
Medlemsnummer: 277
Moderklubb: OK Kroppefjäll
Bor: Solna
Meriter: Min största merit är nog fortfarande att hitta tillbaka in till Åmål efter ca 4 timmars nattlig sökande.Jag och min kompanjon blev dumpade på okänd plats i en mörk skog med ögonbindel och bakbundna händer (samt tequila i våra kroppar), vi blev bland annat rädda för ett jägarhus och tyckte att vi såg norrsken när vi låg och vilade på en väg. När vi kom till Värmlandsgränsen förstod vi att det var fel håll och hittade lyckligt hem tillslut. (Standardnollning för orienterare på gymnasiet i Åmål)
Andra intressen: Salsa, Frankrike och längdskidor
Favoritterräng: Småkullig dalsländsk tallskog
Favorithak: Ugglan kanske? Ett av få (men oh så bra) Stockholmshak jag varit på hittills.
Favoritplats: Les Calanques (södra Frankrike)
Hemsida: –
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
Jag har plats från gullmars 8:45!
Vi har en plats i vår bil imorgon kl 0745 från Hornstull.

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!