31/8 Tekniktisdag, Lidingös medel KM
Nya bud! Lidingö har medel km på tisdag på södergarn utanför bosön. Vi har fått erbjudande om att vara med, start 18.30.
Anmälda Centrum OK D21 4090m 28310 Mette Petersson Centrum OK 18:59 553548 Elina Johansson Centrum OK 19:01 422440 Karin Fägerlind Centrum OK 19:03 17374 Sofia Andersson Centrum OK 19:05 14717 Stina Zelano Centrum OK 19:07 440054 Karin Henrikson Centrum OK 19:09 H21 4700m 423391 Fredrik Holmström Centrum OK 18:30 442343 Mattias Henrikson Centrum OK 18:32 887878 Kristoffer Edshage Centrum OK 18:34 851228 Jerk Rönnols Centrum OK 18:36 553362 Daniel Lennartsson Centrum OK 18:38 439537 Emil Tallhage Centrum OK 18:40 342442 Oskar Karlin Centrum OK 18:42 408253 Pierre Schamberger Centrum OK 18:44 46283 Lukás Polácek Centrum OK 18:46 400066 Joel Berring Centrum OK 18:48 690806 Magnus Grafström Centrum OK 18:50 Motion 1970m 905955 Anders Lycksell Centrum OK 440053 Katarina Svensson Centrum OK
Åk buss 222 kl 17:53 fr ropsten och hoppa av vid södergarnsv, jag kan hämta med bil sista vägen ner mot TC.
Damerna skulle kunna åka 18:13 med buss 212, då är de framme 18:27. eller 222 18:08 eller…
Det är ca 850 m att gå till TC, blir ni sena, ring mig så har jag bil!
Bad och korvgrillning efteråt
Ring mig om problem uppstår (noll sju tre tre 944 944)
Jakob
Ändrad: 30 augusti 2010, 20:52
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Natti Natti
När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)
- Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...
Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!
- Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
- Niclas i Veteran-SM Södertälje
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll. - Agnes i Veteran-SM Södertälje
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 22 September
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Cecilia Lundbäck
- Arvid Gerge
- Caroline Olsmats
Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7
Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
23/9: Natti Natti 25
- Deltagare
- Karin Gillberg
23/9: Luffarligan, Visättra 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Joel Udd
- Arnau Requena
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 6
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- 0 Deltagare
26/9: ABC-cup MTBO 0
- Deltagare
- Niclas Petersson
26/9: Linnédubbeln medel 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Per Oksvold
27/9:
OK Ravinen medel INSTÄLLD 2
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
27/9: Linnédubbeln lång 3
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 22
- Deltagare
- Linnéa Granlund
30/9: Luffarligan, Flaten 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
4/10: L100-medeln 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
10/10: 25-manna 2026 45
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
11/10: 25mannamedeln 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
12/10: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Johansson
- Linnéa Granlund
17/10: Helg utan älg 14
- Deltagare
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
56 kommentarer (kommentera)
Vi har fått erbjudande om att vara med på Lidingös medel KM denna tisdag istället. Det går lite längre ut på ön. Behöver veta hur många som kommer, klicka i attend!
/ Jakob C
2010-08-26 kl 10:28
Ja, va kul!
Sveriges roligaste Olklubb!
/ Karin F
2010-08-26 kl 10:56
Grymt! Jag antar SI och hela köret då? Vad har du för kontakter på ön egentligen?
/ Kristoffer
2010-08-26 kl 10:56
SI och hela faderullan! Har även fått lite tips om andra roliga träningar de har kört förut som vi kan använda och en karta med fasta kontroller som gör det väldigt enkelt att fixa träningar.
/ Jakob C
2010-08-26 kl 11:22
OBS! Ange klass och SI nr senast sön så jag kan anmäla. Gärna redan innan helgen om möjligt.
/ Jakob C
2010-08-26 kl 12:24
D21 422440
/ Karin F
2010-08-26 kl 12:29
Herr 423391
/ Fredrik
2010-08-26 kl 12:43
H21 887878
/ Kristoffer
2010-08-26 kl 12:48
H21 851228
/ jerk
2010-08-26 kl 13:05
H21 46283
/ Lukáš
2010-08-26 kl 13:07
Herr 690806
/ Magnus Gr
2010-08-26 kl 13:57
Dam 28310
/ Mette
2010-08-26 kl 16:05
H21ELEET
553362
/ DanïeL
2010-08-26 kl 21:44
H21 439537
/ tallhage
2010-08-26 kl 23:39
Kom igen! några fler! Vissa av er som är attending har inte skrivit SI, behöver anmäla detta så snart som möjligt
/ Jakob C
2010-08-28 kl 15:51
I bilen på väg hem från fjällen med Elina och Peter H och Oscar Carlson. Jag och Elina kommer. Våra SI kommer ikväll!
/ Oskar
2010-08-28 kl 18:56
mitt SI-nummer: 17374 D21
/ Soso
2010-08-29 kl 11:25
Nybörjare!
905955
/ Anders L
2010-08-29 kl 13:23
Landade för några timmar sen, men det här verkar ju skoj!
H21 442343
/ Mattias
2010-08-29 kl 13:43
Sorry att det här kommer lite sent. D21 553548
/ elina
2010-08-29 kl 14:39
Motionsklass..M21?
SI: 440053
/ Kattis S
2010-08-29 kl 15:32
Pierre H21 (men) 408253. Om det är inte för sent!
/ Pierre
2010-08-29 kl 20:18
Kom precis från obygden… 400066
/ Joel B
2010-08-29 kl 22:28
Hej,
låter kul. Kanske är jag för sent ute? Dam 440054. Annars kan jag nöja mig med nån öppen bana eller så om det går.
/ Karin H
2010-08-29 kl 23:44
Nu har jag anmält alla som skrivit sig ovan, hoppas det går bra. Hör av er till mig eller skriv här så kanske vi kan anmäla fler imorgon.
/ Jakob C
2010-08-30 kl 00:06
Kommer inte, känner mig sjuk.
/ Stina Zelano
2010-08-30 kl 09:18
Okej, tack jacob!
/ Karin H
2010-08-30 kl 16:58
Kan hända att några måste åka någon buss tidigare, startlista kommer upp ikväll. Första start kan bli lite innan 18.30. Håll koll här under morgondagen!
/ Jakob C
2010-08-30 kl 17:53
Måste avanmäla mig också, min förkylning vägrar ge sig (hostade hål på en lungsäck eller nåt i morse…)
/ Karin F
2010-08-30 kl 18:22
50% risk att jag inte hinner från skolan till Lidingö i tid :<
/ Anders L
2010-08-30 kl 18:33
Anders försök att få en sen start?
/ Oskar
2010-08-30 kl 19:00
Startlista kommer från Lidingö ikväll, vet inte om det är startstämpling eller fasta tider, men det går nog att komma sent, ev får man räkna av den tiden man är sen efteråt bara. Man kan även ringa mig så kanske jag kan hämta i ropsten med bil om det krisar.
/ Jakob C
2010-08-30 kl 19:23
Nu finns startlistor, ni kan tima bussar själva till Södergarn från Slussen, verkar som Motionsklassen har fri starttid Anders!
/ Jakob C
2010-08-30 kl 20:39
1970 m.. det är ju ingenting! :/
/ Kattis S
2010-08-30 kl 21:11
Motionsklass baby!
/ tallhage
2010-08-30 kl 21:21
coolt, lite sent ute här och kanske lite tidigt för tävlingsdebut, men jag önskar er lycka till.
/ Andreas
2010-08-30 kl 21:25
Jag tar 17:53.
/ Oskar
2010-08-30 kl 21:27
Jag åker gärna tidigare så det inte blir så stressigt. Vet dock inte riktigt hur mkt tidigare som är lagom.
/ tallhage
2010-08-30 kl 22:59
17:43 till exempel
/ tallhage
2010-08-30 kl 23:01
Jag måste dessvärre ställa in. Har sociala förpliktelser jag inte kan säga nej till.
/ Fredrik
2010-08-31 kl 08:59
TV-soffan för Fredrik alltså!? Nåja, jag tänkte nog ta bil. Avresa K.holmen ca: 18:00. Kan hämta upp vid Ropsten ca:18:15.
/ Magnus Gr
2010-08-31 kl 09:31
Jag tar linje 222 från Ropsten kl. 17.38.
Räkna med att linje 212 (och 204), som går via Lidingö centrum, är framme några minuter senare än vad reseplaneraren säger, eftersom Södergarnsvägen inte är sluthållplats för dem utan bara tidigaste passertid.
Tidtabellen verkar inte ha ändrats särskilt mycket sedan jag arbetade igenom den från grunden.
/ Mattias
2010-08-31 kl 10:24
OK, min bror kanske tar Fredriks plats. Hör av er till mig om något krånglar och ni behöver hämtning någonstans! tel ovan
/ Jakob C
2010-08-31 kl 11:23
Om någon annan dam vill ta Stinas och Karins plats går det bra, kan byta SI på plats. Finns några extra motionskartor också om fler ”nybörjare” vill komma.
/ Jakob C
2010-08-31 kl 13:03
Tallhage, jag kan tänka mig att ta 43.
/ Oskar
2010-08-31 kl 13:23
inga duschar va?
å ska man ha med sig något till grillningen?
/ tallhage
2010-08-31 kl 16:08
Jag funtar på att ta med ett knippe vegokorvar så man inte sitter där med köttskägget i brevlådan.
/ Oskar
2010-08-31 kl 16:15
Korv har jag dealat till oss, veg har jag dock glömt bort så bra att ta med. Havsbad enl ovan.
Jag åker fr St:eriksplan 17.30 sharp finns 2 platser kvar i bilen om ngn är intresserad
/ Jakob C
2010-08-31 kl 16:18
Jag hakar på 17.43-bussen!
Oskar: Jag har inte tänkt på föda öht. Om du tar med veggisar så ta gärna med till mig också! Jag betalar givetvis för mig.
/ jerk
2010-08-31 kl 16:28
jag satsar på 18:08-bussen. Hoppas nån mer ska dit så jag hittar till TC!
/ Karin H
2010-08-31 kl 16:53
Lite i sista sekund men är det någon som vet var mina benskydd tog vägen efter O-ringen? Glömde dem i huset. Om du har dem får du gärna ta med! Annars tar jag dem en annan dag! Björn..?
/ Kattis S
2010-08-31 kl 17:00
Jag å Kattis tar som sagt bussen kl 17:43
/ tallhage
2010-08-31 kl 17:14
Vilken folkfest!
Bra fixt, Jakob.
Nästa gång tar vi dem…
/ jerk
2010-08-31 kl 21:15
Tacka inte mig tacka Lidingö på deras gästbok http://www.ifklidingo.se/
/ Jakob C
2010-08-31 kl 21:28
Kattis:
Jag har benskydden. Skla försöka komma ihåg dem nästa gång vi skall till samma ställe. Påminn mig gärna.
/ Björn B
2010-08-31 kl 21:58
Björn: Sweet! Jag ska påminna!
/ Kattis S
2010-08-31 kl 22:49
Skriv en kommentar!