22 kommentarer (kommentera)

• planerad comeback!

  / Henrik
  2011-03-06 kl 20:57

• yeay the comeback of hellcastle!

  / tallhage
  2011-03-06 kl 22:56

• Vad är det för intervaller som bjuds?

  / Pierre N
  2011-03-09 kl 08:16

• Det kommer att serveras intervaller enligt formeln 5-4-3-2-1-1-2-3-4-5 med en minuts vila emellan.
  Ber åter om ursäkt för sen info.

  / jerk
  2011-03-09 kl 09:24

• Har inte formen för intervaller, men kommer in för ”mingel” och för att luffsa lite :)

  / Frida S
  2011-03-09 kl 12:16

• Samma för mig Frida! Vi kan ta det lugnt ihop. Har haft en förkylning som fortfarande spökar lite.

  / Oskar
  2011-03-09 kl 13:44

• hörni jag bangar. måste sova lite.

  / Karin F
  2011-03-10 kl 13:55

• Vad ska man ta för skor då?

  / tallhage
  2011-03-10 kl 15:30

• Ja, det undrar jag också!

  Och jeklar vilken attendinglista

  / Oskar
  2011-03-10 kl 16:14

• skor är skitsvårt…

  / Henrik
  2011-03-10 kl 16:24

• alltså jag känner att jag inte riktigt har rätt kläder för att ge mig ut och springa i det här vädret, mjukis byxor, munk tröja och hala skor. Bangar nog denna gång också:(

  / ellie.sey
  2011-03-10 kl 16:29

• Jag kör på grova löparskor. Business as usual, alltså.

  Jag tänkte säga att det märks att det börjar bli vår, med avseende på attendinglistan, men en titt ut genom fönstret motsäger detta.
  Centrum är på gång!

  / jerk
  2011-03-10 kl 16:46

• Men vi springer vi på stigarna eller löparbanan? Eller det kanske är is fortfarande? Jag har bara med mig vanliga joggingskor, får väl springa på asfalt om det är isbana i skogen

  / Jakob C
  2011-03-10 kl 16:47

• Jag kastar in handduken. Har bihåleinflammation.

  / elina
  2011-03-10 kl 17:05

• Jag hoppades på vårväder och fint underlag och packade således ner race-skorna.

  / Pierre N
  2011-03-10 kl 17:05

• Vi springer på elljusspår.
  Vi får springa så det slår gnistor om fötterna.

  / jerk
  2011-03-10 kl 17:06

• Ellinore! Du kommer klara det galant vilket väder det än är! PS. Kommer du på träningen kan du ju prova träningskläder som vi kommer beställa snart!!

  / Oskar
  2011-03-10 kl 17:22

• eller va fan kommer ändå

  / ellie.sey
  2011-03-10 kl 18:01

• Oh boy did we bite the bullet or what!?!

  Grymt bra jobbat idag allihop!

  Tack Jerk för en välbehövligt, tuff träning och Hellborg/Lindberg för pepp och farthållning.

  / Mette
  2011-03-10 kl 21:51

• Ja verkligen sjukt bra kämpat idag allihop! Grymt kul med så stor uppslutning på ett så här tufft pass!

  / tallhage
  2011-03-10 kl 22:30

• Vad duktiga ni är! Själv kunde jag tyvärr inte delta, men det blev styrka, löpband och vattenrutschkana på Scandic Elmia istället.

  / Mattias
  2011-03-10 kl 23:13

• Härligt kämpat alla! Ett snöfyllt Fiskartorpet (kan man göra en 2,5-slinga mer kuperad?) med fallande blötsnö är onekligen stärkande

  / Pierre N
  2011-03-11 kl 10:56

Skriv en kommentar!