
Medlemsnummer: 431
Moderklubb: Centrum OK
Bor: Solna
Meriter: Inom orientering är väl främsta meriterna några pallplatser i Stockholm Rogaining i svag konkurrens, dvs vi kom inte sist…
Andra intressen: MTB, övrig cykling, friluftsliv, udda lopp i vacker eller intressant omgivning, keramik, odling och en hel del till
Favoritterräng: Trattkantarellskog – barrskog med djup mossa på storblockig morän
Favorithak: Le Mond och pubar med god öl
Favoritplats: Flowig stig i trattkantarellskog
Hemsida: –
Jag bor i eget hus i Järvsö. Långt från häng.
Vi tältar, då har man närmast till allt häng!
Finns det helikopter till detta?
You're welcome to join Alex!
Uppdaterad med inbjudan!
Dagens pass: 60 / 30
10 – 20 x 60/30s.
Dags att vässa formen inför Stockholm City Cup! Syftet är att aktivera de snabba muskelfibrerna och kroppen inför morgondagens sprint. Antalet intervaller bestämmer ni själva baserat på dagsform och känsla. Den som känner sig lite osäker och ovan kör 10 …
Inga kommentarer (kommentera)
Skriv en kommentar!