Kära gamla Kärran är vår arena för kvällens – och säsongens sista – Tisdags-nattOL. Så passa på, för snart får du längta ända till hösten på nattorientering!

., ,·'´¨;. '
,·´ '` ·.' ; ';:\ .·´¨';\
\`; `·;·. `·, ; ';:'\ .'´ ;:'\
; ,'\::`·, \' ; , '·:; .·´,.´'; ,'::;'
; ,'::'\:::'; '; ; ;'`. ¨,.·´::;' ;:::;
; ;:::;'·:.' ,·'\' ; ';::; \*´\:::::; ,':::;‘
'; ';: -· '´. ·'´:::'\' '; ,'::; \::\;:·'; ;:::; '
; ,-·:'´:\:::::::;·' ; ';::; '*´ ;',·':::;‘
,' ';::::::'\;:·'´ \´¨\::; \¨\::::;
\·.,·\;-· '´ ' '\::\; \:\;·'
\::\:\ '´¨ ¨'
`'·;·'
SAMLING
Senast kl 18:15 i omklädningsrummen på Kärrtorps IP,
i tegelbyggnaden mitt på IP med ingång från
långsidan (mot fotbollsplanen).
RESVÄG
Ta tunnelbana till Kärrtorp (sl.se), därifrån 700m
promenad, se sl.se och Enirokarta.
START & MÅL
Starten sker 18:30 för samtliga precis utanför
omklädningsrummen. Mål vid Kärrtorps IP.
TRÄNINGSTYP OCH BANA
Precis som tidigare tisdagsnatt-o-träningar sker starten
gemensamt och det kommer bli en del intensiv klunglöpning
längs med banan. Det förekommer ”orättvis
gaffling”: dvs gaffling för att sprida löparna
emellanåt och tvinga till självständig orientering, det
orättvisa består i att gafflingen sker på ett
sätt som gör att alla inte har samma kontroller - vissa
kommer få springa lite längre än andra.
Kontrollpunkterna är medelsvåra men går att förenkla
med runt-om-vägval för den som känner sig osäker.
Banlängd ca 6,0 km, avkortningsbar till ca 4,3 km.
UTRUSTNING
OL-skor eller liknande. Kompass, laddad
pannlampa och SI-pinne! Handduk och ombyte.
SI-INFO MED MERA
Endast tömning av SI-pinne är nödvändig före den
gemensamma starten - ej startstämpling då det är
masstart! SI-enheter kommer ej att finnas på varje
kontroll, däremot finns kodsiffror på alla! Efter
målstämpling sker avläsning av brickan vid
omklädningrummet. Värdesaker kan lämnas i
omklädningsrummen som kommer vara låsta/bevakade. Extra
SI-pinne kommer att finnas till utlåning.
ARRANGERAR gör Daniel, tel: o7o/S72624S
Bastun på lördag är så poppis att vi behöver dela upp oss lite. Finns rum för 8-10 åt gången. Förslag på bastutider:
17-18.30:
Stuga 91, 92 & 95 (ni som anmält er)
18.30-20:
stuga 90, 93, 94 (ni som anmält er) + Moa & hennes gäng.
Byt med varandra om tiden inte passar!
Swish till mig på 0704237427, 100 kr/p.
Jag hämtar nyckel & tänder i kaminen. Toppen om nån i sena gänget kan ta hand om stängning och nyckelåterlämning.
Tack Oskar! Precis vad jag behövde.
För er som inte vet hur ni ska packa, här kommer den patenterade packlistan för Grönklitt!
Packlista ©
• Lakan + örngott
• Vattenflaskor (bra att ha) alternativt magpåse eller vad det heter.
• Handduk
• Återhämtningsdryck (gainers/öl)
• Öronproppar (vi har medlemmar som drar stock)
• Minst dubbla set underställ (då man gärna har förmiddagens kläder i torkrummet)
• Skidor
• Stavar
• Pjäxor
• Gundes vallapack (om du inte är skejtare)
• Liten ryggsäck (för att ta med sig lite dryck och annat ner till spåren, eller matsäck om man gör en längre tur)
• Mössor
• Handskar
• Högtalare (endast en pers/stuga)
• Sol/snöglasögon (om det skulle snöa eller solas mycket)
• Scarf/buff/halsduk (mot stark vind)
• Mjukisbrallor (om man inte vill gå runt i kallingarna hemma)
• Ved (stugorna har öppen spis)
• Pannlampa om du vill skida efter mörkrets infall eller springa Manges OL
• Tofflor, det är sällan varmt på golvet i en ”fjällstuga”
• Sällskapsspel (livar/piskar upp stämningen i stugan)
Ooooh! Spännande, Magnus!
Precis som förra året kommer det finnas möjlighet att springa en nattorientering i stugområdena med omnejd. Ta med lämpliga skor, kläder och pannlampa om du vill vara med.

Välkomna till Grönkan!
16 kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!