Vad kan 2026 erbjuda?

Nästa tisdagsträning = Sthlm City Cup

Om en vecka är det tisdag och träning igen. Varför skriver jag om det redan nu? Jo, dels för att det inte händer något annat innan och dels för att träningen kommer gå i Rålis och är en del av tävlingen Stockholm City Cup som går i tre etapper (en per vecka) runt om i centrala Stockholm.

1. Rålis, tisdag 15 maj
2. Årsta, onsdag 23 maj
3. Tanto, onsdag 30 maj

Eftersom tävlingarna går i stan tycker jag det vore grymt om så många som möjligt från Centrum kunde komma! Det är ju våra skogar!! Och sen är det ju hög tid att visa våra fina kläder! Huruvida man vill ”tävla” eller inte är upp till var och en. Skillnaden mot de andra träningar vi haft är att det inte är 10 i skogen utan flera hundra. Det som är bra med tävlingarna i träningssynpunkt är att det är relativt enkla, korta och bra lagda banor i parkmiljö, vilket är perfekt träning för nybörjare!

Start och mål är vid Smedsuddsbadet så jag tänkte att man borde kanske ha med lite käk/engångsgrillar/bärs osv till efteråt. Perfekt häng för fikasektionen med andra ord. För de allra svettigaste kan ett dopp i spat vara skönt?
Update: En alternativ variant är att vi alla följer med Patrick till Konstfacks vårutställning efter loppet!

Banlängder:
H17- 3390 m
D17- 3060 m

Den enda ”haken” är att man bör anmäla sig innan söndag kl 18.00. Anmäler man sig efter den tiden eller på plats så kostar det 120kr och det tycker jag är lite väl saftigt, så alla som tänkt vara med, säg till mig innan söndag så anmäler jag er. Ni kan även göra det själva om ni klickar på tävlingsanmälan. Om ni säger till mig så får ni gärna tala om inom vilket tidsintervall ni helst vill starta: 18:30-19:00, 19:00-19:30, 19:30-20:00, 20:00-20:30. Jag tänkte starta i 19-19.30-intervallet.

Anmälda so far:
Oskar
Joel
Aron
Patrick
Daniel
Jonas
Hanna
Sam
Sarah
Peter
Stina
Katarina
Sebastian
Pegah
TobiasW
Olga
Anna S
Anna E
Helena
Pelle
Kalle E

Inlagd: 09 maj 2007, 0:17
Ändrad: 16 maj 2007, 12:18

17 kommentarer (kommentera)

Ska vi sedan fara till konstfack i gemensamtrupp? Jag har ju lovat på mitt tjeckiska (
?) namn att jag ska vara med på detta. Men tänkte också fara på vårutställningen sedan. Vill någon följa med mig dit sedan. Vi kan ha nylon på oss där också!

p

/ Patrick
2007-05-09 kl 12:18
Låter som en bra efterfest!

/ oskar
2007-05-09 kl 14:21
va fan, jag har ju anmält mig!

/ hanna
2007-05-11 kl 13:29
Va, till mig eller den riktiga anmälan? Om du anmält dig till mig, vilken tid vill du starta? Samma som vi, alltså 19-19.30?

/ oskar
2007-05-11 kl 13:32
vicken diss! jag anmälde mig ju till dig igår i nåt av mailen. samma tid, ja.

/ hanna
2007-05-11 kl 13:42
Jag uppfattade inte riktigt det i mailet.. Det var så mycket annat trams! hehe

/ oskar
2007-05-11 kl 13:48
tssss…

/ hanna
2007-05-11 kl 13:49
Nummer åtta vill vara med också. I hela cupen.

/ peter
2007-05-12 kl 16:57
stort många

/ patrick
2007-05-13 kl 15:19
oskar, har vi med oss de röda ballongerna? Jag tror vi får skippa svarta fågeln …

/ patrick
2007-05-13 kl 15:22
Hmm, jag får ta och köpa en ballong imorgon!

/ oskar
2007-05-13 kl 16:43
Kalle E! Är det du (en gång snabbast av oss alla)? Jag trodde du gått över till skidskytte,

/ peter
2007-05-13 kl 20:33
Jag har åkt på värsta febertoppen igen. Hade skitont i magen i går och började spy sent på kvällen. Var hos läkarn i dag. Säger att jag har virus och ska bara vila vila. Men det är det jag gjort i två veckor nu. vilat och vilat.

Så vi får se om jag kan komma imorgon. Just nu orkar jag knappt röra på mig alls.

Peter, ja det är Kalle E, en gång snabbast av alla!

/ oskar
2007-05-14 kl 10:46
Du kanske kan komma och sitta i centrumbyjamasen och hålla i en röd ballong i alla fall.

/ Peter
2007-05-14 kl 12:28
sjävklart. Men just nu orkar jag typ ingenting. Har iofs inte ätit sedan igår lunch.

/ oskar
2007-05-14 kl 15:09
En riktig tränare låter andra göra jobbet. Var träffas alla imorgon? Krya på dig.

/ Peter
2007-05-14 kl 15:38
Jag återkommer om mötesplats. Tar det i en ny ”post” med starttider m.m.

/ oskar
2007-05-14 kl 23:44

Skriv en kommentar!

SENASTE KOMMENTARER

Per-Anders i Natti Natti

När kommer lagen? (Frågar åt en kompis….)
Henning Sköldvall i Fystisdag vid Östermalms IP: 30/3...

Vi springer dessa intervaller på platt grusväg. 30 repetitioner. Vi ses!
Henrik Hellborg i Linnédubbeln medel

Här kommer Linnédubbeln, två events. Tänk på att sista ord anmälan är ikväll.
Niclas i Veteran-SM Södertälje

Lycka till även denna sista dag på veteran-SM alla Centrumiter!

Nästa helg är Stockholmstävlingarna inställda, men det går att springa t.ex. Linnédubbeln utanför Uppsala istället. För att alla som vill ska kunna ta sig dit är det bra om de av oss som har bil koordinerar samåkning. Hellborg lägger upp Linnédubbeln i kalendern senare ikväll.
Agnes i Veteran-SM Södertälje

Vi sitter nere vid sjön, precis där upploppet börjar.

▼▼ LADDA IN FLER ▼▼

NÄRMAST PÅ GÅNG

Tuesday 22 September

Deltagare
Moa Kjellstrand
Henning Sköldvall
Joel Udd
Johanna Löfvenius
Cecilia Lundbäck
Arvid Gerge
Caroline Olsmats

Fystisdag vid Östermalms IP: 30/30 7

Kvällens pass: 30/30
15 – 30 x 30 sek, vila 30 sek.

Vi vässar formen inför Natti Natti genom att köra några korta och snabba intervallet. Målsättningen är att aktivera kroppen och göra den redo för att springa snabbt.

Snabba korta intervaller är perfekta för att träna upp kroppens snabba muskelfibrer så att …

Läs mer