
Plats: Kärrtorps IP
Ansvarig: TBA
Telefon: TBA
Pannlampsrave med utgångspunkt Kärrtorps IP.
På raven ligger fokus på att springa länge. Länge är i det här fallet någonstans mellan 60 och 120 minuter, beroende på vad man har lust med. Vi springer företrädesvis i obanad terräng, så orienteringsskor är att föredra. Fart är sekundärt i sammanhanget, så man fixar att hänga med även om man inte är dundersnabb.
Som alltid på våra träningar kan alla vara med oavsett kondition och motivation. Vanligtvis brukar vi dela upp oss i grupper efter löpförmåga.
Resväg: Tunnelbana avgår 17:55 från T-centralen mot Skarpnäck. Framme vid Kärrtorp 18:11 (därifrån några minuters gångväg).
Här bor vi!
Jag tänkte också hyra skateskidor en (halv?) dag. Gjorde det förra året. Kan bara gå bättre .
Jag tänkte hyra skejtskidor någon dag för att testa på. Någon som har liknande planer och vill göra gemensam sak? :)
Bastun på lördag är så poppis att vi behöver dela upp oss lite. Finns rum för 8-10 åt gången. Förslag på bastutider:
17-18.30:
Stuga 91, 92 & 95 (ni som anmält er)
18.30-20:
stuga 90, 93, 94 (ni som anmält er) + Moa & hennes gäng.
Byt med varandra om tiden inte passar!
Swish till mig på 0704237427, 100 kr/p.
Jag hämtar nyckel & tänder i kaminen. Toppen om nån i sena gänget kan ta hand om stängning och nyckelåterlämning.
Tack Oskar! Precis vad jag behövde.

Välkomna till Grönkan!
10 kommentarer (kommentera)
Kan vi som inte kan springa köra längdskidor på tisdag i kärrtorp, finns där anslutning till spåren mot hellasgården?
/ lisen
2012-02-03 kl 09:40
Det kan ni absolut göra. Spåren är sammankopplade på lite alla möjliga sätt, så från Kärrtorp kan man komma nästan vart man vill.
/ jerk
2012-02-03 kl 11:14
Hej. Jag kommer gärna på träningen men har inte lyckats köpa pannlampa än. Finns det möjlighet att låna av någon? Jag har ev en kompis som hakar på för hon är intresserad av att börja, hoppas det går fint. Siri
/ Siri
2012-02-06 kl 10:34
Finns det fler intressenter än Jag, Ågren, Siri och eventuellt hennes kompis? Jag börjar tyvärr luta lite åt att dra ett streck över den här träningen…
/ jerk
2012-02-06 kl 20:25
kom igen nu allihopa! det är här som grunden till en lyckad säsong formas.
/ jonaslindholm
2012-02-06 kl 20:42
Nu rasslar det till lite! Bra Jonas.
Siri: Jag fick med mig en diodlampa, som funkar i det snöiga landskapet.
/ jerk
2012-02-07 kl 10:12
Om någon vill låna stark lampa så kan man komma förbi mig under dagen, är hemma och är sjuk… 0706OOO313
/ Oskar
2012-02-07 kl 11:02
Men perfekt, klara min vän hakar också, men finns det en lampa att tillgå så får vi dela på ljuset. tack jerk! vi ses ikväll
/ Siri
2012-02-07 kl 14:05
Bra att vi slapp ställa in. Riktigt nöjd med att vi körde såhär i efterhand!
Säger som Jonas: Nu är det träning som gäller.
Bigup till Klara och Siri som med bravur hakade på hela vägen runt. Det var inget lätt debutpass ni åkte på… Jag hoppas verkligen inte att ni blev avskräckta av det här och att ni dyker upp igen!
/ jerk
2012-02-08 kl 09:38
bRa Jerk! Jag lovar att ravea hela resten av säsongen (när det inte är Mila (eller något annat))
/ Björn B
2012-02-08 kl 09:42
Skriv en kommentar!