10/3 Vinterserien: Snättringe
Välkomna på Vinterserien den 10 mars!
Samling vid Snättringe SK:s klubbstuga, Källbrinks IP.
Starttid 10-12.
Karta är Gömmaren, delvis reviderad 2011. Skala 1:10 000 för bana A-C, 1:7 500 för bana D-E.
Typisk södertörnsterräng, med ett stort inslag av stigar, en del kan vara otydliga i snön. Ett par rejäla vägvalssträckor finns på de längre banorna. Förhoppningsvis ska banorna erbjuda lite klurigheter oavsett val av bana.
Bana A-C är inte avkortade/förenklade på något vis med tanke på snön. Bana D går dock delvis på upptrampade stigar, och bana E mestadels stigar/gångvägar.
Alla banor utom bana E passerar två gånger Gamla Stockholmsvägen, varav den ena på väg mot sista kontrollen. Iaktta försiktighet vid passage!
Banor:
Bana A – 7600 m
Bana B – 5300 m
Bana C – 4100 m
Bana D – 2600 m
Bana E – 2100 m (lätt)
Dusch och bastu vid Källbrinks IP
Servering i Snättringes klubbstuga
Sportident vid samtliga kontroller.
Endast lösa definitioner för bana A-C!
Kostnad 50 kr inkl. inritad karta och dusch/bastu.
Resultat
Bana A 7590 m, 19 startande Pl Namn Tid Diff 1 Per-Åke Olsson OK Ravinen 67:44 0:00 8 Martin Lerjen 84:33 16:49 11 Lena Öhman 100:03 32:19 Bana C 4120 m, 41 startande Pl Namn Tid Diff 1 Tommy Holmér Väsby OK 40:48 0:00 14 Sara Jonasson 59:35 18:47 22 John Alexander 64:26 23:38 Bana D 2620 m, 38 startande Pl Namn Tid Diff 1 Rune Rådeström Snättringe SK 30:00 0:00 16 Martin Karlsson 48:04 18:04
Hela resultatlistan och sträcktider
Ändrad: 11 mars 2013, 21:58
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Torp of Tenala – Sommarträn...
Jag tänkte kontakta pensionat Villa Christine: Är det fler som är intresserade av att bo där (Ågrens vet jag)?
- Per-Anders i Ösaträffen
Jag bor i eget hus i Järvsö. Långt från häng.
- Rebecca Åquist i Ösaträffen
Vi tältar, då har man närmast till allt häng!
- jorrit i Skärgårdshelgen – Centrums...
Finns det helikopter till detta?
- Moa i Lång-KM
You're welcome to join Alex!
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 19 May
- Deltagare
- Joel Udd
Fystisdag: Snabba korta intervaller (och bad) i Hagaparken 1
Dagens pass: 60 / 30
10 – 20 x 60/30s.
Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Per Olav Andersen
- Mattias Joëlson
- Astrid Kok
20/5: Stockholm City Cup 2 23
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Gro Dahlbom
- Mattias Robertson
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Marcos Vicente Herranz
- Karin Hagwall
- Nina Wertholz
- Ester Kortekaas
21/5: Tekniktorsdag i Älvjöskogen 12
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Elin Everitt
- Linnea Börjars
- Elin Thyr
- Ines Lindholm
- Vera Lanå Bolin
23/5: Barn i Centrum – Hitta ut i Vitan 7
- Deltagare
- Janne Nilsson
- Per Olav Andersen
23/5: IFK Lidingö sprint 2
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Janne Nilsson
- Per Olav Andersen
24/5: Järfällasprinten 3
- 0 Deltagare
26/5: Fystisdag i Kärrtorp: 30/30 0
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Jorrit Boekel
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Klara Alm
- Erik Wessberg
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
27/5: Stockholm City Cup 3 15
- 0 Deltagare
28/5: Tekniktorsdag vid Flaten 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Jonas Nylund
- Elina Johnsson
- Moa Kjellstrand
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Janne Nilsson
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Olof Lethagen
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Nina Wertholz
- Mattias Joëlson
30/5: Lång-KM 30
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mette Brolinson
- Moa Kjellstrand
- Camilla Jakobsson
- Gro Dahlbom
- Ove Oksvold
- Per-Anders Lindgren
- Anders R
- Mattias Robertson
- Linnea Börjars
- Henning Sköldvall
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Mattias Joëlson
31/5: Medel-KM 28
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
2/6: Fystisdag: Intervallserie (och bad) i Hagaparken 1
- Deltagare
- Mattias Henriksson
- Ove Oksvold
- Janne Nilsson
3/6: DM sprint 3
- Deltagare
- Karin Fägerlind
- Henrik Hellborg
- Niclas Petersson
5/6: Ösaträffen 3
- Deltagare
- Johanna Löfvenius
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
9/6: Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- 0 Deltagare
21/6: Idreveckan 0
- 0 Deltagare
29/6: Trekvällars 1 medel 0
- 0 Deltagare
30/6: Trekvällars 2 lång 0
- 0 Deltagare
6 kommentarer (kommentera)
Min bil kan gå från Telefonplan 9.30 om någon vill åka bil dit. Anmäl er här nedan om så är fallet. 3 platser finnes.
/ Falken
2013-03-09 kl 19:16
Falken: Om jag är typ kvitt min förkylning efter nattens förhoppningsvis goda sömn så vill jag med! Kan jag återkomma med besked vid åttasnåret imorgon bitti?
Mobilnr 070-2345noll89.
/ Ågren
2013-03-09 kl 20:06
Du kan komma med besked 09.25 om du vill. Så sov ordentligt nu!
/ Falken
2013-03-09 kl 22:35
Tack, sovit väl har jag men tyvärr känner jag mig likväl för spak och har värk i ryggslutet så trots att solen nu gör sitt bästa för att locka ut mig får det va idag … Ha det skönt ni som är med!
/ Ågren
2013-03-10 kl 08:44
Jag hör dig Ågren! Ta det lugnt.
/ Falken
2013-03-10 kl 09:06
Det var skönt i skogen i dag, jag hade det så trevligt att jag höll på extra länge. Skådade barmark i en södersluttning!
/ Lena
2013-03-10 kl 14:45
Skriv en kommentar!