12/1 Mila Stockholm By Night: Snättringe SK
Mila deltävling tre av 5: Snättringe SK
Mer info kommer.
SENASTE KOMMENTARER
- Per-Anders i Natti Natti
När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)
- Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...
Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!
- Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel
Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
- Niclas i Veteran-SM Södertälje
Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!
Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll. - Agnes i Veteran-SM Södertälje
Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 22 September
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Johanna Löfvenius
- Cecilia Lundbäck
- Arvid Gerge
- Caroline Olsmats
Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7
Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.
Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.
Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Astrid Adelsköld
- Mikael Svartz
- Petter Wikström
- Jens Finnäs
- Jonathan Svensson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Linnéa Granlund
- Jan Stridh
- Arvid Gerge
23/9: Natti Natti 25
- Deltagare
- Karin Gillberg
23/9: Luffarligan, Visättra 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
- Joel Udd
- Arnau Requena
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
24/9: Tekniktorsdag vid Rudan 6
- 0 Deltagare
26/9:
OK Ravinen lång Inställd 0
- 0 Deltagare
26/9: ABC-cup MTBO 0
- Deltagare
- Niclas Petersson
26/9: Linnédubbeln medel 1
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Per Oksvold
27/9:
OK Ravinen medel INSTÄLLD 2
- Deltagare
- Samuel Svensson
- Per-Anders Lindgren
- Niclas Petersson
27/9: Linnédubbeln lång 3
- 0 Deltagare
29/9: Fystisdag vid Kärrtorps IP: 60/30 0
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Mattias Henriksson
- Mette Brolinson
- Camilla Jakobsson
- Linnea Börjars
- Per Oksvold
- Henning Sköldvall
- Erika Malmberg
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Adam Bradbury
- Erik Wessberg
- Johan Dahlin
- Alfred Jonsson
- Linnéa Granlund
- Mattias Joëlson
30/9: Skansen-sprinten 22
- Deltagare
- Linnéa Granlund
30/9: Luffarligan, Flaten 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
4/10: L100-medeln 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Britta Alstad
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
6/10: Fystisdag vid Stadion: Backintervaller 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Jonas Nylund
- Moa Kjellstrand
- Karin Gillberg
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Camilla Jakobsson
- Jorrit Boekel
- Kristina Aspvall
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Sverker Lenas
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Linus Rispling
- Therese Bergstedt
- Joel Udd
- Agnes Thor
- Oskar Hermansson
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena
- Mikael Svartz
- Thomas Karlsson
- Stefan Persson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Klara Alm
- Adam Bradbury
- Fredrik Åkerlind
- Marcos Vicente Herranz
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Alfred Jonsson
- Cecilia Lundbäck
- Anthony Loccisano
- Linnéa Granlund
- Arvid Gerge
- Mattias Joëlson
- Lina Wiessner
10/10: 25-manna 2026 45
- Deltagare
- Niclas Petersson
- Petter Wikström
- Thomas Karlsson
11/10: 25mannamedeln 3
- Deltagare
- Mattias Henriksson
12/10: Måndagsgympa 1
- Deltagare
- Arnau Requena
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Johan Dahlin
13/10: Terräng-KM 4
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jonas Lindholm
- Anders Lavfors
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Johanna Löfvenius
- Magnus Yngvesson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Ulrika Johansson
- Linnéa Granlund
17/10: Helg utan älg 14
- Deltagare
- Johan Dahlin
- Caroline Olsmats
22 kommentarer (kommentera)
Hallå! Ska vi springa det här? Känns lite halvkul med all snö…
/ Kristoffer
2011-01-03 kl 20:30
Jag skippar. Vill inte få gubbvad-kramp igen.
/ Oskar
2011-01-03 kl 21:29
Tja, det är väl bara att bita ihop och kasta sig ut i det vita. Jag måste passa på när jag nu kommer att vara hemma.
/ Lena Ö
2011-01-04 kl 18:23
Jag har lovat mig själv att försöka få så mkt kartträning som möjligt under vintern, så jag håller med Lena – det är bara att bita ihop!
/ Mette
2011-01-04 kl 18:57
Damn it! Nåt jävla pucko har lagt min tenta så att den krockar med Mila. Vem fan lägger en tenta mellan 18-22 en onsdag. Bitter.
/ tallhage
2011-01-04 kl 21:41
Jag ska springa. Ser det som en trevlig vinterupplevelse!
/ Sofia
2011-01-04 kl 21:47
Oh no! Nu vill jag ju också springa! Men killarna i herrklassen ser ut som ett giftigt gäng. Finns det nån jag kan haka på? Kanske pöbel?
/ Kristoffer
2011-01-04 kl 21:50
Jag är sugen, Kristoffer. Men det är lite jobbryderi, som vanligt…
Ska fundera lite.
/ jerk
2011-01-04 kl 23:06
Sista anmälning idag! Kom igen nu, inget mesande!
/ Karin F
2011-01-05 kl 12:23
Bara 4 anmälda från klubben! Jag klassade ner mig till Pöbel. Ni damer får ploga!
/ Kristoffer
2011-01-06 kl 18:01
Jag plogar från soffan…..tssssssss
/ Elina
2011-01-06 kl 18:56
Queen Mila, häng med! Ta skotern!
/ Kristoffer
2011-01-06 kl 19:31
Vad tror ni om något av följande resealternativ:
1)
17:42 – 17:57 pendeltåg 36 från Stockholms central mot Södertälje centrum. Kliv av vid Huddinge.
buss 704
18:04 – 18:10 buss 704 från Huddinge station mot Fruängen. Kliv av vid Källbrinksskolan.
2)17:51 – 18:10 tunnelbanans röda linje 14 från T-Centralen mot Fruängen. Kliv av vid Fruängen.
buss 704
18:16 – 18:30 buss 704 från Fruängen mot Huddinge (Björnkulla). Kliv av vid Källbrinksskolan.
Jag är nog mest inne på alt. 1. Det är 800 m att gå från busshållplatsen.
/ Mette
2011-01-11 kl 14:31
Ja, alt 1, är ju bara nio minuter tidigare avgång, det är det värt att slippa stressa.
/ Lena Ö
2011-01-11 kl 16:14
Jag kör alternativ 1 också.
/ Sofia
2011-01-11 kl 22:53
Så även jag.
/ Kristoffer
2011-01-12 kl 13:48
Alltså, jag dör på det här vädret! Men, men, det är väl inte mkt att be för antar jag.
Jag hoppar på på Södra station, tidiga alternativet. Nån som vet om man ska sitta långt fram eller långt bak?
/ Mette
2011-01-12 kl 14:37
Går också på vid Södra. Långt bak, om jag minns rätt.
/ Lena Ö
2011-01-12 kl 15:27
Mette, att ”dö på något” betyder ju något positivt i dagens svenska. Antar att du inte är positiv? ELLER?
/ Oskar
2011-01-12 kl 16:44
Haha – här blir man uppläxad för sina gammelsvenska tolkningar. :) Se det som att jag tycker det är positivt att damerna får spåra rejält för Touchen och Queen Pole Dance – räknar med rekordtider från dem båda!
/ Mette
2011-01-12 kl 17:20
Oskar, det är bra att du hänger med kidsen och håller oss uppdaterade!
/ Mattias
2011-01-12 kl 19:23
Jag har ingen aning om vad kidsen säger, men som vi säger och sagt i några år så är dö något bra!
/ Oskar
2011-01-13 kl 08:30
Skriv en kommentar!