Spänstträning
Ansvarig: Kristoffer Edshage

Det är återigen dags att dra på sig lite träningsvärk.
Vi hoppar, studsar och springer upp och ner för Lill-Jansskogens härligaste backe.
Se till att gå på toaletten innan, för du lär inte kunna göra det på ett par dagar efteråt.
Tack Karin, jag skriver upp dig!
Bump, anmälan öppnar kl 09.00!
Jag är sugen!
Jag kan ansvara för sjukvårdsinsatser.
Och annat också förstås.
Det är ju läger hos Jonas och Erika någon vecka innan! Jag känner inte till om Träk har något annat planerat.

Fjällorientering + 3-dagars.
Idrefjällveckan 2026 inleds söndagen den 21 juni med en nationell tävling i långdistansorientering på Himmelsfjäll (Hemmeråsen) och vi fortsätter sedan på måndag den 22 juni med den första etappen av Idrefjällveckans 3-dagars där vi erbjuder alla deltagare en extraordinär orienteringsutmaning i samma terräng som användes under World Cup …
3 kommentarer (kommentera)
kommer gärna denna gång också
/ ellinore
/ ellinore
2010-12-01 kl 21:21
ska jag ta med mig 150 kr för medlemskap då eller hur ska jag göra?
/ ellinore
2010-12-01 kl 21:23
Ellinore, välkommen! Samlingen är nere i korridoren med alla omklädningsrummen som man går in i från Fotbollsplanen/skridskobanan.
Ta inte med dig några pengar. Maila mig på info snabel-a centrumok.se så berättar jag hur du ska göra!
/ Oskar
2010-12-01 kl 21:31
Skriv en kommentar!