
Plats: Kärrtorps IP
Ansvarig: Jerk Rönnols
Telefon: 07o-två66fyra56O
Pannlampsrave med utgångspunkt Kärrtorps IP.
På raven ligger fokus på att springa länge. Länge är i det här fallet någonstans mellan 60 och 120 minuter, beroende på vad man har lust med. Vi springer företrädesvis i obanad terräng, så orienteringsskor är att föredra. Fart är sekundärt i sammanhanget, så man fixar att hänga med även om man inte är dundersnabb.
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Vanligtvis brukar vi dela upp oss i grupper efter löpförmåga.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från T-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18:11 (därifrån några minuters gångväg).
Niclas -tack för uppmaningen, bra ide! Jag skulle tex gärna testa jacka i storlek M tex :).
Pga att Eventor låg nere igår går det att anmäla sig till både lång och medel även idag! Passa på! Tror att båda har riktigt fin terräng!
Vilket jättejobb arrangörsstaben gjort i helgen! Proffsigt och en man hörde att deltagarna var mer än nöjda med tävlingarna. Och tack för att man fick komma och springa. Tuff, rolig terräng och bra banor. Men själv hade jag nog behövt gul nivå idag för att få ihop det… Går inte att bara springa in i ringen och tro att det bara är att stämpla. Dags att skärpa till sig inför DM.
Det finns en del reservkartor. See Annicas svar ovan.
Kan man komma ut och springa någon bana imorgon? Om det finns kartor och det inte är några problem förstås

OBS!
Specificera önskemål om bana i länken längst ned!
Välkommen till provlöpning av banor till etapp 1 av O-ringen 2027. Detta är det andra av två tillfällen. Arrangemanget är reserverat för O-ringens arrangörsklubbar och naturligtvis bara för personer som själva inte kommer att delta i tävlingarna.
Provlöpningen sker i Täljö med start 17:00-18:30. …
11 kommentarer (kommentera)
Varför är vi så få?
/ Agren
2012-01-22 kl 12:38
Det har brukat hjälpa att ha teman på träningarna på sistone – några förslag till den här?
Funderade på Tritnaha, men vet inte hur man får till det i Nackareservatet.
/ jerk
2012-01-22 kl 17:01
Tja, om vi springer på tills polisen kommer och kör bort oss? Rusiga av ingefärste och överblivna pepparkakor.
/ Agren
2012-01-22 kl 22:15
Och så bör vi hålla på till efter klockan fem. Minst.
/ jerk
2012-01-23 kl 11:19
Kul att så pass många vill vara med och trotsa utskänkningstillståndsmonopolet denna snöiga kväll!
När jag rotade runt i arkivet imorse hittade jag ingen stor Reservatskarta. Om någon har och kan ta med sig ett rejält blad så skulle det underlätta vår långa kvälls färd mot natt.
/ jerk
2012-01-24 kl 10:08
Jag har en naturpassetkarta och kan ta med den, men Daniel kanske har nåt mer Kärrtorpsanpassat.
/ jorrit
2012-01-24 kl 16:17
FAN! Har glömt att ladda lampan idag! Hoppas ingen springer ifrån mig för då är jag körd!
/ Falken
2012-01-24 kl 17:05
Skit, jag hinner inte. Ha kul!
/ Camilla
2012-01-24 kl 17:14
Tyvärr jag kommer inte på träningen ikväll, men naturpassetkartan funkar säkert.
/ DanïeL
2012-01-24 kl 17:15
Tack för ikväll allihopa! Särskilt Jonas. Friskt tempo.
/ jerk
2012-01-24 kl 22:16
Va fint det va bland snötäckt stock och sten! Även om de halvt dolda kärren bjöd på några momentana fotbad i kallaste laget … Vårt spår!
/ Agren
2012-01-24 kl 23:33
Skriv en kommentar!