnelbana avgår 18:02 från T-centralen mot Mörby Centrum. Framme vid Stadion (uppgång mot Musikhögskolan) 18:12.
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i
Skogstisdag vid Stadion: Pann...Jag känner mig inte helt kurant sen i torsdags och behöver nog vila inför Grönklitt = läge att ställa in?
- Mattias Henriksson i Stockholm by Night #4
Bevakning av orienteringstävlingar är vi inte bortskämda med i Stockholm på den nivån som lokaltidningarna ute i landet håller. Men Mitti har i alla fall skrivit en liten trevlig artikel om Attundas Stockholm by night.
- Carolina Nealis i
Skogstisdag vid Stadion: Pann...Jag kan försöka komma förbi ditt kontor i Gamla stan
- Joel Udd i
Skogstisdag vid Stadion: Pann...Jag har nyckeln till Stadion men kan inte vara med imorgon. Någon av er som ska vara med som kan komma förbi mitt kontor i Gamla Stan imorgon eller Skanstull ikväll?
- Mattias Henriksson i Skidläger i Grönklitt 2026
Nu är de sista justeringarna i taxibokningen avstämda. Den körs även i år av Mora Taxi och ska faktureras i efterskott på era tävlingskonton.
Taxin brukar vänta på gatusidan av stationshuset. För att få lite marginal är den bokad till 10-15 minuter efter tågets ankomsttid, se till vänster under rubriken Resan. Om tåget skulle bli mer än 15 minuter sent; ring taxibolaget på tel 0250-15 000 i så god tid som möjligt.
De har även fått numret till Jorrit och Peder om de skulle behöva ringa er.
Gruppen ansvarar gemensamt för att hålla ihop så att ingen missar taxin.
Den tidiga hemresan (Hem 1) sker med taxi från Grönklitt till Mora och den är beställd till receptionen. Det är ju knappast någon stor yta att gå vilse på, men kan vara lite stökigt med trafik på söndagar, så kom i god tid så att taxin kan avgå senast på den bokade tiden, så att ni inte riskerar att missa tåget. Var uppmärksam på att Masexpressen har en buss eller anslutningstaxi som avgår samma klockslag.
Ni som har Resplus-biljett hela vägen till/från Grönklitt (Dit 2 och Hem 2) har ”kom fram-garanti” till biljettens destination vid ev. störningar och behöver bara ta kontakt med personalen för vidare besked.
Ni som har tågbyte i Borlänge; se till att hålla ihop gruppen när ni kliver av, så att ingen fastnar med sitt bagage och blir kvar på tåget (det har hänt).
NÄRMAST PÅ GÅNG
Monday 19 January
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Karin Gillberg
- Gro Dahlbom
- Elin Everitt
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Fredrik Åkerlind
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Alva Larsson
Måndagsgympa 12
Cirkelträning i grupp. Mitt i stan!
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Carolina Nealis
20/1:
Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! Inställt! 2
- 0 Deltagare
21/1:
Nattugglan #3 INSTÄLLT 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Gro Dahlbom
- Per-Anders Lindgren
- Elin Everitt
- Maria Åhlund
- Therese Bergstedt
- Peder Pedersson
- Erika Malmberg
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Ylva Fornander
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Ingrid Maria Wahlborn
- Ronja Hill
- Sonja Nettelbladt
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Vera Lanå Bolin
22/1: Skidläger i Grönklitt 2026 31
- Deltagare
- Aija Sadurskis
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Marcos Vicente Herranz
25/1: Vinterserien Centrum 4
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
26/1: Måndagsgympa 2
- Deltagare
- Karin Hagwall
27/1: Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! 1
- 0 Deltagare
28/1: Snättringes Nattcup #2 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
29/1: Tempotorsdag vid Stadion: Backintervaller 1
- 0 Deltagare
1/2: Vinterserien Älvsjö-Örby 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
2/2: Måndagsgympa 1
- 0 Deltagare
3/2: Skogstisdag vid Stadion: Pannlampsrejv! 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Petter Wikström
4/2: Årsmöte 2026 9
- 0 Deltagare
5/2: Tempotorsdag vid Kärrtorps IP: Tröskel och milfart 0
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Aija Sadurskis
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Per Olav Andersen
7/2: Stockholm Indoor Cup dag 1 10
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Gro Dahlbom
- Henning Sköldvall
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Erik Wessberg
- Per Olav Andersen
8/2: Stockholm Indoor Cup dag 2 9
- Deltagare
- Britta Alstad
9/2: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Per-Anders Lindgren
10/2: Skogstisdag i Kärrtorp: Pannlampsrejv! 2
- Deltagare
- Henning Sköldvall
11/2: Stockholm by Night #4 1
- 0 Deltagare
10 kommentarer (kommentera)
Vad är planen för kvällen?
/ Malin
2012-03-29 kl 13:11
Ohh, spännande! Ingen ansvarig, inget innehåll! Kanske träningsanarki?! Slagsmål? Tur att jag är hemma och är sjuk.
/ Oskar
2012-03-29 kl 13:33
Jag måste oxå banga ur. Hemma och sjuk :(
/ karl
2012-03-29 kl 13:38
Fan, det är ju jag som är ansvarig…
Men jag jobbar tyvärr hela kvällen och ska springa 14 km härlig natt imorgon!
Jag tycker att det bör springas korta intervaller. Antingen på elljusspår eller i skog. Nånstans i häradet 30-90 sekunder/intervall. Gärna lite variation. Till sammanlagt 20-30 minuters löpning vid hög hastighet.
Nån med hänglås och ansvar?
/ jerk
2012-03-29 kl 13:53
Ja vad händer, jag vill träna helst backintervaller tror jag!
/ Sofia
2012-03-29 kl 16:04
Jag kör hemma istället verkar ju inte bli något…
/ Sofia
2012-03-29 kl 16:49
Nejmen Soffan det är klarta tt det ska bli något!
Åh, prokrastrineringsångest här.
Slit med dig ett Soffehänglås och tvinga folk att springa i backarna!
/ jerk
2012-03-29 kl 17:06
Hallå, ordning i ledet. Jag har hänglås och röstar för backintervaller.
/ Ola
2012-03-29 kl 17:14
Jag kommer!
/ Jens
2012-03-29 kl 17:18
Åh men då kommer jag ju. Ska skynda mig!!
/ Sofia
2012-03-29 kl 17:20
Skriv en kommentar!