Vad kan 2026 erbjuda?

Resultat Terräng-KM

2011 års Terräng-km är avgjort!

Precis som förra året började rädslan och prestationsångesten redan på the interwebs. Folk blev ”sjuka”, hann inte, var bortresta m.m. men egentligen var det konkurrensen som hägrade och med all sin rätt!

Det var ett hårt startfält, både förra årets vinnare i Dam & Herr klassen fanns på plats. Starten för Herrarna gick 19.01 och Damerna samt Motion startade 19.03. Tempot var högt och regnet droppade ner på löparna. Det var en hård spurtstrid i Herrklassen mellan fjolårets vinnare Hellborg och SOK Viljans Jens och Damklassen var inte sämre där Katarina kom några sekunder före Mette.

Varvningstider:
Herrar
1. (Jens Wicksén 22.55)
2. Henrik Hellborg 22.56
3. Mattias Ågren 23.02
4. Kristoffer Edshage 23.15
5. Anders Haag 25.40
6. Mattias Henriksson 25.48
7. Jonas Lindberg 26.05

Damer
1. Mette Petersson 26.01
2. Katarina Svensson 26.02
3. Moa Kjellstrand 26.43
4.(Malin Annegård 28.52)

Målgång:
Herrar
1. (Jens Wicksén 46.50)
2. Henrik Hellborg 46.51
3. Kristoffer Edshage 47.05
4. Mattias Ågren 47.13
5. Mattias Henriksson 53.33
6. Jonas Lindberg 55.38
Anders Haag Ej godkänd

Damer
1. Katarina Svensson 39.52
2. Mette Petersson 40.08
3. Moa Kjellstrand 42.02
4. (Malin Annegård 44.49)

Motion:
1. Roxy 30.27

Grattis Hellborg, Osta och Roxy till årets vinster!

Inlagd: 20 oktober 2011, 21:46
Ändrad: 20 oktober 2011, 23:19

15 kommentarer (kommentera)

Tack Soffan o Nylund för skönt arr!

/ Henrik
2011-10-20 kl 21:53
Grattis Henrik och instämmer, det gick ju som smort från start till mål utan avstickare in i skogens mörker tack vare arrangörernas tydliga anvisningar.

/ Agren
2011-10-20 kl 21:59
Ja det var super! Jäkla Mette som flåsade hack i häl. Får se upp nästa år! (Om Mette säger att hon ska komma sist innan loppet börjar, note to self, det är bara för att förvirra medtävlande)

Tack för en grym kväll Sofia och Jonas!

/ Kattis S
2011-10-20 kl 22:06
Hehe – här sitter en mycket nöjd silvermedaljös och myser med trötta ben. Osta såg till att vi inte tappade tempo och gjorde rycket i precis rätt tid – jag hade inget att svara med. Är grymt nöjd över att inte vara mer än 16 sekunder efter. Nästa år går jag för guld!

Grattis Kattis, Henrik och Roxy och tack Soffan och Nylund!

/ Mette
2011-10-20 kl 22:08
jag ska börja gå på intervall- träningarna, men är ändå väldigt nöjd. Att hänga Kattis i början var så sjukt jobbigt att jag bara ville lägga mig ned och dö. men trots att jag vet det är det som att jag samtidigt har förträngt det och sitter nu och undrar varför jag bara inte sprang på lite snabbare.

/ Moa
2011-10-20 kl 22:39
Grattis Kattis, Jens, Helvetesslottet och Roxy!

De två som även fullföljde förra året passade dessutom på att putsa sina tider från förra årets Terräng-KM. Henrik med 15 sek och Mette med hela 1:29 min!

Vinnartempot på herr- och dambanan blev 4:09 (på 11,3 km) respektive 4:45 min/km (på 8,4 km). Riktigt bra kämpat!

/ DanïeL
2011-10-20 kl 23:09
Det här var roligt! Jag kände mig pigg och började med att hänga på Henrik, men släppte ganska snabbt när jag tittade på klockan och såg hur våldsamt fort det gick.

Tack för snabb resultatservice. Såg dock att jag fått två minuter för lång tid, hoppas det var ok att jag korrigerade i den officiella resultatlistan på egen hand.

Dags att börja vinterträna för nästa års terränglopp, med Lidingöloppet och Terräng-KM som höjdpunkterna.

/ Mattias H
2011-10-20 kl 23:25
Tack allihopa! Kul att så många kom och kämpade så hårt i Kärrtorpsskogen. Vi kör nästa år igen! Träna på!

/ Aapo
2011-10-21 kl 07:49
Gud vad jag är glad att jag hade en ursäkt att slippa att blanda mig i den här uppgörelsen. Grattis alla nöjda och i synnerhet förstås hellcastle och ostakattis!

/ Karin F
2011-10-21 kl 08:20
VF rular igen

/ Pär
2011-10-21 kl 09:06
Grattis Hellcastle och Kattis (med Grattis även till Jens!)! Bra kutat alltså! Men vad hände med Handers? Missade du att stämpla? Gick det för fort i nedförsbacken?

/ Falken
2011-10-21 kl 09:16
Foton? Film?

/ Oskar
2011-10-21 kl 09:35
Falken- Mitt knä skramlade till och ville inte vara med mer.. det hade känts lite risigt efter Hässelbyloppet och när det började göra ont så bröt jag. Bättre ett helt knä än ett helt lopp.

För övrigt hade jag inte mycket att sätta emot varken Jens, Henrik eller Kristoffer,jag var inte ens i närheten av pallen.

/ Handers
2011-10-21 kl 14:35
Bra arr förresten!

/ Handers
2011-10-21 kl 14:39
Inga foton eller film, måste avnjutas på plats!

/ Jonas Nylund
2011-10-21 kl 17:08

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Per-Anders i Natti Natti

När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)
Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...

Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!
Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel

Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Niclas i Veteran-SM Södertälje

Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!

Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Agnes i Veteran-SM Södertälje

Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 September

Deltagare
Moa Kjellstrand
Henning Sköldvall
Joel Udd
Johanna Löfvenius
Cecilia Lundbäck
Arvid Gerge
Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.

Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.

Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …

Läs mer