6/2 Måndagsgympa
Måndagsgympa.
Löpskolning och styrkeövningar för hela kroppen.
Samling 18:15 hantverkargatan 3 K på Kungsholmen
Ansvarig:Jerk Rönnols
Telefon: 0737 53 78 53
Karta
Inlagd: 10 januari 2012, 21:50
SENASTE KOMMENTARER
- Oskar i Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000...
Oj! Celebert besök!
- Henrik Hellborg i Skansen-sprinten
Som vanligt när SIC ställer till med något, häng på "låset". 17 juni öppnar de anmälan.
- jorrit i Idreveckan
Kommer du förbi Stockholm också Martin?
- Mattias Robertson i Tekniktorsdag: OL-intervaller i Ma...
Kom och välj vilken karta ni vill ha,.
- Per-Anders i Tekniktorsdag: OL-intervaller i Ma...
@Andreas, det går bra. Jag emailar karta.
NÄRMAST PÅ GÅNG
Tuesday 9 June
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Magnus Karlsson
- Arnau Requena
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
- Nina Wertholz
Fystisdag i Kärrtorp: Summer 3000!!! 9
Det är äntligen dags för Summer 3000 där vi springer 3000m på bana! Även i år springer vi INNAN några av oss drar iväg till Finland och Jukola. Hoppas så många som möjligt kan deltaga i och med detta.
Detta är ett ypperligt tillfälle att mäta formen på sig själv genom …
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Lena Öhman
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Arnau Requena
- Petter Wikström
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
- Mattias Joëlson
- Anton Karlsson
11/6: Tekniktorsdag: OL-intervaller i Majroskogen 14
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Moa Kjellstrand
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Fredrik Nylund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Jon Lindmark
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Andreas Lundsten
- Jonathan Svensson
- Erik Wessberg
- Ines Lindholm
- Johan Dahlin
- Cecilia Lundbäck
- Linnéa Granlund
- Nina Wertholz
- Vera Lanå Bolin
13/6: Kotka-Jukola 2026 21
- Deltagare
- Martin Lerjen
21/6: Idreveckan 1
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
- Malin Sundeby
- Marcos Vicente Herranz
- Johan Dahlin
- Johanna Bergmark
25/6: Tekniktorsdag + terminsavslutning + fika i Hammarby sjöstad 5
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
29/6: Trekvällars 1 medel 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
30/6: Trekvällars 2 lång 2
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Britta Alstad
1/7: Trekvällars 3 medel 2
- Deltagare
- Kristoffer Edshage
3/7: KĀPA 2026 1
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
3/7: Eskilstuna weekend 1
- 0 Deltagare
4/7: Gotlands 2-dagars 0
- 0 Deltagare
7/7: Gotlands 3-dagars 0
- 0 Deltagare
10/7: Grövelsjöorienteringen 0
- Deltagare
- Henrik Hellborg
- Anders R
- Olof Lethagen
10/7: Hallands 3-dagars 3
- 0 Deltagare
13/7: Österlens 3-kvällars 0
- 0 Deltagare
15/7: Skärgårdssprinten 0
- Deltagare
- Karin Gillberg
- Henrik Hellborg
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Janne Nilsson
- Linnea Börjars
- Niclas Petersson
- Olof Lethagen
- Jon Lindmark
- Oskar Hermansson
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Stefan Persson
20/7: O-Ringen Göteborg 2026 13
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
27/7: OK Hällens 3-kvällars 1
- Deltagare
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Erika Lindholm
- Anders R
- Linnea Börjars
- Oskar Hermansson
- Ines Lindholm
2/8: Torp of Tenala – Sommarträningsläger i Finland! 7
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
8 kommentarer (kommentera)
jag kommer dock något demolerad med konstig kroppsform och gör så gott jag kan dvs inte tönt-leken.
/ Sofia
2012-02-03 kl 10:25
nu blir jag supersugen. vad är tönt-leken?
/ elina
2012-02-03 kl 11:36
Fortfarande töntförkyld :(
/ Camilla
2012-02-06 kl 08:25
Så in i helsike trött, bangar därför denna gång.
/ Agren
2012-02-06 kl 17:35
Just när jag skulle gå hittade jag en överbliven semla i köket, kan ev bli något sen p.g.a. detta.
/ Mattias H
2012-02-06 kl 17:39
Jag blir sen. Kemi alltså… Värm upp er ordentligt så kommer jag inrusandes!
/ jerk
2012-02-06 kl 17:57
Tack för igår – jag blev superpepp på mer Lanefeltövningar. Kolla in den här härliga videon ex.vis:
/ Mette
2012-02-07 kl 10:40
Lanefelt-jympan gav träningsvärk insida lår!
/ Hellborg
2012-02-08 kl 15:17
Skriv en kommentar!