
Medlemsnummer: 274
Moderklubb: Snättringe SK
Bor: På Söder
Meriter: DM-guld i budkavle från unga dar, ett färgglatt bälte i Taekwondo och i våras kammade jag hem tredjeplatsen i OL-specialistens tiomilatippningstävling.
Andra intressen: Långkok, kakbak, goda drycker och att se nya platser.
Favoritterräng: Tallskog med lagom många stenar och mycket blåbär
Favorithak: Cajsa Warg, Saltå kvarns söderbutik och La neta.
Favoritplats: På en klippa i skärgården, toppen av ett berg eller i en skön soffa
Hemsida: –
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
Jag har plats från gullmars 8:45!
Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!