12/4 Grymnatta
Det här är en Centrumklassiker!
Grymnatta är en tuff nattävling i Väsby OK:s regi. Den passar utmärkt för dem som vill spetsa formen inför 10-Mila och dem som vill visa UK vem som ska springa långa natten.
TC ligger vid Vaxmoraskolan i Sollentuna
Allmäna kommunikationer
Pendeltåg till Sollentuna stn. Bussanslutning 527 mot Vaxmora/Smedstorp, gå av vid hlpl Törnskogen alldeles invid Vaxmoraskolan.
Anmälan senast fredag 5 april kl 23:59
Efteranmälan Via Eventor senast månd. 8 april kl. 23.59 till 50% höjd avgift. Efteranmälda lottas tillsammans med ordinarie anmälda.
Direktanmälan vid TC 19.00 – 21.00. Start 21.00-22.00 Ungdom t.o.m. 16 år 55 kr övriga 110 kr. Begränsat antal SI-brickor finns att hyra för 30 kr. Fri starttid.
Karta
Skala 1:10 000, Ekvidistans 4 m reviderad 2012
Terräng
Delvis stigrik skogsmark med detaljrika höjder. Sparsamt med kulturmark och hyggen. En mindre grusväg och en kraftledning genomkorsar området. Måttlig till stark kupering. Framkomligheten är mestadels god. Varning! Vissa stigar och branta SV-sluttningar kan vara mycket isiga.
Viltzoner får ej beträdas, dessa är endast markerade på kartan. Tomtmark får absolut inte beträdas!
Start
Första start 21.00. Avstånd: ~ 1000m. OBS! Ingen toa vid start.
Startlista publiceras tidigast 10 april med för- och efteranmälda inlottade.
H21 och H21K kommer att starta med 1 min. startmellanrum. Övriga klasser med 2 min eller mer.
Ombyte och dusch, toalett
Inomhus i gymnastikhall. OBS! Skoförbud inomhus. Toalett endast på TC.
Servering
Välsorterad servering inomhus. Öppet från 19.00.
Startlista
Pierre Schamberger H21 11 170 m 21:01 Magnus Grafström H40 6 930 m 21:03 Daniel Lennartsson H35 7 990 m 21:08 Lena Öhman D21 8 230 m 21:10 Björn Bängtsson H21K 7 990 m 21:30 Mattias Ågren H21 11 170 m 21:32 Jerk Rönnols H21 11 170 m 21:39 Jonas Nylund H50 5 450 m 21:45 Jakob Frie H21 11 170 m 21:50 Samuel Svensson H21 11 170 m 21:52 Stuart Fell H21 11 170 m 22:05
Resultat
D21 8 230 m, 12 startande Pl Namn Tid Diff Km-tid 1 Gunilla Svärd IF Thor 1:06:29 8:04 Lena Öhman ej godkänd H21 11 170 m, 67 startande Pl Namn Tid Diff Km-tid 1 Thierry Gueorgiou Kalevan Rasti 1:12:53 6:31 31 Jerk Rönnols 1:35:21 +22:28 8:32 40 Pierre Schamberger 1:49:10 +36:17 9:46 Mattias Ågren ej godkänd Jakob Frie ej godkänd Samuel Svensson ej godkänd H35 7 990 m, 13 startande Pl Namn Tid Diff Km-tid 1 Magnus Cederlöf Järfälla OK 1:11:58 9:00 9 Daniel Lennartsson 1:36:26 +24:28 12:04 10 Magnus Lennartsson Järfälla OK 1:45:03 +33:05 13:08 H40 6 930 m, 8 startande Pl Namn Tid Diff Km-tid 1 Mikael Tjernberg TMOK 1:10:34 10:10 Magnus Grafström ej godkänd H50 5 450 m, 20 startande Pl Namn Tid Diff Km-tid 1 Per Backlund OK Södertörn 48:33 8:54 13 Jonas Nylund 1:12:22 +23:49 13:16 ÖM7 2 610 m, 8 startande Pl Namn Tid Diff Km-tid 1 Matilda Jonsson Forsa OK 37:15 14:16 6 Camilla Jakobsson 1:09:31 +32:16 26:38 ÖM8 4 470 m, 17 startande Pl Namn Tid Diff Km-tid 1 Ragnar Tonjer Norge 41:53 9:22 15 Henrik Hellborg 1:36:26 +54:33 21:34
Ändrad: 4 april 2013, 18:18
Deltagare
SENASTE KOMMENTARER
- Henrik Hellborg i Tiomila 2025 Finspång
B
U
M
P - Jonathan Svensson i Lakia Jukola 2024
Oskar, jag är fortfarande sugen på att åka över Umeå-Vasa!
- Alexander Garin Folkeg... i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...
Jag har nyckeln!
- jorrit i Lakia Jukola 2024
Från förra året, UK fastnade på bild:
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-FN39jC5/A
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-Hcxhhxx/A
Kolla hur underbart:
https://jukola.smugmug.com/2023/Jukolanviesti/i-cfChf57/A - Mattias Robertson i Fystisdag vid Kärrtorps IP: Halvk...
Åh, jag har blivit förkyld :-(
NÄRMAST PÅ GÅNG
Saturday 11 May
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Alexander Garin Folkegård
Roslagshelg långdistans 2
Samling
Addarsnäs, 59.6832698,18.5751388. Vägvisning från Lännavägen. Parkering i anslutning till arenan.
Kollektivtrafik
Ser magert ut, samåk!
Anmälan via Eventor senast söndagen den 5 maj.
Efteranmälan via Eventor senast onsdag den 8 maj. För HD10–21 lottas efteranmälda med ordinarie anmälda. Dessutom efteranmälan till vakansplatser på tävlingsdagen, samt i mån av plats till övriga tävlingsklasser.
Start
HD …
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Alexandra Sundgren
- Arnau Requena Fernández
- Alexander Garin Folkegård
- Karin Hagwall
12/5: Roslagshelg medeldistans 5
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Per Ljung
- Niklas Skerfving
- Alexander Garin Folkegård
14/5: Fystisdag vid Stadion: Intervallserie 6
- Deltagare
- Moa Kjellstrand
- Henrik Hellborg
- Mattias Robertson
- Maria Åhlund
- Henning Sköldvall
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Petter Wikström
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
15/5: Stockholm City Cup 1 17
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Gustaf Gerge
- Joel Udd
- Simon Bohman
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
16/5: Tekniktorsdag: Masstart med gaffling i Kärrtorp 6
- Deltagare
- Oskar Karlin
- Rebecca Åquist
- Caroline Nilsson
- Fredrik Åkerlind
- Rebecka Ingram
- Liv Olausson
18/5: Centrums nybörjarkurs 2024 6
- Deltagare
- Jonas Lindholm
18/5: Barn i Centrum 2024 #1 1
- Deltagare
- Mattias Robertson
- Gustaf Gerge
21/5: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Skogsintervaller 2
- Deltagare
- Mattias Ågren
- Mattias Robertson
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Annica Sundeby
- Caroline Nilsson
- Kristina Ingemarsdotter Persson
- Jonathan Svensson
- Alexander Garin Folkegård
22/5: Stockholm City Cup 2 13
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Malin Sundeby
- Petter Wikström
- Alexander Garin Folkegård
23/5: Tekniktorsdag: Kartminne på Långholmen 6
- 0 Deltagare
25/5: Ulf Radlers minne 0
- Deltagare
- Niklas Skerfving
28/5: Fystisdag: Backintervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
- Simon Bohman
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Jonathan Svensson
29/5: Stockholm City Cup 3 10
- Deltagare
- Per-Anders Lindgren
- Henning Sköldvall
30/5: Tekniktorsdag: Momentbana Enebybergs IP 2
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Mattias Holmberg
- Henning Sköldvall
- Alexandra Sundgren
- Johanna Löfvenius
- Malin Sundeby
- Britta Alstad
- Magnus Yngvesson
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Thomas Karlsson
- Karin Hagwall
1/6: Medel-KM 12
- 0 Deltagare
4/6: Fystisdag vid Kärrtorps IP: Summer 3000!!! 0
- Deltagare
- Malin Sundeby
- Annica Sundeby
- Arnau Requena Fernández
- Kristina Ingemarsdotter Persson
5/6: DM Sprint 4
- Deltagare
- Niklas Skerfving
11/6: Fystisdag: Korta och snabba intervaller i Hagaparken 1
- Deltagare
- Henning Sköldvall
13/6: Tekniktorsdag 1
- Deltagare
- Mette Brolinson
- Kristoffer Edshage
- Moa Kjellstrand
- Jerk Rönnols
- Samuel Svensson
- Jonas Lindholm
- Mattias Ågren
- Jorrit Boekel
- Per-Anders Lindgren
- Daniel Lind
- Joel Udd
- Anton Udd
- Agnes Thor
- Simon Bohman
- Lars Brickstad
- Magnus Yngvesson
- Jens Kvarnström
- Rebecca Åquist
- Jonathan Svensson
- Carolina Nealis
- Erik Wessberg
- Alexander Garin Folkegård
71 kommentarer (kommentera)
Värmebölja nu!
/ Aapo
2013-03-26 kl 18:15
Jag har taktiken klar. Gå ifatt Thierry med två minuter och sen inte orientera ett smack.
/ Samuel
2013-03-28 kl 23:38
Det kallas ”the Jerker trick”.
/ Martin L
2013-03-29 kl 12:11
Eller ”Losman trick” också kanske.
Min syster vill också hänga med på det här. Är det någon som har en pannlampa att låna henne?
/ Samuel
2013-03-29 kl 14:14
Ska vi tolka det här som att du är sugen på en sistasträcka i Kungsängen, Samuel? Dags för svensk seger igen…
/ jerk
2013-03-29 kl 15:08
Tror det är mer Thierry som aspirerar på långa natten. Varför skulle han annars springa en lång natttävling norr om Stockholm?
/ Samuel
2013-03-29 kl 21:53
För att hans flickvän bor i Uppsala?
/ Lena
2013-03-30 kl 10:29
Tiomila 2005 och den här Sista Växlingen Tiomila 2005
/ Martin L
2013-03-30 kl 15:29
När han har vunnit allt lockar väl långanattenkungakronan. ;)
/ Samuel
2013-03-30 kl 16:18
Kan någon anmäla mig? Mitt sparade lösenord funkar inte och jag får inget mail med ett nytt när jag försöker.
/ Jakob Frie
2013-04-05 kl 20:14
Jag fixar det. Vilken klass vill du springa?
/ Samuel
2013-04-05 kl 20:26
Och sen vill jag lyfta min tidigare fråga igen. Är det någon som kan låna ut en pannlampa till min syster?
/ Samuel
2013-04-05 kl 20:27
Jag lyckades tillslut man var tvungen att gå in på klubbens idrottonlinesida. Tack ändå
/ Jakob Frie
2013-04-05 kl 20:31
Samuel: Jag har en extra. Bara jag kommer ihåg! (Att ladda och att ta med.) Påminn mig.
/ DanïeL
2013-04-05 kl 20:42
Kanon Daniel!
/ Samuel
2013-04-05 kl 21:21
Nä, jag är inte person nog för den här formen av snövansinne. Skyller allt på mina löjligt köldkänsliga fötter. Mao jag bangar. All heder åt alla Centrumlöpare som är kaxigare än jag! Det verkar ju finnas en hel del sådana och det gillar jag!
/ Rotviker
2013-04-06 kl 02:36
Apropå snöläget, citerar från arrangören:
Mycket varierande snöläge på Grymnatta. Uppskattningsvis är det nu 40% barmark men upp till 2 dm snö i sänkor och dalar och norrsluttningar. Kanonfint uppe på bergen och i gles skog där solen kommer åt. Vi kommer att arrangera tävlingen med individuell start även om snön är kvar.
Det låter ganska hoppfullt ändå! (Jämfört med Åland eller vinterns Mila-tävlingar i alla fall.)
/ DanïeL
2013-04-06 kl 10:52
Om det är någon mer som behöver låna lampa kan jag ta med en till träningen ikväll (tisdag Farsta).
/ Mette
2013-04-09 kl 12:54
Puh, jag startar tidigt i alla fall. Då finns det hopp. Jag hoppas uk har noterat att jag aspirerar på en smaskig nattsträcka på 10-mila. Varför skulle jag annars vara så dum att jag utsatte mig för denna lååånga prövning. Min enda förklaring är att jag visst var den enda som ville springa D35 så det blev inget med det.
/ Lena
2013-04-10 kl 20:29
After night run på Tennstopet?
/ Aapo
2013-04-10 kl 20:33
Jag bangar inte en after night run!
/ Henrik
2013-04-10 kl 20:44
Om det inte blir after run kommer jag inte till start. Kan man boka plats i din droska, Nylund? Såg att vi hade snarlika starttider.
/ jerk
2013-04-10 kl 20:54
Det går bra det Jerk. Återkommer om avresetid.
/ Aapo
2013-04-10 kl 21:56
Va? H35 bara 3 km kortare än H21! Så det är tacken för att man blir gammal…
Jag kommer tyvärr inte på After Night Run. (Det låter för övrigt som att ni ska ut och springa en natt-löptävling inne i stan efter Grymnatta.)
/ DanïeL
2013-04-10 kl 23:05
Jag åker bil till tävlingen. Har tre platser kvar.
/ Samuel
2013-04-11 kl 06:41
Samuel: är preliminärt intresserad av att boka en plats!
/ Ågren
2013-04-11 kl 07:54
Samuel, jag åker gärna med också!
/ Pierre
2013-04-11 kl 08:28
Ikäll blir det Jakobs tur att jaga ikapp Thierry G, som startar en minut före! Alternativt kan Jerk ta det lugnt i början så fransmannen lyckas hinna ikapp (startar 10 minuter efter). Om han nu startar, snön kanske skrämmer världsmästaren…
/ DanïeL
2013-04-11 kl 09:09
Och Ågren har svenske nattmästaren två minuter bakom sig. Vilket startfält det är i H21! Hela pallen från SM senast är med.
Jag ser mycket fram emot Lennartfighten i H35. Kommer du att satsa på att gå ikapp tidigt?
/ jerk
2013-04-11 kl 09:37
Är inte H21 skandalöst kort i år?
/ Björn B
2013-04-11 kl 10:31
Det blir spänning i h21 helt klart.
Och i H35 ja, jag vet inte om jag ska avvakta och ta det sakta och säkert och se om brorsan bommar sen så gör jag ett ryck!
Sen har vi ju Nylundsfajten i H50!!! Vilken kväll!
/ DanïeL
2013-04-11 kl 12:58
Ja, och glöm inte Lena vs Annika Billstam!
/ jorrit
2013-04-11 kl 14:39
Ha ha.
/ Lena
2013-04-11 kl 15:14
Lycka till imorn! Jag bangar pga skadad fot.
/ Stuart
2013-04-11 kl 17:13
Jag får med mig min bror, om det finns plats för 2 i nån bil åker vi gärna med, annars kan jag ta egen bil också. Ev gör jag det för kanske ska på fest på fotografiska efter.
/ Jakob Frie
2013-04-11 kl 17:29
+2 och regn i blöt och snöig skog. Vore mao synd att missa detta gyllene tillfälle. Också prel intresserad av bilåkning om det fortfarande finns plats? Utan after night run inget night run!
/ Camilla
2013-04-11 kl 18:23
Jag tar pendeln som går 19:46 från centralen.
/ Lena
2013-04-11 kl 19:38
Jag åker från Fridhemsplan kl 1930 med stopp vid macken i Bergshamra för att hämta upp Pierre. En plats finns över om Ågren åker med mig, annars två.
/ Samuel
2013-04-11 kl 19:53
Tänkte åka vid åtta. Samling vid Västmannagatan.85.
/ Aapo
2013-04-11 kl 21:48
Ja bangar pga stukat självförtroende (etc)
/ Björn B
2013-04-11 kl 23:10
Jag hänger gärna på Samuelåket från fridhemsplan, finns på 0703fyra935sju om planerna ändras.
/ Camilla
2013-04-12 kl 08:46
Nej Björn! Mitt självfötroende är också stukat, och kroppen protesterar, men jag tänkte att om Björn kan så kan kanske jag också. Vad händer nu?
/ Lena
2013-04-12 kl 09:32
Va grymma ni är! Jag gjorde ungefär samma kalkyl som du Camilla med kallt, regn och snöig skog men konstigt nog blev min slutsats en helt annan. Kastar lystna blickar på söndagens solprognoser istället och känner mig lite klen :-)
/ HelenaS
2013-04-12 kl 10:10
Kom igen Björn!
Jag är inte sugen på nattpryl i regn men behöver springa, så får det bli. Öl är jag sugen på, det är också en morot.
/ Hellborg
2013-04-12 kl 10:17
Jag är egentligen jättesugen. Det är bara det att jag har jobbat till midnatt tre dagar den här veckan och det har varit typ i den stilen hela året, så jag pallar fan inte. Klart du ska med ut, Lena. Det kommer att bli grymt! (Allt utom att vänta på sin starttid)
/ Björn B
2013-04-12 kl 10:34
Kom igen Lena, Helena och Björn, ni vill som Björn skriver egentligen detta jättemycket.
/ Camilla
2013-04-12 kl 10:42
-> Aapo. Kan jag hänga med i din bil? Det borde väl vara gott om tid även für mig!? I värsta fall får jag väl springa direkt till start …
/ Magnus Gr
2013-04-12 kl 12:06
Det tar nog tio minuter till tc. Så du bör nog hinna Magnus. Vi syns.
/ Aapo
2013-04-12 kl 15:28
hehe har ni också regn eller? Jag ska springa Östergötlands dm i boxholm ikväll. Det är 14 mil enkel resa, men åtminstone samåkning.
/ Karin F
2013-04-12 kl 16:19
Jag kastar också in handduken idag. Får bli ett kortare springpass istället för en öppen bana. Får också se till att sluta vara en sån lyxorienterare och inte enbart tävla när det är fint väder. Lycka till alla ni som ska springa, ni är grymma! Grymmare än Grymnatta!
/ Pawel
2013-04-12 kl 17:36
Japp det kommer att bli grymmeligrymt, klart jag ska springa. jag kan ju inte ha gått och haft ågren för det här hela dagen i onödan. Nu skall det springas.
/ Lena
2013-04-12 kl 18:20
Lycka till allihop! Själv sätter jag mig på ett nattåg lagom till att ni knäckt första bärsen. Åre XCO i morgon. Om jag nu hinner bli frisk….
/ Oskar
2013-04-12 kl 18:22
Stämmer det här numret till Pierre; 07640992215? Får inte tag på honom.
/ Samuel
2013-04-12 kl 19:01
+46 76-409 92 21
/ Oskar
2013-04-12 kl 19:09
tack!
/ Samuel
2013-04-12 kl 19:11
Och vad har nyllet för nummer? Gröna linjen-kaos!
/ jerk
2013-04-12 kl 19:45
Ok, färdigringt. Tar det som ett bra tecken med t-banekrångel.
/ jerk
2013-04-12 kl 19:57
Det gick grymt dåligt. Bröt och sprang vilse, orienterade lite, skulle hem och vilse igen. Slog mig och stapplade runt men hade lite trevligt också i kortare stunder. Ångrar mig inte i alla fall tror jag. Nu kan det bara bli bättre.
/ Lena
2013-04-12 kl 23:35
Det är bra Lena, no regrets! Jag är rätt nöjd! Nu är säsongen igång på riktigt. Mot Tennstopet!
/ jerk
2013-04-12 kl 23:59
Det var ju riktigt härligt i skogen ikväll! Tyvärr ett helt år kvar till nästa grymnatt.
/ DanïeL
2013-04-13 kl 00:29
Men nu ångrar jag mig. Har ont både här och där.
/ Lena
2013-04-13 kl 10:13
Det blir väldigt mörkt i skogen när lampan slocknar, men det var kul fram tills dess tycker jag. Men vad konstigt att från en sekund till en annan gå från tävlingsmode till att vara ensam i en mörk skog. Hittade en vätskekontroll med en tant som visade hur jag kunde springa 5,5 km väg tillbaka till målet, underbar avslutning! Nu vet jag hur det känns Mette!
/ Jakob Frie
2013-04-13 kl 11:40
Min bana var lite väl kort i originaltappning, men det är ju lätt fixat med rejält improviserat vägval till ettan. Det jag är mest imponerad av är att Daniel och Henrik lyckades springa exakt lika fort. Kul var det!
/ Camilla
2013-04-13 kl 11:50
Här finns en H21-banan för att quickrouta.
/ Samuel
2013-04-13 kl 13:57
Eller hur brukar ni göra för att dela en karta för att quickrouta?
/ Samuel
2013-04-13 kl 13:59
Lägg upp den på Centrums Flickr-konto!
/ Ågren
2013-04-13 kl 14:19
Har f ö just lagt en timme på att skanna A3-kartan med en bildläsare som tar A4, alltså i fyra sinsemellan överlappande delar … Det blev faktiskt snyggt till slut.
/ Ågren
2013-04-13 kl 14:23
Rerun från igår! Hittade inte Pierres spår i listan. Thierry tog ett rätt hafsigt vägval till ettan.
Om man kollar i realtid ser man att jag och Ågren var väldigt nära varandra på väg till 4an, men vi fick nog aldrig syn på varandra. Thierry följde efter mig ut från 7an och smet förbi när jag drack saft. Lurigt av honom, annars hade loppet fått en helt annan karaktär.
/ jerk
2013-04-13 kl 20:51
Kul! Till 7an och 8an gör TG och Jerk smarta vägval som jag inte tänkte på. Får enklare ingång mot kontrollen. Jämför med hur jag famlade mig fram in mot sjuan till exempel. Det var väl mycket det Olle Boström pratade om på det där föredraget han höll för Centrum. Vägval som gör dig ”stark” in mot kontrollerna. Lättare att se det såhär när det är en bana man själv har sprungit.
/ Samuel
2013-04-14 kl 00:10
Den vackraste dagen som sommaren ger sitter en annan och längtar tillbaks till Grymnatta. Minns ni hur härligt vi hade det?
/ jerk
2013-07-04 kl 21:46
Nej.
/ Ågren
2013-07-04 kl 22:05
Skriv en kommentar!